Angstlæsning: Hvad med en lille neurotica?

Jeg ved ikke om dig, men jeg oplever lejlighedsvis en angststank, når det kommer til seksuel intimitet.

Dumme tanker trænger ind i mit sind, og jeg holder op sent og underholder alle de komiske og frygteligt pinlige scenarier for, hvad der muligvis kan gå galt. Der er mange. Selv nu, efter 13 utrolige år med min partner, kan jeg stadig blive lidt selvbevidst, selvom jeg finder min manglende evne til at slappe af i disse øjeblikke ret morsomt. Ja, jeg kan blive lidt neurotisk.

Så da jeg fandt ud af detNeurotica: Erotik for de lidt ængsteligeJeg måtte dele det med jer alle, men først tingene først.

Maj er Mental Health Awareness Month , med National Angs & Depression Awareness Week starter hele shebangen søndag den 3. maj^rd. Dette er det perfekte tidspunkt at påpege, at angst generelt er et helt normalt og fuldstændigt rimeligt svar på stress. Selvom angst vedvarer længere end 6 måneder og efterlades ubehandlet, kan det meget vel udvikle sig til et fuldt blæst problem. Det er bedst at undgå dette, når det er muligt.

Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH): ”Der er en bred vifte af angstlidelser, herunder posttraumatisk stresslidelse, tvangslidelse og specifikke fobier for at nævne nogle få. Samlet set er de blandt de mest almindelige psykiske lidelser, som amerikanere oplever. ” Desuden er kvinder 60% mere tilbøjelige til at udvikle en angstlidelse i løbet af deres levetid end mænd.

hvordan ved jeg, om jeg har ocd

At leve med angst er ikke let; der er bare for mange ting, der optager dit sind, skaber spænding og ubehag i din krop og fremmer forholdsproblemer med de mennesker, der er tættest på dig. Det føles som om du konstant sætter brikkerne i din verden sammen, som om det er et puslespil, der bliver demonteret af myrer. Det gør det umuligt at slappe af - du ved simpelthen ikke hvordan. Jenne Guillaume ramte neglen på hovedet, da hun skrev om 24 ting, som kun ængstelige mennesker forstår til Buzzfeed.

Nu hvor du har kendskab til angst, i det mindste en lille smule, kan vi komme tilbage tilNeurotica: Erotik for de lidt ængstelige.Skrevet af Sonia Weiser, der sværger at være en 'fungerende voksen, der bor i New York City', er novellen mere angstfuld Danielle Steel romantik end et værk af faktisk erotisk fiktion. Og det er helt perfekt til lidt underholdning og masser af latter. I det mindste kunne jeg ikke stoppe med at læse det, og det er ikke engang snavset!

Det starter sådan her:

”Han trak mig tæt på sig, hans hofter slibede op mod mine egne. 'Jeg lover dig,' sagde han. 'Jeg er ikke interesseret i dig, fordi du minder mig om min mor, der var følelsesmæssigt fjern efter min far døde.' Jeg kyssede ham, mit hjerte pumpede rasende nu, da han har besvaret et spørgsmål, der havde plaget mig hele tiden. '

Og det bliver bare bedre! Historien illustrerer perfekt den type racetanker eller igangværende intern dialog, som en ængstelig person i en seksuelt intim situation ville have. Og så er det umuligt ikke at nyde at læse det, men det ser ud til, at Weiser gør historien til en serie. Hun frigav for nyligNeurotica: Boghandlen,og det er fremragende!Men du skal starte i starten.