ADHD-test (selvvurdering)

Hop til: Hvem er denne quiz til? Hvor præcist er det? ADHD behandling Ofte stillede spørgsmål til vores ADHD -vurdering

Hvem er denne ADHD -quiz til?

Denne enkle vurdering er for voksne, der tror, ​​at de kan have symptomer på opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).





hvordan jeg kan forbedre mit selvværd

Nedenfor er en liste over spørgsmål, der vedrører livserfaringer, der er almindelige blandt mennesker, der er blevet diagnosticeret med ADD/ADHD. Læs hvert spørgsmål grundigt, og angiv, hvor ofte du har oplevet de samme eller lignende udfordringeri de sidste par måneder.

Hvor præcist er det?

Denne quiz erIKKEet diagnostisk værktøj. Psykiske lidelser kan kun diagnosticeres af kvalificerede psykiater. Læs mere om ADHD Fortæl mig alt, hvad jeg behøver at vide om ADHD.





Psycommener, at vurderinger kan være et værdifuldt første skridt i retning af at få behandling. Alt for ofte stopper folk med at søge hjælp af frygt, at deres bekymringer ikke er legitime eller alvorlige nok til at berettige professionel indgriben.

Hvordan behandles ADHD?

Behandling af voksen ADHD involverer typisk medicin, psykoterapi og/eller psykoedukation. Der er ingen kur mod ADHD, men en kombination af disse behandlinger kan effektivt reducere symptomer og forbedre arbejde og hjemmeliv. For at lære mere, læs vores voksen ADHD -artikel.



Dit privatliv er vigtigt for os. Alle resultater er helt anonyme.

Har du en tendens til at undgå eller forsinke at komme i gang med en ny vigtig opgave?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteOplever du, at størstedelen af ​​dine opgaver (arbejds-/skoleopgaver osv.) Er kedelige eller gentagne, hvilket gør dem svære at udføre?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteOplever du, at du laver uforsigtige fejl, når du er involveret i noget, du synes er kedeligt, gentaget eller svært?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteHvor ofte føler du dig rastløs eller urolig?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteKan du jævnligt ikke huske vigtige aftaler eller forpligtelser?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteHar du svært ved at slappe af eller føler du dig ofte på farten?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteHar du svært ved at koncentrere dig om mennesker, når de taler til dig?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteForlægger du ofte ting (eller har du svært ved at finde dem)?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteEr du typisk distraheret (eller har du svært ved at fokusere), når der er aktivitet eller støj omkring dig?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget OfteOplever du, at du undgår situationer som at vente på din tur i køen, når ventetiden er forventet og passende (dvs. i købmanden)?Aldrig Sjældent Nogle gange Ofte Meget Ofte

Indtast din e -mail nedenfor for at modtage det gratis Psycom eNewsletter for mental sundhed. (Vi forsøger hårdt at gøre det godt og vi vil ikke bombardere din indbakke)

E -mail Remedy Health Media vil bruge de kontaktoplysninger, du angiver i denne formular, til at være i kontakt med dig for at levere opdateringer og markedsføring. Ved at indsende denne anmodning accepterer du at modtage sådanne meddelelser fra os. For mere information om, hvordan vi bruger personlige oplysninger, se vores fortrolighedspolitik (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy). clock.png

Tiden er gået!

Annuller Send quiz

Ofte stillede spørgsmål til vores ADHD -vurdering

Jeg troede, at ADHD kun var hos børn. Hvor mange voksne har ADHD?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder eller ADHD diagnosticeres primært hos børn i alderen 4–17 år, men ifølge National Institute of Mental Health har anslået 4,4% af voksne i alderen 18-44 år ADHD. ADHD er en neurologisk lidelse, der findes fra fødslen og har en stærk genetisk komponent. Hvis dine symptomer skyldes ADHD, kan de have været til stede, men ikke bemærket i barndommen. Mange forældre til børn med ADHD får diagnosen, når deres barn begynder at kæmpe i skolen og henvises til en specialist.

hvor længe varer konverteringsforstyrrelse

Er ADHD en psykisk sygdom?

ADHD er en neurologisk tilstand. Selvom det teknisk set falder ind under paraplyen af ​​psykiske sygdomme, ser de fleste læger det som en adfærdsforstyrrelse frem for en psykisk sygdom. ADHD er forbundet med adfærdsproblemer forårsaget af arbejdshukommelse og mangel på ledende funktioner (dvs. evnen til at planlægge og være organiseret). Det forekommer også almindeligt samtidig med psykiske sygdomme, herunder bipolar lidelse, social angstlidelse, stofforstyrrelse og indlæringsvanskeligheder. Et andet udtryk, der vinder accept, der mere præcist kan beskrive ADHD, er neurodiversitet. Neurodiversitet er et begreb, der beskriver mennesker, der tænker og lærer forskelligt.

Hvad er ADD -adfærd?

Attention Deficit Disorder (ADD) er en af ​​de tre undertyper af opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og er ikke længere et acceptabelt akronym (i klinisk forstand). I dag kaldes det ADHD overvejende uopmærksom type. Selvom den har mange overlappende symptomer, mangler ADHD overvejende uopmærksom type hyperaktivitetsstykket, men inkluderer distraherbarhed, impulsivitet, problemer med at fokusere (medmindre det er noget, du finder meget interessant) og udøvende funktionsudfordringer, hvilket betyder, at du har problemer med at planlægge, følge instruktioner og være organiseret .

Er det muligt at få et vellykket liv, når du har ADHD?

Absolut. Mange mennesker med ADHD trives og ofte er det på grund af (ikke på trods af) deres ADHD -symptomer. Personer med ADHD i erhvervslivet er kendt for at være strategiske tænkere uden for boksen, der har en misundelsesværdig evne til at håndtere mange forskellige opgaver. Mennesker med ADHD er ofte meget kreative og har en unik evne til at skabe forbindelser, andre ikke ser. Berømtheder som svømmer Michael Phelps, Will Smith, Justin Timberlake, Emma Watson og Zooey Deschanel har alle ADHD

Er ADHD noget, du kan udvikle som voksen?

Nej, hvis du oplever symptomer på ADHD som voksen, havde du det i barndommen og fandt enten måder at omgå dine vanskeligheder eller havde milde nok symptomer, de blev overset. Dette gælder især kvinder/piger, der ofte viser deres symptomer ved at vende indad og holde deres problemer skjult. De mangler typisk også den hyperaktive komponent. Det er vigtigt at bemærke, at depression, angst og en vis stemningsforstyrrelse kan minde om ADHD, så det er vigtigt at udelukke disse årsager til dine symptomer. Forskning viser, at ADHD stort set er arvelig, så hvis du har et barn diagnosticeret med ADHD, kan du eller barnets far også have det. Ubehandlet ADHD kan belaste relationer og bidrage til andre udfordringer, så hvis du har mistanke om, at du har ADHD, skal du søge vejledning fra en autoriseret psykiatrisk udbyder.

Hvor præcis er denne ADHD -quiz, og hvad gør jeg med resultaterne?

Denne online vurdering er ikke et diagnostisk værktøj. Kun en autoriseret mental sundhedsudbyder eller læge kan korrekt diagnosticere ADHD. Du kan bruge resultaterne af denne ADHD -test som en måde at starte en samtale med en partner, pårørende, terapeut eller læge.

Hvem kan diagnosticere ADHD?

ADHD kan ikke diagnosticeres ved en blodprøve. Del dine symptomer med din læge, der kan foretage en fysisk undersøgelse, gennemgå din sygehistorie og udelukke andre årsager til dine symptomer. Du kan blive henvist til en ADHD -specialist for yderligere test efter en indledende konsultation med din læge.

Hvad hvis jeg ikke har forsikring og/eller ikke har råd til en læge til at diagnosticere og behandle mig for ADHD?

Forskning har vist, at interaktion med andre, der deler lignende udfordringer, kan være en nyttig kilde til viden, kammeratskab og effektive mestringsstrategier. Opret forbindelse til supportgrupper online gennem velrenommerede organisationer som CHADD (Børn og voksne med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse) og OS (National Alliance on Mental Illness). Apps kan også være et nyttigt værktøj. Mange er designet til at hjælpe dig med at håndtere relateret angst, stress, søvnløshed og organisatoriske udfordringer. Besøg en liste over apps til mental sundhed https://www.psycom.net/25-best-mental-health-apps

Sidst opdateret: 4. august 2021