Vold i hjemmet: Hvad du behøver at vide

vold i hjemmet-intim-partner

Vold i hjemmet er en alvorlig, livstruende form for misbrug udført af intime partnere. Mens mænd er mere tilbøjelige til at opretholde vold i hjemmet, er det vigtigt at huske, at de også kan være ofre; 29% af kvinderne og 10% af mændene i USA er blevet voldtaget, misbrugt eller forfulgt af deres partner, ifølge National hotline for vold i hjemmet .





Fysisk vold er den mest synlige form for vold i hjemmet, men definitionen inkluderer ethvert forsøg på at kontrollere ens intime partner, herunder følelsesmæssigt misbrug, manipulation, cyberstalking, afpresning eller økonomisk misbrug. Det ultimative mål for enhver misbruger er at bryde kontrol og uafhængighed af deres betydningsfulde anden - så bare fordi din partner ikke er voldelig udadtil, betyder det ikke, at de ikke er voldelige.

forskellen mellem bipolar i lidelse og bipolar ii lidelse er:

Når du er i et voldeligt forhold, kan det være svært at genkende tegnene. Mange misbrugere er dygtige manipulatorer, hvilket gør det alt for let at afvise deres handlinger som sjældne, beklagelige ulykker. “ Elsker bombning , ”Som indebærer at overvælde sin partner med hengivenhed og tilbedelse - som at sende enorme blomsterbuketter efter en voldelig hændelse - er en fælles taktik. Misbrugere kan love at søge rådgivning, sværger at de aldrig vil skade dig igen eller græde og hulke. Husk: bare fordi de beklager, betyder det ikke, at de ikke er misbrugere.





Advarselsskilte til vold i hjemmet

Hvis du har mistanke om, at du, en ven eller en elsket oplever vold i hjemmet, er det vigtigt at få hjælp så hurtigt som muligt.

Her er nogle advarselsskilte, du skal passe på:



  • Følelsesmæssigt misbrug : Din partner kan spotte dine interesser og hobbyer; nedværdig, skam eller fornærme dig; eller sig, at du er værdiløs eller inkompetent.
  • Misundelse: De kan kræve din telefon- eller computeradgangskode, adgang til dine økonomiske poster, forhindre dig i at se dine venner og familie eller kontrollere, hvad du har på dig og gør.
  • Stalking: De sporer muligvis din telefon, følger din bil eller dukker op til dit arbejde eller hus, når de ikke er ønsket.
  • Finansiel kontrol: Din partner kan tage dine penge, kræve kontrol over en delt bankkonto eller urimeligt kritisere dine udgifter.
  • Intimidering: De kan nyde at skræmme dig eller ofte stirre på dig på kølige måder.
  • Seksuel kontrol: De kan kræve sex, selv når du ikke er interesseret; presse dig til at deltage i seksuelle aktiviteter uden for din komfortzone; eller tilbageholde sex for at få det, de ønsker.
  • Fysisk overgreb: Din partner kan ramme dig, skade dig eller true dig med knive, våben eller andre våben.

Vold i hjemmet kan også omfatte at manipulere dine børn eller holde dine kæledyr som gidsler. Uanset hvilken form misbrug har, er det vigtigt at handle med det samme: 15% af kvinderne og 4% af mændene er blevet fysisk skadet på grund af vold i hjemmet.

hvad bruges lamictal til

Undertegner, at en ven oplever vold i hjemmet

Når du ikke er fortrolig med de intime detaljer i et forhold, kan du gå glip af mere åbenlyse tegn som fysisk misbrug eller økonomisk kontrol. Få misbrugere vil gøre det offentligt, og de der bliver misbrugt foretrækker måske at skjule deres nød til fordel for at redde ansigt.

Det er vigtigt at kende det subtilere tegn på vold i hjemmet så du kan hjælpe venner, der har fundet sig i en dårlig situation, før tingene bliver værre.

Her er hvad du skal holde øje med:

  • Subtile stød: Mens deres partner muligvis ikke alt for fornærmer dem offentligt, skal du se efter mindre åbenlyse fornærmelser og kritik. Bliver de ribbet for mindre fejl? Ser deres partner altid deres madindtag? Disse kan være tegn på følelsesmæssigt misbrug.
  • Gå på æggeskaller: Har de det godt omkring deres partnere, eller holder de altid øje med deres ord? Ofre tror oftede ergrunden til deres partners vrede - så de kan temperere deres ord for at undgå at afvise dem.
  • Konstant undskyldninger: Når deres partner hopper over til en begivenhed eller viser sig irritabel, kan ofre hurtigt undskylde deres dårlige opførsel. 'Han er distraheret af problemer med arbejde eller familie,' eller 'Hun mente ikke, at du skulle krænke - hun er bare dårlig med ord.' Fordi de ikke vil have nogen til at se sandheden i deres situation, er de mere tilbøjelige til at lyve.
  • Besiddelse: Mens det måske bliver sprængt som en vittighed offentligt, skal du holde øje med overdreven besiddelse eller jalousi. Handler de underligt, når deres partner taler med en ven af ​​det køn, de er tiltrukket af? Opmuntrer de dem til at springe over sociale begivenheder eller kigge over skulderen, hver gang de får en tekst? Disse kunne alle være tegn på kontrol.
  • Konstant blå mærker og skader: Ja, folk går virkelig ind i dørknapperne eller slår deres skulder i hylderne - men hver uge? Hvis din ven ofte har nye blå mærker og bruger de samme trætte undskyldninger for at forklare dem væk, er det tid til et dybere blik.
  • Forsvindende handlinger: Var de en konstant tilstedeværelse, før de gik ind i et forhold - og nu er det faktisk et sjældent syn at se dem ude og omkring? Selvom det ikke er ualmindeligt, at nye kærlighedsfugle bliver pakket ind i et forhold, kan det være et tegn på, at deres nye partner udøver overdreven kontrol, hvis man slipper af kortet i flere måneder eller år ad gangen.
  • Personlighedsændringer: Pas på tilbagetrækning eller nye bekymringer. Mange ofre skjuler også deres misbrug for sig selv - så de kan i stedet reagere på et følelsesmæssigt niveau. Hvis en ven pludselig er mere tilbagetrukket, kan du overveje at spørge om deres forhold.

Hvad skal jeg gøre, hvis du (eller en ven) bliver misbrugt?

Indrømmer at din partner er en gerningsmand for vold i hjemmet kan være skræmmende. Misbrug udrydder ikke kærlighed - og ideen om at forlade dem kan være lige så skræmmende som at blive. Det er svært at tage det første skridt, og det er okay, hvis det tager dig tid at arbejde modet op. At samle en go-bag kan være et godt første skridt. Udfyld det med vigtige dokumenter som dit pas, fødselsattest og socialsikringskort samt kontante og nødforsyninger, såsom tandpasta og et par tøjskift. På den måde vil du være forberedt, når du først beslutter at rejse.

Et hurtigt advarsel: Hvis du er i umiddelbar fare, skal du ringe til 911. Nødhjælpere kan hurtigt bringe dig i sikkerhed. Tre kvinder dør hver dag på grund af vold i hjemmet - så det er vigtigt at erkende, at det er vigtigt at rejse.

alternativ behandling for depression i nærheden af ​​mig

Ellers overvej at ringe med National hotline for vold i hjemmet (1-800-788-SAFE) . De leder dig til lokale ressourcer og kvindeskærme, der kan hjælpe dig med at gøre en ren pause fra din voldelige partner. Derudover hjælper hotline-medarbejdere dig med at udvikle en sikkerhedsplan eller trin, der kan beskytte dig, før du er parat til at forlade et voldeligt forhold, som at lære børn, hvordan man når ud til hjælp, hvis du bliver misbrugt og ikke kan gøre det selv.

WomensLaw.org tilbyder en række ressourcer til ofre, herunder gratis juridisk rådgivning. (På trods af deres navn er deres hjælp ikke begrænset til kvinder - den er åben for alle ofre for misbrug, uanset køn.)

Desværre, hvis du har mistanke om, at din ven bliver misbrugt, kan du ikke tvinge dem til at søge hjælp. Alt hvad du kan gøre er at være en god ven. Lyt, når de er villige til at tale, og fortæl dem, at du altid er en ressource, hvis de beslutter at forlade det.

Husk dog, at de kan være modstandsdygtige over for implikationer af, at deres betydningsfulde anden er en misbruger, så træd forsigtigt. En god tommelfingerregel er at matche det sprog, de bruger, mens de taler om deres oplevelse. De er muligvis ikke klar til at bruge bestemte sprog - udtryk som misbrug, voldtægt eller manipulation - lige endnu, når de henviser til deres nuværende situation. Som ven er dit hovedopgave at fortælle dem, at de har nogen, hvis de er klar til at rejse, men de har ofte brug for at komme til den konklusion alene.

Uanset om du bliver misbrugt eller har en ven, der bliver misbrugt, en kvalificeret og licenseret mental sundhedsrådgiver kan hjælpe dig med at vurdere dine muligheder og arbejde igennem de følelsesmæssige vanskeligheder, der omgiver fyldige forhold.