Bliver du for ærlig?

at være for ærlig

Vi er alle blevet fortalt, at ærlighed er den bedste politik ... men er detvirkelig? Denne berømte maksimum tager ikke højde for alles festgæst, der er mindst favorit: den person, der påpeger enhver fejl i din garderobe, glæder sig over at disse dit yndlings-tv-show og fornærmer din bedste ven - alt sammen under dække af at være 'ærlig'. Ingen kan lide den fyr.



Men bare fordi 'ærlighed' kan gå for langt, betyder det ikke, at det ikke er en vigtig ingrediens i menneskelig forbindelse sammen med dets søskende karaktertræk, sårbarhed. Sammen uddyber disse to lignende, men forskellige træk eksisterende venskaber og udvikler nye relationer .

en person, der ikke vil tilgive

Sådan ved du, hvornår du skal være ærlig og sårbar - og hvornår du skal tage et skridt tilbage.





Ærlighed

Som basislinje er maksimum ikke forkert: ærlighed er en god politik. Efter alt, ingen kan lide en løgner. Vær ikke bange for at præsentere dig ærligt for verden. Du er en mangelfuld person, der er villig til at indrømme dine fejl og fortælle folk, hvad de kan forvente på forhånd. For eksempel, hvis du er en evigt sen person - og du ved det om dig selv - ved at give venner et forsøg, får hvert møde glattere.

Du skal være ærlig over for alle, det meste af tiden

Ærlighed omfatter langt mere end blot at være sandfærdig over sig selv. Du skal også være ærlig over for andre. Hvis nogen er på udkig efter kritik, skal du blot sige 'Det er fantastisk!' selv når du ser en skarp fejl, er det ikke nyttigt. De vokser ikke, og du vil heller ikke.



Ærlighed kan også være beskyttende. Når nogen invaderer dit personlige rum eller siger noget uhøfligt, kan det være fristende at ignorere pålæggelsen. Når alt kommer til alt, vil du ikke skabe bølger. Men det er vigtigt at beskytte dig selv - og ved at gøre det beskytter du også andre mennesker. Måske er nogen mere følsom, end du foretrækker. At bede dem om at tage et langt skridt tilbage kan forhindre dem i senere at invadere nogenandet'S plads.

Men vær forsigtig med at væreogsåærlig

Selvom det er vigtigt at være ærlig, er ærlighed ikke altid detbedstpolitik. Hvis du bruger ærlighed som et våben, er det tid til at genoverveje din tilgang.

hvad sker der, når en bipolar person holder op med at tage medicin

Lad os for eksempel tage kritik af din vens kunst. Der er ingentingmajorforkert, men du elsker bare ikke arbejdet. Det fortæller din ven, at deres kunst er forfærdelig, hjælper ikke noget - ærlighed er kun umagen værd, når det er nyttigt. Kritikken skal være konstruktiv for, at din ven kan bruge den meningsfuldt.

Er din ærlighed en forklædning for at nedlægge andre mennesker? Overvej, hvordan din ”sandhed” giver dem det. Var du faktisk ond uden grund? Nogle gange trumfer ærlighed ved at holde trit. Ved nogle lejligheder opretholder alles gode humør ved at holde munden lukket. Den gyldne regel er altid en nyttig baseline.

Vær opmærksom: Bruger du ærlighed som et skjold?

Hvis du er bekymret for dine ærlighedstendenser mod grusomhed, skal du også overveje dine egne følelser. Ofte slår vi ud over andre, fordi vi føler os såret. At fortælle din mor, at hendes tøj ikke passer, når du virkelig ikke kan tro, at hun kan trække det af, kan det være en form for projektion: at se i andre, hvad du er for bange for at se i dig selv. Nogle gange manifesterer sig selvhad som ondskab.

Når dit selvbillede fører til at slå ud på andre, det er tid til at henvende sig til en terapeut . En mental sundhedsperson kan hjælpe dig med at arbejde igennem dine følelser og niveauere dine kommunikationsevner.

hvordan føles serotoninsyndrom

Sårbarhed

Mens 'ærlighed' og 'sårbarhed' kan virke ens, er de to begreber dramatisk forskellige. Ærlighed handler om at fortælle sandheden; sårbarhed handler om at afsløre sandheden om dine dybere hemmeligheder og dele dine mest uhyggelige tanker. Mens det er vigtigt at være ærlig over foralle sammen, er der ingen skam ved at begrænse sårbarheden til dine nærmeste venner.

Sårbarhed kan være begrænset til dine nærmeste venner

At være sårbar vokser venskaber og strammer båndene . Hvis du er ensom og håber på at få nye venner, kan sårbarhed hjælpe dig med at skabe dybere, længerevarende forbindelser. Men ikke alle har det godt med at åbne sig så levende. Hvis ideen om at 'dele' får dine indvendige til at skrumpe, skal du overveje at snakke med en autoriseret terapeut. De kan hjælpe med at identificere årsagerne til, at du er bange for at oprette forbindelse og udvikle strategier for at øge din sårbarhed. Alt i en ikke-fordømmende, objektiv og upartisk atmosfære fra en professionel, der er uddannet til at lytte sympatisk og give proaktive strategier.

Ærlighed og sårbarhed er to vigtige elementer i social forbindelse. Sammen er de den hemmelige sauce til at udvikle venskaber og styrke forholdet.