Familie

4 vigtige tip til forældre med depression

Hvis du er en forælder, der lever med depression, spiller du stadig en positiv rolle i dit barns liv. Læs, hvordan depression påvirker forældre, med tip til at hjælpe!

Familie

5 lektioner i mental sundhed, jeg lærte af min mor

Wendy Wisner fortæller, hvordan hendes mors styrke og vejledning hjalp med at lette et positivt syn på mental sundhed for sine børn, alt imens hun opdragede sine døtre som enlig forælder. Læs om disse indsigtsfulde lektioner og Wendys takeaways indeni!

Familie

6 måder at IKKE lade din familie stresse dig i løbet af ferien

Du kan forhindre din familie i at stresse dig i løbet af ferien ved at sætte grænser og vedligeholde rutiner for selvpleje, blandt andre taktikker.

Familie

8 måder at navigere på familieforhold i ferien

Uanset om du har gode relationer med de mennesker, du tilbringer ferien med - vi kan alle bruge nogle tip til, hvordan man kommer igennem disse interaktioner!

Familie

En guide til at overleve dine børns sommerferie ... Pandemisk stil

Forældre undrer sig over, hvordan sommeren vil se ud med børn derhjemme, og normale aktiviteter flyttes online. Brug denne guide til at overleve sommeren.

Familie

Må ikke komme sammen med dine forældre? En terapistips til, hvordan man styrer

Hvis du ikke er tæt på dine forældre, er du ikke alene. Terapeut Samantha Rodman forklarer, hvorfor vi kan falde ud med familien, og tip til, hvordan vi skal håndtere.

Familie

Familierådgivning nær mig

Familierådgivning kan hjælpe dig med at helbrede det sårede, lære konstruktiv kommunikation og genopbygge dine familieforhold. Sådan gør du.

Familie

Hvordan barndomstilknytningsstile påvirker dine forhold til voksne

Hvordan dine forældre viste dig hengivenhed, påvirker i høj grad, hvordan dine relationer dannes i voksenalderen. Lær din vedhæftede stil og dens virkning indeni!

Familie

Sådan accepterer du, at du ikke kan ændre din mor

Ønsker du, at dit forhold til din mor var stærkere på trods af hendes mangler? Lær at acceptere mor for den hun er, så du kan fokusere på at opbygge din obligation.

Familie

Sådan håndteres et familiemedlems mentale sygdom i løbet af ferien

I løbet af ferien skal du muligvis beskæftige dig med mindst et giftigt familiemedlem, der har en ubehandlet psykisk sygdom. Her er nogle råd til håndtering.

Familie

Jeg passede mennesker hele mit liv og derefter brød jeg

Wendy Wisner tog sig af mennesker hele sit liv, og derefter brød hun. Hendes historie illustrerer udbrændthed i pårørende og kan tilbyde nogle lektioner for dig.

Familie

Abort: Du er ikke alene

Når du får abort, skal du huske: Du er ikke alene. Tag dig tid til at sørge. Overvej at dele din historie.

Familie

Forebyggelse af medfølelsestræthed, når du tager dig af din partner

Medfølelsestræthed kan være lige så drænet som din partners sygdom, når du plejer dem ud over dine andre ansvarsområder.

Familie

Hemmeligheder til at holde barndomsproblemer fra at ødelægge nutiden

Vores barndomsopdragelse er det, der danner vores personligheder og succes i fremtidige forhold. Lær at leve et sundere liv efter en vanskelig barndom.

Familie

Overlev din dysfunktionelle familie denne feriesæson

Din dysfunktionelle familie behøver ikke at ødelægge din feriesæson. Læs denne artikel for at lære, hvordan du beskytter din mentale sundhed.

Familie

Udfordringerne ved at vokse op med en forælder, der har en psykisk sygdom

Børn opdraget af forældre med psykisk sygdom er i fare for lignende udfordringer i deres voksne liv. Lær om denne dynamik og dens løsninger indeni.

Familie

Harm Orphanages kan have for et barns mentale sundhed

Forældre, der adopterer, skal vide, hvordan børnehjem påvirker mental sundhed. Brug denne artikel til at forberede og støtte børn i nød.

Familie

Tilstanden for vores familier

Familierelaterede stressfaktorer under pandemien findes i mange former. Læs hvordan familier påvirkes entydigt, og hør fra Dr. Rachel O'Neill, LPCC-S.

Familie

Terapi hjalp mig: Tilgiv min mor

Som en del af vores Therapy Helped Me-serie deler Renee Fabian, hvordan hendes søgen efter identitet som teenager kørte en kile mellem hende og hendes mor, alt sammen under en anden ødelæggende livserfaring. Lær hvordan terapi hjalp Renee med at genopbygge dette forhold og indse, at hendes mors støtte var der hele tiden.

Familie

Hvad sker der, når du skifter, men din familie ikke gør det

Familiedynamik kan være kompliceret og svær at tackle. Hør en forfatteres oplevelse af at håndtere et stædig, giftigt familiemedlem.