Familie

Hvad hvis du ikke deler den samme tro som din familie

At være sammen med familien er ikke altid behageligt, hvis du er uenig i politik, religion og videre. Her er en overlevelsesguide til disse vanskelige forhold.

Familie

Hvad mødre har mest brug for er deres mentale sundhed

Uendelige ansvarsområder gør mødre mere modtagelige for psykiske udfordringer. Lær hvordan mødre kan finde støtte til at bringe balance i deres travle liv.

Familie

Hvad hvis hjemmet ikke har lyst til at være hjemme i ferien?

At rejse hjem til ferien bringer ikke altid gode minder tilbage - her er din guide til at klare, når hjemmet ikke er, hvor hjertet er.

Familie

Hvornår bliver familiedrama giftigt?

Hver familie oplever lejlighedsvis konflikt. Når du finder ud af, at du gruer dig til at bruge tid sammen med dine nære slægtninge, kan det være et tegn på, at dramaet er blevet giftigt. Lær indvendigt, hvordan du identificerer og håndterer familietoksicitet, mens du bevarer din mentale sundhed.

Familie

Hvorfor familie-tid fremkalder dine dæmoner, ifølge en terapeut

Føler du dig frustreret eller vred, når du tilbringer tid med familien? Lær hvordan du håndterer negative følelser, når du bliver mindet om din barndom.

Familie

Vil du videregive din mentale sygdom til dine børn?

Nuværende og fremtidige forældre bekymrer sig ofte om at give psykiske problemer til deres børn. Lær, hvordan du giver rigelig støtte som forælder med udfordringer.