Karriere

4 tip til at hjælpe dig med at finde mening på arbejdspladsen

Manglende mening på arbejdspladsen kan føre til eller forværre angst og depression i dit personlige liv. Inde er fire måder at finde den mening på og trives.

Karriere

4 måder at støtte din mentale sundhed, mens du er ledig

Arbejdsløshed kan komme uventet, og med det kan der opstå mentale sundhedsudfordringer. Læs hvordan du kan guide dig selv gennem denne store livsændring!

Karriere

5 spørgsmål, du skal stille dig, inden du tager dig tid til din mentale sundhed

Har du været for overvældet til at arbejde effektivt? Her er fem spørgsmål, du kan stille dig selv, før du tager fri for din mentale sundhed.

Karriere

5 tegn, du har brug for for at håndtere stress anderledes

Visse tegn eller symptomer på stress indikerer, at du skal foretage en øjeblikkelig ændring. Lær at genkende disse tegn for en sundere balance i dit liv.

Karriere

5 måder at hoppe tilbage, hvis du bliver fyret

Dit job er ofte en del af din identitet, hvilket gør det ødelæggende, når du bliver fyret. Læs hvordan du forbliver positiv under dette vendepunkt i din karriere.

Karriere

9 tip til håndtering af huller i dit CV på grund af mental sygdom

Mary Walton tilbyder 9 tip til håndtering af huller i dit CV på grund af psykisk sygdom. Brug dem til at sikre, at du kan få det job, du fortjener.

Karriere

En tusindårsvejledning til psykisk sygdom på arbejdspladsen

Talkspace-bidragsyder Ashley Laderer åbner op for sin oplevelse som tusindårsskifte, der kæmper med psykisk sygdom på arbejdspladsen.

Karriere

Arbejder du for en psykopat? 6 advarselsskilte

”Arbejder du for en psykopat? 6 Advarselsskilte ”blev oprindeligt vist på Fairygodboss, et rådgivningsside, der hjælper kvinder med at få & hellip;

Karriere

Hvordan bedragersyndrom torpederer vores succes

Imposter syndrom får os til at føle, at vi ikke hører hjemme i bestemte livsroller eller i vores karriere. Lær hvordan denne tænkning står mellem os, vores mål og succes.

Karriere

Hvordan det at forblive i et job, du hader, påvirker din mentale sundhed

Et job, du hader, kan gøre livet elendigt, men ifølge forskning kan det også være skadeligt for din mentale sundhed og have varige konsekvenser.

Karriere

Hvordan succesrige mennesker håndterer 3 typer giftige kollegaer

Har du nogensinde haft lyst til, at dine kolleger lægger en dæmper på dit velbefindende? Her er tre almindelige typer giftige kolleger og tip til, hvordan man håndterer dem.

Karriere

Hvordan arbejde på Talkspace har forbedret min mentale sundhed

At arbejde i et firma, hvor folk accepterer mine sygdomme, har i sidste ende forbedret min mentale sundhed og givet en følelse af fred.

Karriere

Sådan adresseres din mentale sundhed i ansættelsessæsonen

Det normale stress ved ansættelsessæsonen kan føles overvældende for alle, men for dem med psykiske udfordringer kan jobsøgningen føles næsten umulig.

Karriere

Sådan hævder du dig selv på arbejdspladsen

At være selvsikker på arbejde kommer tættere på dine karrieremål og gør dig mindre af en pushover i din kollegas øjne. Lær at være mere selvsikker indeni!

Karriere

Sådan kontrolleres dine ambitioner, når de påvirker din mentale sundhed

Ved at fokusere for meget på karriereambitioner begynder din lykke at lide. Læs hvordan man erstatter ambitioner med et mål for mere tilfredsstillende resultater i livet.

Karriere

Sådan fremmer du en mentalt sund kontorkultur

Det er afgørende at holde medarbejderne sikre og komfortable på en arbejdsplads. Her er din guide til at sikre, at kontoret er et mentalt sundt miljø.

Karriere

Hvordan man ved, om en virksomhed vil være et godt sted for din mentale sundhed

På jobjagt? Nogle virksomheder er mere opmærksomme på vigtigheden af ​​mental sundhed end andre. Ashley Lessa forklarer, hvordan man fortæller, før det er for sent.

Karriere

Sådan styres medarbejdere uden at skade deres mentale sundhed

Mange ansvarsområder kommer med ledelsesstillinger, herunder medarbejdernes trivsel. Lær at være opmærksom på dine medarbejderes mentale sundhed.

Karriere

Påvirker din chef din mentale sundhed?

At bruge så meget tid på arbejde betyder, at disse timer med chefen har en for stor indflydelse på dit humør. Se hvordan din chef kan skade din mentale sundhed!

Karriere

Er det okay at gå væk fra din karriere for din mentale sundhed?

På hvilket tidspunkt skal du forlade et job, fordi det påvirker din mentale sundhed? Lær om 'overarbejde', og hvordan beslutningen om at forlade kan være din bedste endnu.