Oh Baby: Postpartum depression hos mænd er ægte, siger videnskaben

Hop til: Skjult diagnose Noget er galt Bryder igennem Videnskaben En gang til Symptomer Hvor kan man få hjælp

Engang efter dit bundt af glæde ankommer, bemærker du negative ændringer i din mands adfærd. Det kan være faderlig fødselsdepression. Og ja, det er virkeligt.

Da hans første barn blev født i oktober 2013, David Levine, var begejstret. Jeg var lige så begejstret som enhver ny forælder og glædede mig til at blive far, siger Dr. Levine, en børnelæge, der praktiserer i Westfield, New Jersey. I løbet af få dage eroderede hans første ophidselse, erstattet af angst og frygt.

Hans søn, Zachary, græd konstant. Som børnelæge trøstede Dr. Levine ofte ængstelige forældre og grædende babyer. Men i sin nye rolle som far kunne hans lægeuddannelse ikke tøjle hans besættende frygt for, at Zacharys vedvarende gråd indikerede et alvorligt medicinsk problem. Jeg blev fastlåst på ideen om, at noget var ødelæggende galt med min søn.

På arbejdet samledes Dr. Levine op i sin praksis. Hjemme i parrets lille lejlighed var han irritabel og endda vred. Hver gang jeg er sammen med ham, græder han, sagde Dr. Levine til sin kone, og nu er jeg endnu mere overbevist om, at der er noget frygteligt galt med ham.

Hans kone og hans søns børnelæge forsøgte at berolige ham. Det lykkedes ikke. Ingen kunne overtale mig til, at min søn havde det godt, siger han.

Da Zachary så kun var et par uger gammel, blev Dr. Levine overbevist om, at barnet hadede ham. Han græder, så snart jeg går ind af døren, fortalte han sin kone, der påpegede, at babyen var for ung til at hade nogen. Dr. Levine følte sig isoleret og afvist og blev verbalt ond mod sin kone og nedgjorde sin søn konstant. Måske er han autistisk, fortalte han hende og hamrede pointen hjem dag efter dag. Efterhånden som ugerne gik, blev hans tanker og følelser om og mod hans søn mørkere. Jeg hader ham. Jeg ville ønske, at vi aldrig havde haft ham, sagde han til sin kone.

Skjult diagnose

Selvom han ikke indså det på det tidspunkt, viste Dr. Levine klassiske symptomer på faderlig fødselsdepression (PPPD). Mens kvinder har en tendens til at vende deres sorg og frygt indad, er mænd mere tilbøjelige til at udtrykke depression gennem vrede, aggressivitet, irritabilitet og angst, siger psykolog i San Diego, David Singley, der har behandlet cirka 40 mænd med postpartum depression. De er også modtagelige for andre manifestationer, såsom øget brug af stoffer (drikke, stoffer), vanedannende adfærd såsom spil eller videospil samt fysiske manifestationer som hovedpine og maveproblemer.

Noget er galt

post partum depression hos mænd På et tidspunkt i løbet af disse uger googlede Dr. Levine efter faderens fødsel. Jeg fandt ud af, at den fandtes, siger han, men alligevel søgte jeg ikke hjælp. For mænd, der går fra fyr til far, er meget forskellige fra enhver anden begivenhed i deres liv, forklarer Dr. Singley, medlem af bestyrelsen for Postpartum Support International , en organisation, der leverer ressourcer og oplysninger om PPD. Og de gamle skolers forventninger om, at mænd er beskyttere og udbydere, forhindrer mænd i at søge hjælp. Dr. Levines modvilje mod at kontakte en professionel var knyttet til hans følelser om maskulinitet. Jeg ville ikke have, at min kone skulle se mig som svag og hjælpeløs, siger han. Jeg skulle være den stærke.

At fylde sine følelser gjorde tingene værre. Hans mørke humør førte til mørke, påtrængende tanker. Da han lagde sin søn i sin højstol, bekymrede Dr. Levine, at han havde været for hård eller havde rystet ham. Og han tilstår, at der var øjeblikke, hvor hans undertrykte vrede ridsede så tæt på overfladen, at han måtte gå væk fra sin søn.

Bryder igennem

Da Zachary var omkring fem eller seks uger gammel, planlagde Dr. Levine og hans kone en udflugt, mens Zacharys bedsteforældre var børnepasning. Men den morgen sagde jeg noget virkelig forfærdeligt til min kone om barnet, siger han. Da han kørte på arbejde, følte han sig pludselig bange for, at han denne gang var gået for langt. Han trak sig hen for at ringe til sin kone for at undskylde og spørge, om deres date stadig var på. Han troede, hun sagde nej. (Det gjorde hun ikke.) Da hun var overbevist om, at hun afviste ham, brød Dr. Levine i gråd.

Denne sammenbrud førte til et gennembrud. Endelig delte han sin fortvivlelse, følelser af afbrydelse og frygt med sin kone. Hendes svar var betryggende. Du har brug for hjælp. Og du har brug for hvile. Du falder fra hinanden, fortalte hun ham. Samme dag hyrede han en nattesygeplejerske. Og han lavede en aftale for at se en psykolog i sin praksis, der specialiserede sig i fødselsdepression. (Han var terapeutens første mandlige patient.) I løbet af de næste tre måneder hjalp kognitiv terapi ham med at forstå, at hans obsessive negative tanker ikke var baseret på virkeligheden. Hans søn hadede ham ikke. Hans søn havde ikke afvist ham. Hans søn var rask og blomstrende.

Alligevel fortalte han aldrig sin terapeut eller sin kone om sine mørkeste tanker. Jeg ville ikke have, at nogen skulle tro, at min søn var i [nogen] fare.

Da Dr. Levines kone gik tilbage på arbejde, og hans måneds lange fædreorlov startede, var Zachary modnet og holdt op med at græde konstant, siger Dr. Levine. Han spiste godt for mig, og han smilede mere til mig. Hans tillid som forælder voksede. Han havde det meget bedre og stoppede behandlingen.

alvorlig depressiv lidelse dsm 5

Videnskaben om triste fædre

Dr. Levine er ikke alene. Ifølge en undersøgelse udgivet i 2010 iJournal of the American Medical Association, 10% eller 1 ud af 10 mænd rundt om i verden oplever faderlig fødselsdepression (PPPD). Undersøgelsen, en metaanalyse (en statistisk analyse, der kombinerer resultaterne af flere videnskabelige undersøgelser) involverede over 28.000 deltagere i 43 undersøgelser udført mellem 1980 og 2009. Undersøgelsen rapporterede også, at forekomsten var relativt højere i 3 til 6- måneder efter fødslen.

Og mens hormonniveauer betragtes som en vigtig faktor i kvindelig postpartum, fandt en anden undersøgelse, at mænd med PPPD også kan opleve noget hormonalt kaos. 2017 undersøgelse fundet en sammenhæng mellem lavere testosteronniveauer og PPPD. Ifølge undersøgelsen er der efter fødslen af et spædbarn observeret fald i testosteron og stigninger i depressive symptomer hos fædre. Hvorfor testosteron dips endnu ikke er forstået.

forårsager escitaloprám vægtforøgelse

Hormoner kan spille en rolle, men den stærkeste forudsigelse for mandlig postpartum er kvindelig postpartum. Hvis konen er deprimeret, er manden dobbelt så tilbøjelig til at udvikle postpartum ifølge en 2004 anmeldelse af 20 undersøgelser. Forskere konkluderede, at forekomsten af faderlig depression i det første postpartumår varierede fra 1,2% til 25,5% i samfundsprøver og fra 24% til 50% blandt mænd, hvis partnere oplevede postpartum depression. Maternal depression blev identificeret som den stærkeste forudsigelse for faderlig depression i perioden efter fødslen.

Selvom forskningen bekræfter, at mandlig PPPD er ægte, ved de fleste mænd ikke om det. Den virkelige udfordring er todelt: at gøre mænd opmærksomme og hjælpe dem med at få hjælp. Og det er præcis, hvad Dr. Levine håber at gøre ved at fortælle sin historie

En gang til

I oktober 2017 bød Dr. Levine, nu 40 og hans kone, 38 velkommen til deres andet barn, en datter ved navn Alexandra. Hans plan var at starte terapien, inden barnet blev født, men da fødslen nærmede sig, led et dødsfald i familien ham. Mit sind var optaget af andre ting, siger han.

Selvom han gik i terapi, da hans datter var fire uger gammel, dukkede nogle af de gamle følelser og vrede op igen. Det hele kom til hovedet for et par måneder siden, sagde han. Han fandt sig selv sige forfærdelige ting om sin datter foran sin søn, der sagde, det er ikke rart, far. Jeg kunne ikke tro, at jeg ville lade det ske igen, siger han. Men denne gang trak han sig ikke tilbage eller forsøgte at skjule sine følelser for sin kone. Takket være den kognitive terapi er han bedre til at begrænse påtrængende negative tanker, siger han. Nu tror jeg på, at tingene vil blive bedre.

Symptomer

Ifølge Pacific Post Partum Support Society, almindelige tegn på postpartum depression og angst hos mænd er:

Øget vrede og konflikt med andre
Øget brug af alkohol eller receptpligtige/street -stoffer
Frustration eller irritabilitet
Voldelig opførsel
Betydelig vægtforøgelse eller tab
Isolation fra familie og venner
Bliver let stresset
Impulsivitet eller risikotagning (denne form for adfærd kan omfatte hensynsløs kørsel eller ægteskabelige forhold)
Følelse af modløshed; kynisme
Stigning i klager over fysiske problemer, som hovedpine, fordøjelsesproblemer eller smerter
Problemer med koncentration eller motivation
Tab af interesse for arbejde, hobbyer og/eller sex
Arbejder konstant
Bekymringer om produktivitet og funktion på arbejde eller skole
Træthed
Føler mig trist eller græder uden grund
Konflikt mellem, hvordan du føler, du skal være som mand, og hvordan du er
Tanker om selvmord eller død

Hvor kan man få hjælp

En gang om måneden er Dr. Singley vært for et timelangt opkald forum hvor mænd kan få støtte fra en ekspert og fra hinanden om at tilpasse sig og håndtere forældres pres. Du kan også besøge nedenstående websteder for mere information om fødselsdepression hos mænd:

Sidst opdateret: 29. dec.2020