Hvordan terapi afslører, om du har en spiseforstyrrelse
Som terapeut, der har specialiseret sig i spiseforstyrrelser og kropsbillede, har jeg arbejdet med klienter, der begynder behandling og - når de gør fremskridt - viser tegn på at have en spiseforstyrrelse. Dette sker dog ikke på en indlysende måde. For at stille diagnosen analyserer jeg, hvad de siger og leder efter subtile tegn.
For at illustrere dette punkt vil jeg dele to forskellige klientscenarier nedenfor. Hver af dem kan virke som et typisk tilfælde af angst, mild depression og kæmper med selvtillid og mangel på lykke. Når man ser nærmere på en spiseforstyrrelses linse, får disse to historier forskellige betydninger.
Client Scenario 1: Depression og angst med subtile tegn på en spiseforstyrrelse
En klient og terapeut har mødt i flere sessioner. Klientens oprindelige grund til terapi var at håndtere angst og depression, der ser ud til at komme og gå.
er min partner en narcissistisk quiz
I sessionerne taler klienten om, hvor ængstelig hun bliver, når folk inviterer hende til en social begivenhed. I disse diskussioner nævner hun også ideen om at spise foran andre er vanskelig. Hendes angst øges, og hun kan ikke fokusere på, hvad der sker.
Hun mister sit tankegang, når hun snakker eller har svært ved at indgå i nogen meningsfuld samtale med andre. Efter at hun afgår fra den sociale begivenhed, efterlader hun sig afbrudt og deprimeret.
Client Scenario 2: Forvirring af en 'livsstilsændring' med noget andet
En anden klient kommer i terapi, fordi hun kæmper med at føle sig selvsikker. Hun siger, at hun er nødt til at foretage et par ændringer, der hjælper hende med at føle sig mere positive.
Fra starten taler hun om, hvordan hun har prøvet mange diæter, men de ser ikke ud til at fungere langsigtet. Hun har det godt, når hun arbejder med kosten. På et tidspunkt blæser hun dog diæten og er tilbage til at føle, at hun aldrig vil være i stand til at tabe sig og føle sig godt.
Hun prøver i øjeblikket en 'livsstilsændring' og arbejder sammen med en online sund livsstil coach. Hun har mistet noget i vægt og har det godt med det. Under sine sessioner rapporterer hun til dig, hvor godt hun har det med at følge sin diæt, og hvor godt det får hende til at føle sig.
Hun deler også, at hun har været på flere sociale begivenheder. Hver gang hun har medbragt sin egen mad, fordi tanken om ikke at vide, hvilke fødevarer der vil være, gør hende virkelig ængstelig. Hvis der serveres “dårlige” fødevarer, kunne hun ikke tage chancen for at ødelægge sin dag ved at spise disse fødevarer.
Ser forbi overfladen
Hvis du ikke leder efter spiseforstyrrelserøde rødt flag, vil du sandsynligvis kun se den første klient som en person, der kæmper med angst, der kan føre til følelser af depression. Den anden klient kunne ses som en kvinde, der har kæmpet med at have tillid og simpelthen ikke fundet en diæt, der “fungerede”.
hvordan får lamictal dig til at føle
Hvis du kigger gennem en spiseforstyrrelses linse, ser denne angst / depression og kamp for at finde tillid og lykke dog meget anderledes ud.
De usagte tegn med den første klient kunne lyde sådan:
- 'Mine dage bliver brugt på at tænke på mad, hvilke fødevarer jeg kan spise, hvilke fødevarer der er grænser.'
- 'Hvis jeg spiser den mad, vil jeg føle mig sådan en dårlig person.'
- 'Jeg fortjener ikke at spise noget.'
- 'Når jeg er i en social begivenhed, der involverer mad, føler jeg mig så overvældet, ængstelig og bange, at jeg ikke kan koncentrere mig om andet end alle de madtanker og madregler, der går gennem mit hoved.'
Med den anden klient kan tankerne være:
- 'Jeg hader min krop'
- 'Jeg vil aldrig være tynd nok eller smuk nok til nogen eller god nok til nogen eller noget.'
- ”Jeg kan ikke spise mad, der ikke er på listen over madregler.
- 'Hvis jeg spiser dårlig mad, er jeg sådan en fiasko.'
Når du ser på hver klient gennem en spiseforstyrrelses linse, bliver historierne forskellige. Spiseforstyrrelser er vildledende. Det er let at gå glip af deres usagte tegn.
Husk, disse tegn garanterer ikke, at klienten har en spiseforstyrrelse. De er dog altid værd at diskutere.
Går ud over stereotyperne af en spiseforstyrrelse
Begge disse kunder kunne være af gennemsnit, over gennemsnittet eller noget under gennemsnitsvægten for en person i deres størrelse. Medmindre en klient er stærkt under eller overvægtig, kan en terapeut ikke se på en klient og bestemme ud fra deres størrelse, om de har eller ikke har en spiseforstyrrelse. Med undtagelse af, at klienten på egen hånd beslutter, at de har brug for hjælp til deres spiseforstyrrelse, vil det tage terapeutens færdigheder til at opdage og bringe de uudtalte tegn i diskussion.
Vi tænker ofte på mennesker med spiseforstyrrelser som en slags ekstrem vægt eller symptom såsom binging eller rensning. Mennesker med spiseforstyrrelser kan dog se ud eller handle meget anderledes end det.
jeg tror jeg har adhd
En spiseforstyrrelse kan være alt, hvad der inkluderer 'ekstreme følelser, holdninger og adfærd omkring vægt og madproblemer', ifølge National Eating Disorders Association [NEDA] . Hvis noget relateret til mad, vægt eller kropsbillede forhindrer dig i at leve et fuldt og lykkeligt liv, er det et psykisk problem - måske noget en terapeut kan hjælpe dig med.
