Drikke og køre

Kørsel under påvirkning er et kæmpe problem i vores land. I USA dør næsten 30 mennesker hver dag i uheld, der involverer en chauffør, der er påvirket af alkohol. Det er mindst et dødsfald i timen. Der er over 100 millioner selvanmeldte tilfælde af alkoholhæmmet kørsel hvert år, og over en million chauffører bliver anholdt for at køre under påvirkning af alkohol eller andre stoffer. En tredjedel af alle dødelige bilulykker involverer en beruset person. De fleste hændelser involverede alkohol, men andre stoffer er involveret i omkring 18% af dødsfald i motorkøretøjer. Omkostningerne ved disse nedbrud når op på titusinder af milliarder hvert år.





jeg vil virkelig dø

Hvad der udgør spirituskørsel er standard i hele landet. Hver stat i USA har adopteret.08% BAC (alkoholkoncentration i blodet) som den lovlige grænse for betjening af et motorkøretøj for voksne 21 og derover. Hvis du er under 21 år, må du ikke køre med et alkoholindhold i dit system.

Hvem er i farezonen for spritkørsel?

Unge mennesker er især i farezonen for at drikke og køre bil. Af bilisterne med en alkoholkoncentration i blodet over 0,08%var en ud af 3 mellem 21 og 24. Motorcyklister er også i farezonen. En tredjedel af motorcyklister dræbt i dødsulykker har BAC’er over den lovlige grænse. Endelig, hvis du har en tidligere kørsel med nedsat overbevisning (DWI), er du syv gange mere tilbøjelig til at være involveret i et dødeligt biluheld med stoffer eller alkohol.





Hvordan påvirker alkohol din kørsel?

Selvom det lovlige beløb er .08% BAC, kan mindre mængder alkohol stadig påvirke din kørsel. Ved en BAC på .02 falder en persons visuelle funktion, og evnen til at multitaske hæmmes. Deres dømmekraft er nedsat, og de kan være for afslappede. Ved en BAC på .05 sænkes øjenbevægelsen, reaktionstiden og informationen. Du kan have svært ved at styre og være mindre koordineret. Ved en BAC på .08 er din begrundelse og opfattelse stærkt forringet. Du kan muligvis ikke kontrollere bilens hastighed, og din reaktionstid og syn kan også være dårlig.



Hvis kan være svært at vurdere, hvor meget alkohol sætter dig over den lovlige grænse. Faktorer som medicin, vægt, køn, kropstype og madindtag kan alle påvirke din evne til at bestå en blodalkoholtest. Så hvis du undrer dig over, hvor mange drinks du kan få og lovligt kører, er det bedste og sikreste svar nul.

Hvad kan du gøre for at reducere risikoen for spritkørsel?

Planlæg aldrig din evne til at træffe kloge beslutninger, når du er beruset. Derfor er det bedst at planlægge på forhånd for at fjerne enhver chance for at køre med en BAC. Lad os se på et par sikre og lette muligheder for at forhindre spritkørsel og planlægge fremad.

Find din udpegede chauffør.Udpeg en chauffør, der ikke vil drikke, før du går ud. Antag aldrig, at nogen melder sig frivilligt, og sørg for, at du ikke lægger hele ansvaret på den samme person hver gang. Hvis du føler dig skyldig, kan du tilbyde at købe deres middag eller betale for gas. Hvis du skal ud selv eller ikke har en tur hjem, så arranger en tur på forhånd. Indstil en alarm på din telefon for at ringe til en ven eller leje en tur hjem.

Hold hinanden ansvarlige.Når du går ud med venner, kolleger eller familie, skal du lave en plan med venner om at holde hinanden ansvarlige. Tilskynd hinanden til at drikke vand imellem alkoholholdige drikkevarer. Hvis de har drukket, skal du tage deres nøgler fra dem. Ring til en taxa eller tilbud om at give dem en tur for at hente deres bil om morgenen.

Vær en ansvarlig vært.Hvis du er vært for din egen sammenkomst, skal du tilbyde alkoholfrie drikkevarer og sørge for, at alle har en sikker tur hjem. Overvåg din egen drik for at sikre, at du hjælper gæsterne med at træffe sikre valg. Ved at være ansvarlig kan du modellere, at du ikke behøver at drikke overdreven eller slet ikke for at have det sjovt.

Planlæg alkoholfrie aktiviteter.Planlæg aktiviteter med venner og familie, der ikke altid involverer at drikke. Uanset om det er at være aktiv, nyde en god samtale, udforske et nyt sted eller besøge dit yndlingssted, behøver du ikke alkohol for at gøre aftenen mindeværdig. Du sparer penge, du føler dig energisk den næste dag, og du vil være sikker på at komme sikkert hjem.

Sidst opdateret: 13. oktober 2020

Du kan måske også lide:

Afhængighed af spil: Statistik, symptomer og behandlingsmuligheder

Afhængighed af spil: Statistik, symptomer og behandlingsmuligheder

Hvordan påvirker coronavirus millioner af amerikaneres psykiske sundhed

Hvordan påvirker coronavirus millioner af amerikaneres psykiske sundhed

Telehealth & Peer Support: Kan disse effektive, billige muligheder blive fremtidens go-to-behandlinger?

Telehealth & Peer Support: Kan disse effektive, billige muligheder blive fremtidens go-to-behandlinger?

Bipolar lidelse: Hvad skal man vide for at håndtere dine symptomer

Bipolar lidelse: Hvad skal man vide for at håndtere dine symptomer

Når din ven har et drikkeproblem

Når din ven har et drikkeproblem

Afhændelse af afhængighed: grunde til at komme sig efter en, der har været der

Afhændelse af afhængighed: grunde til at komme sig efter en, der har været der