Aseksualitet: hvad det betyder og hvad man skal vide

Hop til: Sådan ved du, om du er aseksuel Asexualitetens spektrum Årsager til aseksualitet Opvækst og tiltrækning At tale med børn og teenagere Ofte stillede spørgsmål Nyttige ressourcer

Insider fakta: Asexualitet er også kendt som Ace for kort. Men ligesom et spil kort kan reglerne variere afhængigt af spillet. Seksuel tiltrækning og lyst kan være meget subjektiv, og intimitet kan antage forskellige former. Her er hvad du skal vide om aseksualitet.

Hvad er aseksualitet?

Aseksualitet (es kort) refererer til fraværet af seksuel tiltrækning til andre, siger Margaret Nichols, ph.d., formand for Nichols Counseling and Psychotherapy i New Jersey og grundlægger/præsident emeritus for Institute for Personal Growth. Det centrale er imidlertid, at aseksualitet eksisterer på et spektrum. Nogle er hundrede procent uden seksuel tiltrækning; nogle føler det svagt eller meget lejlighedsvis, siger hun.

Fordi det ikke er sort og hvidt og kan skifte over tid, anerkendes aseksualitet af forskere som en orientering, der ofte er misforstået-på trods af at den i DSM-5 er klassificeret som en lidelse. Selvom at være aseksuel i sig selv ikke er en lidelse, når det forårsager nogen nød, ser mental sundhedseksperter det i forbindelse med en lidelse. Hvad detgør ikkemener, er, at de, der identificerer sig som sådanne, er cølibat munke, der bor på en bjergtop; det er ikke et løfte om afholdenhed, og det er heller ikke et valg.

Aseksualitet er ikke:

Et løfte om cølibat eller kyskhed
Enhver form for adfærd
En lidelse
Et symptom på traumer
En beslutning
Redder dig selv
En renhedserklæring
En moralsk holdning
Et løfte
En fase

En ting forskere har lært om os alle sammen, mens de studerede aseksualitet, er at for nogle mennesker, uanset om de er seksuelle eller aseksuelle, er sex og romantik ikke nødvendigvis forbundet. Nogle aseksuelle mennesker kan have romantiske følelser eller blive tiltrukket af andre mennesker af ikke -seksuelle årsager og kan danne intime partnerskaber (følelsesmæssig forbindelse gennem dybe samtaler, for eksempel), der simpelthen ikke har sex som en kulmination af deres følelser (ligesom nogle seksuelle mennesker udvikler ikke romantiske følelser for deres seksuelle partnere). Andre, mens de ikke nyder eller ønsker seksuel aktivitet, kan have nogle former for intim partnerkontakt.

Sådan ved du, om du er aseksuel

Aseksualitet er ligesom køn en identitet (husk kønsidentitet er adskilt fra tildelt køn, det køn du har ved fødslen). Der er ikke en test for at bestemme det, det er snarere, hvad en person føler i sin kerne. Aseksualitet kan først blive tydelig i teenagealderen, når en teenagers jævnaldrende oplever seksuel lyst, og det er de ikke, siger Nichols. Normalt efterfølges dette af en periode, hvor personen tror, at det 'bare ikke er sket endnu' eller 'den rigtige person ikke er kommet med' osv. Men husk, en aseksuel identitet har kun været en kulturel 'ting' i omkring 20 år eller deromkring. Før det følte folk bare skam og holdt det normalt for sig selv, tilføjer hun.

hvordan får latuda dig til at føle

Nogle mennesker på den anden side indser det ikke, før de er ældre, fordi de ikke vidste, at det var engang en mulighed, siger Austin Texas-baserede kliniske psykolog Jo Eckler, PsyD, RYT, forfatter tilJeg kan ikke ordne dig - fordi du ikke er ødelagt, hvem går efter pronomenene de/dem. De har måske brugt år på at føle, at der var noget galt med dem.

At komme til den konklusion, at du er aseksuel, tager ofte introspektion. En del af ligningen for at finde ud af det indebærer at tage et langt hårdt kig på, hvordan du generelt har følt sex, hvordan du har reageret på seksuel aktivitet (hvis du har haft nogen), hvordan du har det, når andre mennesker taler om sex, eller hvordan du ser seksuelt indhold på tv/film, siger Eckler.

Selvom det anslås, at mellem 1% og 4% af befolkningen er aseksuelle, findes højere satser oftere i undersøgelser af yngre mennesker, tilføjer Eckler. Det er imidlertid ikke klart, om det simpelthen skyldes, at yngre generationer har kunnet lære, at aseksualitet er en gyldig mulighed, hvis de bare er mere trygge ved at afsløre deres præferencer, eller hvis noget andet forårsager den forskel.

Det, der er vigtigt at bemærke, er, at hvis du tidligere har nydt sex og nu har mistet interessen, kan det skyldes mange faktorer, herunder medicinbivirkninger, sundhedsproblemer, stress, et usikkert forhold, kropsdysmorfi, kønsdysfori, hormonelle ændringer, traumer og så videre - det betyder ikke, at du nødvendigvis er aseksuel, siger Eckler. Du behøver heller ikke have prøvet sex for at vide, at du er aseksuel, ligesom du ikke behøver at have haft sex for at vide, at du er straight osv.

Asexualitetsspektret

Sagen om aseksualitet er, at den ikke eksisterer i absolutter - enten oplever du seksuel tiltrækning, eller også gør du det ikke. Definitioner kan variere fra person til person, og de kan skifte med tiden, forklarer Eckler. Desuden kan aseksuelle mennesker også være homoseksuelle, lesbiske, biseksuelle, panseksuelle osv., Da de stadig kan have romantiske og andre former for attraktioner for mennesker.

Ikke kun det, men aseksuelle mennesker kan også blive forelskede, selvom oplevelsen er uden en seksuel komponent, siger Nichols. Og der er også aromantikere, dem der ikke føler behov for romantiske forhold eller et partnerskabsliv og har det godt med venskab og singel.

Forskning tyder på, at mellem 16% og 25,9% af aseksuelle identificerer sig som aromantiske, hvilket menes at være en indikation på forbindelsen mellem seksuel tiltrækning og romantisk kærlighed. Nogen kan være aromantisk, men ikke aseksuel, aseksuel, men ikke aromantisk, eller aseksuel og aromantisk, siger hun. Forvirrende, vi ved det.

Der er også andre ikke-så specifikke kategorier, der eksisterer på spektret af aseksualitet, såsom gråsexuelle, der sjældent oplever seksuel tiltrækning og falder et sted mellem aseksualitet og seksualitet, og demisexuelle, der kun oplever seksuel tiltrækning efter at have dannet et følelsesmæssigt bånd med nogen andet.

Hvad er årsagen til aseksualitet?

Aseksualitet er ikke en psykisk lidelse. Det følger ikke med en liste over symptomer og årsager. At være aseksuel betyder ikke, at du er ødelagt eller dysfunktionel. Det er en gyldig seksuel orientering. Aseksuelle mennesker er ikke nødvendigvis blevet seksuelt overfaldet som børn eller udsat for følelsesmæssigt traume.

Manglende seksuel lyst til en anden person betyder heller ikke, at du er dømt til et liv i ensomhed. Intimitet og nærhed mellem to mennesker kan forekomme uden sex gennem kammeratskab og fælles oplevelser. Men hvis du føler dig utilfreds, finder dig selv til at træffe valg for at undgå at handle på grund af seksuelle trang eller føler at du på en eller anden måde forsømmer nogle af dine behov, kan du undersøge disse udfordrende følelser ved hjælp af en terapeut eller støttegruppe.

Opvækst og tiltrækning

Mange aseksuelle mennesker kan opleve tilfredsstillelse fra relationer baseret på andre tiltrækningsformer end seksuelle. Disse omfatter romantisk, sensuel eller endda æstetisk. Romantisk tiltrækning betyder at være romantisk involveret med en anden person (bare ikke seksuelt involveret). Æstetisk tiltrækning er baseret på en påskønnelse af en persons udseende, og sensuel tiltrækning er et ønske om sensuelle aktiviteter som at kramme, kramme eller kysse.

For nogle aseksuelle mennesker oplever de ophidselse, men er ikke relateret til en partner. Dette kan ske fra hormonelle udsving i en menstruationscyklus eller erektioner på bestemte tidspunkter af dagen. Nogle aseksuelle mennesker nyder stadig onani og nyder måske endda at tænke på sex, men de vil ikke nødvendigvis deltage i det, siger Eckler. Aseksuelle, der oplever ringe eller ingen ophidselse, er kendt som ikke-libidoistiske aseksuelle.

Det, der gør nogen aseksuel, er, at de valgte at identificere den måde, og at de ikke ønsker at have sex med andre mennesker. Det betyder ikke, at de ikke fysisk kan fungere seksuelt, og nogle aseksuelle mennesker, der ønsker børn, kan have dem sammen med partnere, som de måske ikke har sex med ellers undtagen med henblik på undfangelse og familieopbygning.

En fordel ved den øgede synlighed for det aseksuelle samfund online er, at aseksuelle mennesker kan finde andre aseksuelle, de er kompatible med, og mange gør og danner langsigtede romantiske forhold, der simpelthen ikke har sex som det, der binder dem sammen eller betragtes som hvad der gør dem til intime partnere.

At tale med børn og teenagere om aseksualitet

For forældre er forståelsen af, hvordan børn udvikler sig seksuelt, at det er som enhver anden form for barndoms- og ungdomsudvikling. Du vil gerne støtte barnet, men heller ikke antage, at det, de siger eller føler om noget en dag, er, hvordan de altid vil have det med det.

hvilken type terapeut skal jeg være

Mens andre former for identitet som kønsbevidsthed og homoseksuel seksuel orientering har vist sig at være levende for nogle børn tidligt i deres udvikling, er der ingen sådanne data om aseksualitet, som per definition er en orientering, som folk når frem til efter nå seksuel modenhed.

Der er ingen grund til at antage, at et barn eller en teenager, der har udtrykt ringe eller ingen interesse for sex med andre mennesker, muligvis ikke udvikler et med modenhed. Individuelle satser varierer meget - der er ingen standard kronologisk alder for seksuel modenhed. Det betyder, at nogle 13-årige er modne nok til at udvikle stærke følelser/knus, mens andre 13-årige ikke er det. På den anden side har nogle 16-årige stadig ikke nået seksuel modenhed og er heller ikke interesseret i romantiske forhold. Kvinder kan især opdage og begynde at forstå deres eget seksuelle begær meget senere.

Hvis dit barn siger, at de er aseksuelle, er det vigtigt at være respektfuld og fordomsfri omkring det, mens samtalen fortsættes, når det modnes. Når børn bliver ældre og får nye oplevelser, kan nye følelser måske dukke op. Alle børn skal mindes om, at de i sig selv er kærlige og vil blive elsket, uanset hvad de lærer om deres seksuelle eller aseksuelle selv.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder aseksuel?

En aseksuel person er en person, der ikke oplever seksuel tiltrækning. Ligesom heteroseksualitet eller homoseksualitet er aseksualitet en seksuel orientering, og den eksisterer ikke i absolutte. Eksperter siger, at det er vigtigt at bemærke, at definitioner varierer fra person til person, og de kan skifte med tiden. Desuden kan aseksuelle mennesker også være homoseksuelle, lesbiske, biseksuelle, panseksuelle osv., Da de stadig kan have romantiske og andre former for attraktioner for mennesker. Det kan også være en tilstand af ikke at ville have sex eller føle seksuel tiltrækning nok til at opsøge det sammen med andre.

Hvor almindelig er aseksualitet?

Selvom forskere ikke ved det med sikkerhed, vurderer de, at mellem 1% og 4% af befolkningen er aseksuel.

elsker en mand med depression

Hvordan ved du, om du er aseksuel?

Der er ikke en test for at bestemme det, det er snarere det, du føler i bunden. Det kan først blive tydeligt i ungdomsårene, når en teenagers jævnaldrende oplever seksuel lyst, og det er de ikke. Alligevel indser nogle mennesker det ikke, før de er ældre, fordi de ikke vidste, at det var en mulighed. En del af ligningen for at finde ud af det indebærer at tage et langt hårdt kig på, hvordan du generelt har følt sex, hvordan du har reageret på seksuel aktivitet (hvis du har haft nogen), hvordan du har det, når andre mennesker taler om sex, eller hvordan du ser seksuelt indhold på tv/film

Hvordan skal jeg forklare aseksualitet?

Der er mange forskellige former for seksualitet, og de findes på et spektrum. Aseksualitet er en seksuel orientering ligesom at være homoseksuel, lesbisk, lige eller biseksuel. Og bare fordi du ikke må have sex med en anden person, betyder det ikke, at du ikke kan opleve kærlighed. Mange lykkelige, sunde forhold behøver ikke nødvendigvis at involvere sex.

Nyttige ressourcer

For support, ressourcer og flere oplysninger, tjek Trevor -projekt .
For en omfattende forklaring om aseksualitet (i pdf), se Journal of Applied Philosophy, Hvad det betyder at være aseksuel (2020).

Artikelkilder

Decker, J.S. (2014)Den usynlige orientering: En introduktion til aseksualitet. New York, New York:Skyhorse forlag. Tilgængelig på https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Adgang til 26. februar 2021.
Mark Carrigan (2013) Understanding asexuality, af Anthony Bogaert, Psychology & Sexuality, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aseksualitet: Hvad det er, og hvorfor det er vigtigt .Journal of Sex Research, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka og Yule. (2017) Menneskelig aseksualitet: Hvad ved vi om mangel på seksuel tiltrækning?Nuværende sex sundhedsrapporter, 9: 50–56. Tilgængelig på https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- af-seksuel-tiltrækning-4734.pdf
Aseksualitetsoversigt: Aseksuel synlighed og uddannelsesnetværk, om aseksualitet. Tilgængelig på https://www.asexuality.org/?q=overview.html Adgang til 26. februar 2021.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aseksualitet: en ekstrem variant af seksuel lystlidelse? J Sex Med.2015 Mar; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 24. december PMID: 25545124.