Sådan håndteres tabet af et kæledyr

Hop til: Tips til håndtering Sørger for tabet af et kæledyr Langsigtet sorg Ressourcer til tab af kæledyr

Den 1. juni 2012 spionerede jeg på en dengang to måneder gammel grusom terrierblanding, der var klemt i et trådbur i North Shore Animal League-et ikke-dræbende husly på Long Island. Jeg bad en beskyttelsesarbejder om at lade hvalpen og mig få et en-til-en ’se-se.’ En gang på mit skød lås hundens hjørnetænder fast på en knap på min knælange hvide cardigan og klappede gladeligt. Jeg sagde,Ja, det er den her.

Mere end ni år senere er Shea stadig den ene. Faktisk er hans numse skubbet mod min hofte, da vi deler computerstolen ved min computer. Jeg elsker denne bossy, kælne, slik-dispenserende maskine, hvis mellemnavn skal være forkælet. Men jeg ved, at jeg en dag (jeg beder mange, mange, mange, mange dage derfor) bliver nødt til at møde hans bortgang. Som jeg har stået over for at dø af to elskede katte - Thor og Axel - hvis rester er i urner, der har æressteder i mit hjem.

Forfatteren og hendes redningshund, Shea.

Det anslås det nogenlunde to ud af tre amerikanere åbner deres hjerter og hjem for et kæledyr . Især under pandemien, når livet er så skræmmende og usikkert, er den komfort og stabilitet, som et kæledyr giver, uundværlig. Faktisk er båndet mellem kæledyr og mennesker let at se. Komikeren Miranda Hart, hvis kærlighed til hendes Shih Tzu/Bichon Frise inspirerede hendes memoir fra 2007Peggy og migmeddelte for nylig, at hun holdt en karrierepause efter hendes elskede hunds død.

En lille 2019 -undersøgelse af 82 mennesker fandt ud af, at længden af intens sorg oplevet af efterladte dyreejere varierer —Med 25 % mellem tre måneder til et år, 50 % mellem et år og 19 måneder og 25 % mellem to og seks år. Det er ikke underligt, at kæledyrstabsterapi er et voksende felt.

Kæledyrs sorg uden kontrol kan føre til fysiske konsekvenser. I oktober 2017New England Journal of Medicineskitserede sagen om en kvinde, der led brudt-hjertesyndrom aka kardiomyopat takotsubo y, en tilstand, der efterligner et faktisk hjerteanfald, efter hendes ni-årige Yorkies død, Meha, døde.

Forhåbentlig er tabet af dit kæledyr langt, langt, langt væk i fremtiden, men det er yderst nyttigt at vide, hvordan man skal håndtere denne smertefulde omstændighed.

Tip nr. 1: Sorg er personlig, vi føler, hvordan vi har det

Når en patient spørger, hvorfor et kæledyrs død kan føles værre end tabet af et menneske, svarer jeg, at udover at være et familiemedlem er et kæledyr en kilde til ubetinget kærlighed, beroligende, konstant tilstedeværelse, især under pandemien, et vidne til vores liv, og at leve, trække vejret, klynke grund til at tage tøj på og ud af huset om morgenen. Vores kæledyr giver os så meget og til gengæld beder du om så lidt. Hvordan kan det tab ikke føles ødelæggende?

Ødelæggelserne kan forstørres, hvis andre får dig til at føle skam over at være sorgramt over tabet af en hund/kat/fugl/udfyldning ... Hvis andre ikke forstår din sorg, er det deres problem. Lad dem ikke diktere din sorgproces. Du føler, hvad du føler.

Tyve år efter hendes kæledyr Doug døde, ser Deborah Skolnik, en Scarsdale -forfatter stadig på dette emne:Når folk hører sætningen 'tab af kæledyr 'de tænker på den efterladte ejer af en fuzzy kat eller trofast, ældre hund. Allergisk for pelsbabyer, men som havde lyst til et kæledyr, i 1985 købte Skolnik en guldfisk, hun kaldte Doug.Han var min konstante ledsager i 12 af de mest afgørende år i mit liv, så hans død var rystende. Hvis min hund var død, ville folk have spurgt mig om hans snor og skål samme dag?

Tip nr. 2: Uanset om døden kommer naturligt eller ej, er tab af kæledyr forfærdeligt

Betsy Graziani Fassbinder, psykolog i San Francisco og vært for The Morning Glory podcast har behandlet emnet tab og sorg millioner af gange i løbet af de sidste 30 år, og alligevel, når det kom til at nedlægge Edgar, hendes 13-årige gyldne doodle for næsten to år siden, føles smerten stadig rå. Hun forklarer,Der er mennesker, der har en række dyr, de elsker, og en gang imellem er der en dyrs sjæleven. Edgar hjalp min mand og mig med vejretab såsom min brors død.

Artiklen fortsætter nedenfor

Hvad er sorgens fem stadier?

I 1969 beskrev Elisabeth Kübler-Ross fem fælles stadier af sorg

Læs artiklen

Sloan Smiloff, en psykiater i New Jersey, har haft mange kæledyr gennem årene, og hendes sorg, da hver enkelt har været nødt til at blive nedlagt (sidste år var det hendes 17-årige døve siden fødslen Shih Tzu Sugar) er fysisk og følelsesmæssigt ødelæggende.Hvornår er det rigtige tidspunkt at sige farvel?hun mener sørgeligt. Vets siger, at hvis hunden eller katten er blevet ældre, og det er fem dage siden, de overhovedet kunne rejse sig fra deres seng og udviser meget fysisk stress ...

Dyrlægen kom til Smiloffs hus for at lette Sugar over Rainbow Bridge (det siges, at kæledyret krydser over denne Bro til himlen), men den blide overgang gjorde det ikke lettere at håndtere. For hvert dyr, jeg har måttet lægge, græder jeg og beder ... Det er altid forfærdeligt.

Tabet kan være endnu hårdere, når den afdøde er et ungt kæledyr og/eller dødsårsagen var en ulykke. Begge omstændigheder gjaldt for Rachel Pastiloff. Sundhedstrænerens 43. fødselsdag 15. januar blev tragisk skæmmet, da hendes 3-årige Boston Terrier blev ramt af en bil, mens hun løb rundt på den 20 hektar store ranch, Pastiloff lever videre med sine forældre og autistiske 14-årige søn.

Intellektuelt vidste Pastiloff, at dødsfaldet var en ulykke, og det var den korrekte beslutning om at aflive Bug - han blev lammet af alvorligt hovedtraume, og hans lever var utætte toksiner. Alligevel kæmpede hun med skyld og selvbebrejdelse ud over sorg.Bug var den anden halvdel af mit hjerte.

Hun siger,Jeg føler mig velsignet over at have fantastiske venner og familie og have haft en privat session med rabbiner Steve Leder, forfatter til Skønheden i det, der er tilbage , baseret på hans prædiken om tab ... Rabbinen fortalte mig, et tab er et tab, uanset om det er et dyr eller et menneske.

Alligevel siger hun,Sorg er en rutsjebane.

Sørger for tabet af et kæledyr

Forbindelsen mellem dyr og mennesker er ubestridelig. Efter tabet af et elsket kæledyr er det vigtigt at være venlig over for sig selv. Her er nogle måder, der har hjulpet andre med at komme igennem de mest smertefulde dele af sorgprocessen og kan også hjælpe dig.

Nå ud til andre, der forstår

bor sammen med en med skizofreni

Julie Barton skrev den bedst sælgende Hundemedicin for at hjælpe med at behandle hendes Golden Retriever Bunkers død, som hun lagde ned, da kræft begyndte voldsomt at angribe hans krop. Da hendes mand ikke forstod den dybde af sorg, hun oplevede, var det vigtigt at kontakte dem, der gjorde det.En af fordelene ved sociale medier i dag er lavinen af empati, forståelse, kærlighed og venlighed, du modtager.

Med COVID-19 er det svært at bruge tid sammen med andre sørgende, men der er online supportgrupper, du kan deltage i.(Se ressourcer nedenfor.)

Vær sød ved dig selv

Barton siger,Det vigtigste, når du sørger, er at være blid med dig selv. Behandl dig selv som en nyfødt baby.Healing tager tid. Ær dit kæledyr og dig selv ved at være tålmodig. Trøst i dine glade minder. Tiden skulle i sidste ende mildne slaget.

Find måder at mindes dit kæledyr på

Elizabeth Shapiro, også kendt som fru Doolittle, Healeren i høje hæle , er en sorgrådgiver for kæledyrstab. Hun foreslår at komme med ritualer, der giver dig trøst.Få dit kæledyrs aske lagt i en urne. Lav en helligdom med billeder eller andre meningsfulde erindringer.

Nogle mennesker opretter online fotogallerier eller scrapbøger. Da min 16-årige kat Thor døde, inviterede jeg hans venner over (tilfældigtvis også mine venner!) Til at besøge og dele minder.

Skriv om dit kæledyr

Endnu et tip fra Shapiro: Journal, skriv breve til dit kæledyr, uanset hvad der føles beroligende ...

Find nye rutiner

Især i denne isolerende tid, når du går med en hund flere gange om dagen, får du dig regelmæssigt ud af huset. Det er vigtigt stadig at gå ture og gøre andre ting, der holder dig beskæftiget.

Hjælp dine børn med at sørge

Sloan Smiloff, der måtte aflive sit sukker, rådgiver,Forring aldrig dit barns følelser. Dette bør håndteres lige så følsomt som tabet af en slægtning, dit barn elskede.

Julie Bartons datter var to, da deres hund døde-for ung til virkelig at behandle bortgangen af hendes firbenede sidemand. Fem år senere skrev barnet en bog om hunden - dryssede den med billeder af hende og Bunker.

Få andre dyr ind i dit liv

Dette kan være alt fra frivilligt arbejde på et krisecenter til at få et nyt kæledyr. Hvert dyr er sit eget unikke jeg, men at få et andet lodnet væsen bringer en ny og kærlig energi ind i dit hjem. Kort efter Bugs død købte en ven Pastiloff en Boston Terrier hvalp. Hun elsker sit nye kæledyr, men det betyder ikke, at Bug ikke er enormt savnet. Stadig,Jeg har det godt,hun siger.

Langsigtet Pet Grie

Hvis du efter et par uger stadig er for følelsesmæssigt uarbejdsdygtig til at fungere, kan tale med en sorgrådgiver være en nyttig måde at behandle dine smerter på. Pet Works kan forbinde dig med kæledyrstab sorgrådgivere.

Ressourcer til tab af kæledyr

Her er flere ressourcer til at hjælpe dig med at håndtere tabet.

Lap of Love . Sorgressourcer, støttegrupper og rådgivningsinformation.
Rainbow Bridge. Forum for kæledyrstab, chatgrupper og ofte stillede spørgsmål.
Red Rover . Katalog over nationale organisationer for at hjælpe sørgende dyreejere.

Konstant ledsager. Kære fortrolige. Supporter, afstressende, ven. Det er let at elske et kæledyr. Måske er det derfor, at så mange af os fortsat gør kæledyr til en del af vores liv, når deres tab føles så ødelæggende.

Sidst opdateret: 5. marts 2021