30 fods spejlvæg i Flatiron Plaza øger bevidstheden om skader på sociale medier

funktionsbillede til Talkspace sociale mediebegivenhed #ReflectReality

Sidste uge, New yorkere og turister stødte på en massiv spejlvæg i Flatiron Plaza. Det var 30 fod langt, tre meter bredt, syv meter højt og latterligt iøjnefaldende. Vestsiden og østsiden frembragte forvrængede refleksioner svarende til dem i en spejlhal og fremhævede tekst som denne:



Talkspace sociale medier begivenhed spejlvæg

Nord- og sydsiden tillod fodgængere at se en nøjagtig refleksion:



sociale medier refleksion Talkspace begivenhed

Nogle mennesker fortsatte deres pendler eller tog flere billeder af Flatiron Building, mens andre henvendte sig til vores personale for at spørge, hvad der foregik i verden.



De forvrængede refleksioner i spejlet symboliserede, hvordan sociale medier nedbryder vores selvbillede og forværrer psykiske problemer. Det advarede mod overdreven eller usund brug af sociale medier ved at citere relevant forskning. Hundredvis af mennesker stoppede for at interagere med spejlet, og mange delte deres oplevelse.

håndtere en person med borderline personlighedsforstyrrelse

En kvinde fortalte, hvordan hun led af depression, der førte til anoreksi.

”Sociale medier er en af ​​mine udløsere,” sagde hun. 'Jeg synes, hvad I laver, er rigtig godt.'

En mor fortalte også sin historie; hendes datter var deprimeret, kæmpede med vægtproblemer og brugte sociale medier til at opretholde sit skæve selvbillede. Svaret var overvældende positivt, fordi det ser ud til, at New Yorkere længe har mistanke om, at sociale medier kan være dårlige for deres mentale sundhed. Historierne var hjerteskærende, men at se vores kampagne galvanisere folk til at arbejde på deres sociale mediebrug eller prøve vores nye Afhængighedsterapi for sociale medier gjorde begivenheden håbefuld.

En af de mest mindeværdige besøgende var en denim-klædt tidligere Miss West Virginia, der brugte sin indflydelse til at hjælpe piger med at forbedre deres selvværd. Et band med et Slash-look-ens var også med og spillede over sirenen fra et besætningsmedlem, der filmede en biljagt i den nye 'Ghostbusters' -film. Det er New York - hvad ville der ellers ske?

Efter to dage måtte vi fjerne spejlet. Virkningen var imidlertid ikke så let at nedbryde. Samtalen fortsatte online, hvor brugere sundt engagerede sig i sociale medier ved hjælp af hashtagget #ReflectReality. Vi uddelte løbesedler med aktiviteter for at hjælpe folk med afhængighed af sociale medier og holdt kontakten med dem, der var interesserede.

flyver til talkspace sociale medier begivenhed

Brug nedenstående links til at se, hvordan folk benyttede sig positivt af sociale medier og nød begivenheden!

#Reflekter virkeligheden på Twitter , Facebook , Instagram