Et årti af sorg

Efter at hendes bedste ven døde af selvmord, tilbragte Kat næsten et årti med sorg. Hun kronikerede sine tanker, følelser og oplevelser i denne dagbog.

En påmindelse om, at det er OK at søge hjælp

Selvmord er den 10. største dødsårsag i USA og rammer mennesker fra alle samfundslag. Efter et nylig tab deler vi løsninger og support.

Håndtering af sorg og angst i løbet af Orlando skyderiet

Det har været svært at klare sorg og angst i kølvandet på Orlando Shooting. Denne artikel hjælper med at tilbyde sympati og rådgivning.

Alt at vide om gråd

Hvorfor græder vi? Er der den rigtige mængde at græde? Læs videre for at få alle svarene på dine grådende spørgsmål og lære om alle dens fordele.

Finde hjælp til kompliceret sorg

Kompliceret sorg opstår, når et tab får nogen til at lide af et langsigtet psykisk helbredsproblem. Heldigvis er der måder at finde hjælp på.

Første ferie efter et modgang eller tab

Efter et tab eller vanskeligheder kan ferieens 'glæde' føles fjernt eller uvelkommen. Her er 5 måder at klare og helbrede denne sæson.

Tab af et kæledyr: Sådan håndterer du din dyrevennes død

Tab af et kæledyr og dets ubetingede kærlighed kan være lige så vanskeligt som at miste en menneskelig ledsager. Lær hvordan du skal håndtere din nærmeste dyrevenns død.

At miste min bedste ven: En smerte uden navn

Andrew åbnede sig for at miste sin bedste ven, Mike. I sorgperioden lærte han lektioner om venskab, tab og genopretning.

Surfing af sorgens bølger: sorgprocessen uden et køreplan

Er der forskel på pludselig og forventningsfuld sorg? En forfatter dykker ned i hende og hendes kære en rodet oplevelse af sorgens stadier.

Sorgkonkurrencen: Min tid på Death Cafe

Alizah Salario fortæller sin historie om at besøge en Death Cafe, hvor hun følte, at hendes sorg ikke var noget i forhold til sine jævnaldrende. Måske er det ikke en konkurrence.

Sorg for alt

Vores liv har ændret sig hurtigt i år - på adskillige måder - og vi sørger kollektivt. Men kan vi finde mening i denne sorg?

Terapeuters tip til at arbejde gennem sorgens stadier

Ingen sørger på samme måde, og vi oplever alle følelser forskelligt. Få råd fra Talkspace-terapeuter om, hvordan man arbejder igennem sorgprocessen.

Forståelse af sorgens stadier

At acceptere tabet af en elsket kan være ødelæggende. Lær de 5 stadier af sorg, hvordan vi arbejder igennem dem, og hvordan man søger hjælp, hvis smerten er for stor.

Hvordan ser forventningsfuld sorg ud under COVID-19

Mange af os oplever en blandet pose med følelser, ofte endda en følelse af sorg. Læs hvordan udbruddet har ændret den måde, vi ser på sorg.

Hvad er sorgrådgivning og hvordan hjælper det?

Sorgsrådgivning kan hjælpe dig med at navigere under hjertesorg for at miste en elsket. At tage ord på tab tager tid, sorgrådgivning kan hjælpe.

Forståelse af sorgens stadier

At acceptere tabet af en elsket kan være ødelæggende. Lær de 5 stadier af sorg, hvordan vi arbejder igennem dem, og hvordan man søger hjælp, hvis smerten er for stor.