7 interessante ting, du bør vide om Talkspace Online Therapy

'Som Talkspace-terapeuter får vi mange spørgsmål om effektiviteten af ​​online terapi såvel som en masse andre ting.'

Vi bruger Talkspace online-platformen til at arbejde med enkeltpersoner fra alle samfundslag, der håndterer alle mulige problemer. Naturligvis er nogle af de mest givende og hæderlige øjeblikke, vi oplever, når vi ser vores kunder bedst. Det er vores job at spore deres fremskridt, men det er vores privilegium at se dem lykkes.

Men inden vores klienter tilmelder sig terapi, har de normalt et par generelle spørgsmål. Vi troede, at vi ville svare på nogle af dem lige her.

Er Talkspace online terapi faktisk terapi?

Ja, Talkspace online terapi er legitim terapi, der er licenseret og kontrolleret fagfolk giver klienter. Inden officielt bliver Talkspace-terapeuter, kontrollerer Talkspace-teamet vores legitimationsoplysninger. Vi gennemgår derefter en interviewproces. I afventning af godkendelse viser Talkspace os, hvordan vi leverer terapi gennem Talkspace-platformen for at levere maksimale resultater.

hvor lang tid tager det for risperdal at fungere

Hvis du undrer dig over effektiviteten af ​​online terapi, er det en anden bekymring. Vær sikker på at vide, at flere undersøgelser har fundet online terapi at være effektiv. Det er lige så effektivt som traditionel ansigt til ansigt-terapi, ifølge denne undersøgelse fra Universitetet i Zürich .

Men du er online. Hvordan beskytter du mit privatliv og holder mine oplysninger fortrolige?

Dit privatliv er en af ​​vores største bekymringer. Det er derfor, vi bruger en kombination af forskellige sikkerhedsforanstaltninger for at gemme dine oplysninger. Vores dedikation til privatlivets fred, sikkerhed og sikkerhed gjorde det muligt for os at overholde loven om bæredygtighed og ansvarlighed inden for sundhedsforsikring [HIPAA] .

Derudover giver vi dig mulighed for fortrolighed. Du behøver ikke bruge dit rigtige navn til at kommunikere med os. Vi forstår, at det er en udfordring at beskytte private oplysninger i vores digitale tidsalder, men det er en, vi ivrigt påtager os hver dag.

Hvorfor skulle jeg gider med Talkspace online terapi?

Lad os være enige om, at næsten alle har problemer, beklager og personlig bagage. Ved at tage handling kan du løse disse problemer og forbedre livskvaliteten.

overvinde angst, når du taler foran andre

Når du tilmelder dig Talkspace, vil du tale med en konsultationsterapeut eller interagere med et matchende system. Konsultationsterapeuten vurderer dine behov og parrer dig med en af ​​vores mange fagfolk inden for mental sundhed baseret på deres specialiseringsområde.

Terapeuten vil derefter arbejde sammen med dig for at hjælpe dig med at klare din fortid og nutid i en lysere fremtid. Og hvis du vil skifte din terapeut af en eller anden grund, så lad os det vide.

Hvordan ved jeg, at Talkspace online-terapi kan hjælpe mig?

Talkspace online terapi kan forbedre livskvaliteten og mindske symptomer på psykisk sygdom, ifølge undersøgelser, vi skitserer på vores forskningsside (kommer snart.)

Hvad gavner en terapeut alligevel?

Tænk på det sådan: Du lærer ikke at køre uden instruktør eller gymnastik uden træner. Terapi er meget ens. Du er ikke født med de færdigheder, du har brug for til at håndtere livets mange forhindringer. Du er nødt til at lære dem.

En terapeut giver dig de værktøjer, du har brug for til at tackle dine bekymringer, og viser dig, hvordan du korrekt anvender dem. Uanset om du har at gøre med forholdsproblemer, har problemer med at kommunikere, bekæmper ensomhed, bekæmper depression eller angst, er vores job at hjælpe dig med at finde måder at klare. Vores mål er ikke at rette dig, men at hjælpe dig med at flytte fra en konflikttilstand til en tilstand af opløsning.

jeg sprang ud af golden gate -broen

Så vil du give mig råd?

Ikke nøjagtigt. Vi deler vores viden og ekspertise med dig. Det problem med rådgivning er, at det altid kan slå tilbage. I stedet er vi her for at hjælpe dig med at vurdere, om dine tanker og beslutninger er rationelle, afbalancerede og gavnlige for dig.

Ved at gøre dette forsøger vi at styrke dig og vise dig, hvordan du træffer gode valg for dig selv og dem, der er afhængige af dig. Vi håber at give dig et sted, hvor du kan udtrykke dine følelser og komme til roden af ​​dine problemer.

Hvad hvis jeg har brug for medicin? Det kan du ikke ordinere for mig!

Sand. Ikke desto mindre, hvis vi mener, at du har brug for medicin eller direkte professionel indblanding, vil vi opfordre dig til at søge det. Vi er mere end glade for at arbejde sammen med din psykiater for at give dig den bedst mulige behandling skræddersyet til dine behov.