Musikkens helbredende kraft: Hvordan musikterapi forbedrer mental sundhed

Musick har charme til at berolige et vildt bryst.Dette ofte forkert citerede formspil fra skuespillet fra det 17. århundrede,Sørgende brud, af William Congreve, stiller ideen om musik som terapi.¹Bemærk ordene, der blev brugt i det originale vers fra 1697 - det er musick,ikke musik ogbrystikke dyr. Fordi ordene blev skrevet for så længe siden, er det svært at vide med sikkerhed - eller kontrollere om brystet var tænkt som et dyr (der var sikkert også stavefejl dengang!) - men betydningen virker klar: I tider med uro eller tristhed, musik kan have en beroligende indflydelse.

Musik som terapi har vist positive og gavnlige virkninger i håndteringen af ​​en lang række medicinske tilstande, f.eks. Forhøjet blodtryk, samt en effektiv behandling af nogle psykiske lidelser. Normalt er det en del af en mangesidig tilgang til pleje, musikterapeuter arbejder med læger, sygeplejersker, socialrådgivere og andre praktiserende læger for at lindre depression, traumer, skizofreni og mere.²

Slide 1 af 14 Næste

GAMLE Oprindelser

Selvom moderne musikterapi kan være en opfindelse fra det 20. århundrede, er det på ingen måde et nyt begreb. Gamle græske filosoffer brugte musik terapeutisk og spillede rolige fløjtemelodier til maniske patienter; mens mennesker med depression blev behandlet med de beroligende lyde fra en dulcimer (et instrument, der ligner en citer).

Læger og musikere blev indkvarteret i hellige helbredelseshelligdomme - yderligere cementerede det sammenflettede forhold, som musik og helbredelse havde i det antikke Grækenland. Tidlige gamle egyptiske medicinske papyrustekster beskriver sang-lignende besværgelser til helbredelse af syge. Og inden for kinesisk medicin, en tradition med en gammel slægt, ses musik at svare til de fem forskellige organ- og meridiansystemer, som kan bruges til at fremme helbredelse.³

(Foto: RawPixel)

Af Karina Margit Erdelyi Opdateret: 21. februar 2020Slide 1 af 14 Næste Artikelkilder

1. Sætningsfinder. Udtrykets betydning og oprindelse: Musik har charme til at berolige det vilde bryst. Tilgængelig på: www.phrases.org.uk/meanings/music-has-charms-to-soothe-the-savage-breast.html Adgang til 13. juni 2019.
2. National Alliance on Mental Illness (NAMI). Virkningen af ​​musikterapi på mental sundhed. Tilgængelig på: https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/December-2016/The-Impact-of-Music-Therapy-on-Mental-Health Adgang til 13. juni 2019.
3. Tak MH. Musik som terapi i den tidlige historie.Prog Brain Res2015; 217: 143-158
4. Goldsby TL. Effekter af Singing Bowl Sound Meditation på humør, spænding og velvære: En observationsstudie.J. Evid Based Complementary Altern Med.2017 juli; 22 (3): 401-406.
5. American Music Therapy Association. Musikterapiens historie. Tilgængelig på: www.musictherapy.org/about/history/ Tilgået 13. juni 2019.
6. Crocq MA. Fra skalchok og krigsneurose til posttraumatisk stresslidelse: en historie med psykotraumatologi.Dialoger Clin Neurosci. 2000; 2 (1): 47–55.
7. gør Amaral MA. Virkning af musikterapi på blodtryk hos personer med hypertension: En systematisk gennemgang og metaanalyse. jegnt J Cardiol.2016 1. juli; 214: 461-4.
8. Aalbers S. Musikterapi til depression.Cochrane Database Syst Rev.2017 16. november; 11: CD004517.
9. Stegemann T. Musikterapi og andre musikbaserede interventioner i pædiatrisk sundhedspleje: En oversigt.Lægemidler.2019 14. februar; 6 (1). pii: E25.
10. Weise L. Undersøgelsesprotokol: individualiseret musik til mennesker med demens - forbedring af livskvalitet og social deltagelse for mennesker med demens i institutionel pleje.BMC Geriatr.2018 14. december; 18 (1): 313.
11. Loewy J. Søvn/sedation hos børn under EEG -test: en sammenligning af chloralhydrat og musikterapi.Er J Electroneurodiagnostic Technol.2006 dec. 46 (4): 343-55.