Alle dine spørgsmål om rådgivning før ægteskabet besvaret

Din store dag nærmer sig - du har fået dine blomsterarrangementer udvalgt, sendt invitationerne, og middagsmenuen er klar til brug. Men mens du har planlagt dit bryllup, har du afsat tid til også at forberede dig til dit ægteskab?

Rådgivning før ægteskab er sjældent på et forlovelsesparts opgaveliste for bryllupsplanlægning. Sikker på at tale om vægtige emner som penge, sex og børn - de tre mest almindelige udfordringer for par - er måske ikke så let eller sjovt som at vælge din første dansesang. Det er dog værd at bruge tid, energi, og selvom det kan udgøre et midlertidigt ubehag at få disse emner ud i luften og lægge et stærkt fundament for dit ægteskab.

Hvad er rådgivning før ægteskab?

Rådgivning før ægteskab er en type terapi - ofte leveret af autoriserede ægteskabs- og familieterapeuter eller religiøse ledere, der fungerer som rådgivere - som hjælper par, der tager det næste skridt i deres forhold eller ønsker at løse problemer i deres forhold, før de begår til ægteskab. Mange par søger rådgivning før ægteskabet som en forebyggende foranstaltning, næsten som at gå til din primærlæge for en årlig kontrol. I stedet for at vente, indtil der er et problem, par deltager i rådgivning før ægteskab for at komme foran eventuelle problemer, der brygger under overfladen.

Hvem skal søge rådgivning før ægteskabet?

Der er utallige grunde til, at et par måske vil søge rådgivning før ægteskabet. Det er en måde at løse et specifikt problem på, for eksempel hvis du og din partner bliver ved med at komme i samme kamp om hinandens udgiftsmønstre. Men det er også tid til at tale om følsomme emner med en neutral tredjepart, udskære dedikeret tid til at diskutere enhver frygt og usikkerhed om din fremtid sammen og forbedre kommunikationen mellem dig og din partner.

Rådgivning før ægteskab er også en fantastisk måde for par at gøre sig bekendt med den terapeutiske proces, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at søge støtte i fremtiden, hvis der opstår problemer langs vejen. Du behøver heller ikke være engageret for at vælge rådgivning før ægteskab. Nogle par kan udnytte denne rådgivning til at udforske og tale åbent om ideen om ægteskab. Rådgivning før ægteskab hjælper par med at forstå deres håb, frygt og forventninger omkring ægteskab, så de kan tage en informeret beslutning om fremtiden for deres forhold, og om ægteskab er det rigtige skridt.

Hvilke emner dækkes i rådgivning før ægteskab?

Ingen emner er uden grænser, når det gælder rådgivning før ægteskab, det er en slags skønhed ved det. Med det i tankerne er dette nogle af de mest diskuterede emner og grunde til, at par søger rådgivning før ægteskab:

Tro og værdier
Familieforhold
Beslutningstagning
Håndterer vrede
Tid brugt sammen
Oprettelse af positive ægteskabsopløsninger
Matchende forventninger til store livsbeslutninger såsom at købe et hus og stifte familie
Undgå giftige vrede
Demontering af frygt for ægteskab eller adressering af ægteskabsangst
Løsning af eventuelle bekymringer, du måtte have om forholdet eller fremtiden sammen

Der er også masser af problemer omkring penge, børn og sex, som det er vigtigt for par at være på samme side om. Vi dykker ind i nogle spørgsmål om disse emner nedenfor.

hvad er et giftigt træk

Penge

Har du studielån til at betale? Hvor meget har du i besparelser?
Hvad er dit månedlige budget?
Har du en nødfond?
Ønsker du at holde din økonomi adskilt, fælles eller en kombination af begge dele?

Børn

Vil du have børn?
Hvor mange børn vil du have?
Hvornår vil du begynde at prøve at blive gravid?
Hvad sker der, hvis du har problemer med at blive gravid - er du åben for at overveje adoption?

Køn

Er du tilfreds med dit sexliv?
Hvad hvis den ene partner gerne vil have sex oftere end den anden?
Hvordan vil I tage emnet sex og lyst op med hinanden?

Hvad sker der under rådgivning før ægteskabet?

Det primære fokus for rådgivning før ægteskab er at hjælpe par med at komme på samme side om bestemte emner og bedre forstå sig selv, hinanden og deres partnerskab. Derfor er en af de første øvelser i rådgivning før ægteskab normalt for hver partner at besvare et skriftligt spørgeskema eller en række spørgsmål om, hvordan de har det med hinanden og deres forhold. Dine svar kan hjælpe med at finde styrker, afdække potentielle problemer og identificere personlighedstræk det vil være nyttigt for din rådgiver for at lette en produktiv samtale. Derefter fortolker du dine svar sammen med din rådgiver og drøfter eventuelle fælles eller forskelle i dine svar. Denne øvelse tjener til at sætte passende mål baseret på hvilke udfordringer du ønsker at overvinde.

Rådgivning før ægteskab kan vække mange intense, ubehagelige følelser - der kan endda være noget gråd. Det er helt normalt og okay at udtrykke dine følelser frit i rådgivning før ægteskab. Der er meget værdi for at have et sikkert rum til at dele nogle af de følelser, der ikke er åbent og være sårbare med din partner, så brug rummet til at vise følelser, der er vanskelige for dig og din partner ellers at udtrykke.

Hvor skal man søge rådgivning før ægteskab

Mange licens ægteskabs- og familieterapeuter yder rådgivning før ægteskabet som en del af deres praksis. Der er også parworkshops, gruppeterapi sessioner og fællesskabsprogrammer til rådighed for par, der foretrækker at lære i en gruppeindstilling. Rådgivning før ægteskab kan variere meget i pris afhængigt af, hvor intim supporten er, hvor du bor, hvor længe du arbejder med din rådgiver samt rådgiverens uddannelse, legitimationsoplysninger og erfaring. Hvis prisen er en barriere, kan du muligvis finde gratis eller billig rådgivningstjeneste før ægteskab gennem samfundstjenesteorganisationer, hospitaler eller religiøse organisationer som kirker.

Hvis du planlægger at blive gift i et hus for tilbedelse, skal du kontrollere, hvilke krav de har. Mange religiøse institutioner kræver, at par deltager i en form for rådgivning, før de udfører ægteskabsceremonien. Denne form for rådgivning før ægteskab er generelt trosbaseret og kan komme i form af gruppekurser, en-til-en-møder med en religiøs leder eller i form af personlighed eller kompatibilitetstest .

dating nogen, der er blevet misbrugt

Online parterapi er en vidunderlig mulighed for par, der ikke har tid eller ressourcer til at deltage i personlig terapi. Især da bryllupsplanlægning tilføjer endnu et lag af stress og tidsforpligtelse til parets allerede fulde liv, kan online terapi være en god løsning til at presse rådgivning før ægteskabet ind i en travl tidsplan. Online terapi er også en fantastisk måde at lette ideen om terapi på, hvis den ene eller begge partnere er nye inden for terapi eller føler sig ubehagelige med at se en terapeut personligt. Online terapi udføres via live video, tekstbeskeder, lyd- og videobeskeder, og mange mennesker finder det lettere og mere bekvemt at kommunikere fra deres eget hjem.

Uanset hvilken type terapi du vælger, skal du finde nogen, som du og din partner begge har tillid til. Tillid er nøglen til enhver vellykket rådgivning inden for ægteskabet.

Mens rådgivning før ægteskab kan være en mindre glamourøs del af bryllupsplanlægningen , det er uden tvivl den vigtigste del af processen. Bryllupsdagen vil trods alt komme og gå, men håbet er, at dit ægteskab varer evigt. Med den rigtige støtte kan rådgivning før ægteskab hjælpe dig med at være mere bevidst om din rejse til ægteskab og blive begejstret for dig og din partners næste kapitel sammen. Plus, du kan endda have det sjovt og lære noget nyt om din partner!