5 grunde til dine forpligtelsesproblemer
For mange mennesker ægteskab og monogami lyder som en ideel tilstand. Disse heldige mennesker parrer sig ofte sammen og kører ud i en smuk solnedgang ... indtil naturligvis livsstressorer kommer i vejen og afbryder bryllupsrejse-fasen.
Andre mennesker ser dog engagement i mindre idealiserede termer. Det er almindeligt at sige, at der er noget galt med mennesker, der har 'forpligtelsesproblemer', men det er reduktivt og lidt forenklet i de fleste tilfælde. I virkeligheden er der mange faktorer, der bidrager til det, vi kalder forpligtelsesproblemer, og de kører farveskalaen fra psykologisk til evolutionær.
1. Vedhæftede problemer
Mennesker med undgående tilknytning har svært ved at oprette forbindelse til andre på en indbyrdes afhængig måde. Undgående tilknytning kommer fra at lære ind barndom at en forælder kan ikke tælles med til at levere pålideligt til dine følelsesmæssige behov.
I voksenalderen fokuserer disse individer primært på at være selvhjulpne, og at slå deres liv sammen med en partners føles skræmmende og ubehageligt. Selv når de er forelsket, tøver de ofte med at springe ind i engagement med begge fødder.
hvordan man diagnosticerer psykisk sygdom
2. Du er ikke med den rigtige partner
Nogle gange forbliver folk i en stald forhold selv når de ved på dybt plan, at deres partner ikke passer godt, eller de ikke er forelsket i den person.
Ønsket om sikkerhed og sikkerhed opvejer deres mistanke om, at de aldrig vil føle sig helt opfyldt med deres partner. Frygt for forandring forhindrer dem i at komme videre, men deres partner opfatter ofte deres ambivalens som frygt for engagement.
3. Din partner nægter at arbejde med vigtige problemer, der plager dig
På lang sigt frygter du måske, at visse problemer udelukker a lykkelig ægteskab med din partner.
maksimal dosis gabapentin mod angst
For eksempel, hvis din partner har ubehandlet depression, kan du frygte, at du vil knytte dig til en, der ikke rigtig kan nyde livet sammen med dig. Hvis din partner nægter at få behandling, kan du godt føle ambivalens med hensyn til engagement i dem.
4. Du har tendens til selvsabotage
Der er mange mennesker, der ubevidst har tendens til at sabotere noget godt, der kan komme deres vej. Ofte skyldes dette en barndom, hvor gode ting aldrig skete, eller hvor gode ting sluttede for hurtigt.
For eksempel at vokse op med en deprimeret eller alkoholiker forælder, du lærer ofte, at de fleste interaktioner er uforudsigelige og ikke ender godt. I voksenalderen viger du måske væk fra et forhold, der føles for godt, fordi du frygter, at den anden sko kan falde.
gruppeterapeutiske aktiviteter for børn
5. Monogami er vanskelig
Evolutionært set skulle folk aldrig parre sig for evigt, især nu hvor vores levetid er steget dramatisk.
Mennesker i langsigtede relationer kan føle en mindskelse af deres seksuelle lyst til deres partner over tid. Mange mennesker, der er bange for engagement, er også bange for ideen om deres og deres partners ønske om at aftage betydeligt over tid.
Lyder dette velkendt?
Hvis nogen eller mange af disse problemer resonerer med dig, kan du finde det gavnligt at tale med en terapeut. Det er vigtigt at finde ud af, hvilken del af dine 'forpligtelsesproblemer', der skyldes dig, og hvilke dele som skyldes andre faktorer, som forholdet som helhed eller generelle forskelle i personlighed.
Også, parrådgivning kan være nyttigt for dem, der tror, de ville begå, hvis nøglespørgsmål blev gennemarbejdet og løst. Individuelt eller som et par, der diskuterer dine følelser, din forholdshistorie og din familiebaggrund, kan ofte belyse, hvilken forholdsretning du skal vælge.
