Hvor meget ved du virkelig om ensomhed?
Ja, ensomhed kan påvirke din levetid.
Sandheden er, at hvis du ikke har oplevet ensomhed for dig selv, uanset hvor meget du læser, taler eller hører om det, forstår du måske aldrig fuldt ud, hvordan det er. Det er mere end bare en længsel efter autentiske og meningsfulde forbindelser med andre, ensomhed er en tilstand, der påvirker den generelle følelsesmæssige, mentale og fysiske trivsel hos en person.
Når nogen føler signifikant følelsesmæssig isolation, er deres dødelighedsrisiko så høj som den er hos mennesker, der ryger - hvilket i begge tilfælde er meget højere end hos den gennemsnitlige person med få eller ingen dårlige vaner. Desuden øger ensomhed i høj grad en persons modtagelighed for forskellige medicinske tilstande, såsom hjertesygdomme eller forskellige typer kræft. Dette gør ensomhed ikke kun a sociale problemer , men også en sundhedsrelateret.
har jeg voksen adhd
Ifølge vores venner på Center for sygeplejeskole , 'Dem, der rapporterede at være ensomme, havde en 14% større risiko for at dø.' At forstå dette og handle på det er det første skridt, vi kan tage for at afhjælpe dette udbredte problem. For eksempel kan terapi være en stor ressource for ensomme mennesker, da det giver dem de færdigheder, de har brug for for at være mere sociale.
Infografikken nedenfor giver en fremragende oversigt over, hvem der er mest berørt af ensomhed, og hvorfor - resultaterne kan overraske dig. Og vi håber, fordi deling er omsorgsfuld, vil du dele disse oplysninger med alle, du kender.
Kilde: NursingSchoolHub.com
hvordan påvirker sociale medier mental sundhed
Vi har magten til at helbrede ensomhed, og information er det første skridt til at gøre det.
Kan du lide det, du lige har læst? Få nye indlæg leveret til din indbakke:
