5 påmindelser om at holde dig jordet under datingangst

Kvinde hopper med paraply

Datingangst påvirker de fleste enlige mennesker til en vis grad . Her er nogle almindelige ængstelige spørgsmål, der løber gennem folks sind under datingprocessen. Se hvor mange der gælder for dig:



  • Vil andre finde mig attraktiv nok?
  • Vil jeg være interessant / sjov på denne dato?
  • Vil jeg nogensinde finde nogen, jeg virkelig elsker?
  • Er den person, jeg går sammen med, den rigtige for mig?
  • Hvis jeg afslutter dette forhold, vil jeg finde nogen anden?

Denne angst kan sabotere din evne til at oprette forbindelse fortroligt og autentisk med andre mennesker. Sådan forbliver du jordforbundet og faktisk nyder datingprocessen.

hvorfor betyder min drøm

Datingpåmindelser for at holde dig jordet

Når du føler, at datingangst kommer, er der fem påmindelser, der forhindrer dig i at føle sig håbløs og ude af kontrol.





Alle er bekymrede for at gå sammen

Selv de mest tilsyneladende selvsikre mennesker kæmper med tvivl eller angst for at møde og beholde den “rigtige” partner. Der er ingen, der er 100% sikre på alle aspekter af dating, og de fleste mennesker har en hel del usikkerhed .

Den person, du møder til en date, er sandsynligvis lige så ængstelig som du er, og hvis du kan huske dette, kan det hjælpe dig med at roe dig ned. Når alt kommer til alt, hvis du har mødt nogen med nul datingangst, er de sandsynligvis narcissistiske, og dette er ikke noget at stræbe efter!



Hvis du skal tvinge det, er det ikke rigtigt

Når du møder nogen, der er god for dig, vil du ikke blive fortæret af tvivl og angst. De fleste mennesker kender i tarmen hvis de virkelig er til nogen, eller hvis de skubber noget, der ikke rigtig virker.

Lyt til dig selv og vær tro mod det, du føler. Hvis dette generelt er svært for dig, kan terapi hjælpe dig med at udvikle mere selvtillid og være mere afgørende for nøglespørgsmål i dit liv.

At være dig selv er nøglen

Selvom dette er det mest hackneyed af dating rådgivning, det er spot on.

Hvis du skifter dig tidligt til at passe til formen af ​​det, som din potentielle partner synes at ønske, så sætter du dig op til en verden med ondt senere. Til sidst vil din sande personlighed, ønsker og interesser komme ud, og din partner kan godt føle, at du har trukket et lokkemad og skifter. Hvis du er ægte fra begyndelsen af ​​forholdet, kan du finde nogen, der faktisk er interesseret i dig, og du ved, at du kan opretholde det at være dig selv i et helt liv.

Alt det værd kræver tålmodighed og kræfter

Dating er ikke ubesværet, og intet vigtigt er det. Du bliver nødt til at finde ud af, hvad du vil og hvordan man kan være dit bedste selv , dating med mange mennesker, før du finder den person, der er bedst egnet til dig. Hvis du forventer, at datingprocessen tager tid og kræfter, sætter du dig selv op til at lykkes; hvis du synes, det skal ske ubesværet, vil du sandsynligvis blive meget skuffet.

Meget få mennesker ender alene (hvis de ikke vil)

Langt størstedelen af ​​mennesker er i forhold, og statistisk set er du sandsynligvis blandt dem. I min praksis har jeg meget sjældent set mennesker, der virkelig er åbne for ideen om relationer, men stadig er konsekvent single.

Hvis du vil finde nogen og gør en indsats for at gøre det, er oddsene fremragende, at du finder nogen, der passer godt til dig.

Lad ikke angst sabotere dit datingliv

Forhåbentlig kan nogle af disse tip fungere som mantraer for at berolige det vilde udyr af datingangst, når det løfter sit grimme hoved. Hvis du virkelig placerer dig selv derude, og du bliver jordforbundet ved hjælp af dette råd, kan du ende ser frem til dating i stedet for at føle sig fortæret af bekymring og angst . Dating kan være sjovt og spændende, så lad ikke angst sabotere det for dig!