#LightYourWay for Mental Health Month i maj

kvinde mørke rum lys

Hver maj har Mental Health Month til formål at øge bevidstheden om psykiske problemer, at tale for lige pleje og yde støtte til dem i nød. Denne fortalervirksomhed er vigtigere end nogensinde. En nylig undersøgelse fra forskere ved NYU Langone fandt ud af, at antallet af amerikanere, der lider af alvorlig psykisk nød, øges, mens vigtig adgang til mental sundhedspleje er faldet. Talkspace er dedikeret til at vende disse statistikker - vi kan ikke lade denne tendens fortsætte.



I løbet af maj 2017 fokuserede vi på at give enkeltpersoner mulighed for at 'belyse deres vej' til bedre mental sundhed, lykke og forbedret trivsel. I løbet af måneden bragte vi tip og værktøjer direkte fra en terapeut at hjælpe med at forbedre det daglige velbefindende og håndtere løbende psykiske udfordringer. Ingen aftale nødvendig!

[tweetthis] Flere amerikanere, der lider af psykisk lidelse, da adgangen til pleje er faldet. #LightYourWay i maj til bedre mental sundhed! [/ Tweetthis]





Vi delte også historier om mennesker, der har kæmpet for at acceptere, møde og overvinde vanskelighederne ved psykisk sygdom, dem der har kæmpet for samfundet stigma forbundet med mentale sundhedsmærker og diagnoser.

Vi vil stadig høre fra dig! Hele måneden bliver du med på sociale medier ved hjælp af #LightYourWay for at vise os, hvordan du foretager ændringer - uanset hvor lille - for at finde din lykke. Vores håb er, at ved at dele disse tip og historier kan vi affyre en samtale, der fremmer forandring og giver dem, der lider i stilhed, det rum og den støtte, de har brug for, for at tage et skridt ind i lyset.



hvordan man stopper med at være deprimeret