Mandlige overlevende efter seksuelt overgreb står over for unikke udfordringer for bedring

Ifølge et Center for Disease Control (CDC) National intim partner og seksuel voldsundersøgelse , en ud af seks amerikanske mænd har oplevet seksuel vold, og 17% af disse mænd udvikler symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) . I mine år praktiserede jeg terapi , Jeg har fundet, at mandlige overlevende står over for unikke udfordringer for bedring, men alligevel tøve med at få den hjælp, de har brug for.

Spørgsmålet er hvorfor.

For det første hører vi ikke meget om mandlige overlevende efter seksuelt overgreb, skønt en undersøgelse fandt seksuel overgreb historie var almindelig blandt både kvinder og mænd, rapporteret af 25% af kvinderne og 16% af de adspurgte mænd. Forskningsdeltagerne stod også over for lignende langsigtede problemer, uanset køn.

hvilken slags terapeut har jeg brug for

Den samme undersøgelse viste, at både mandlige og kvindelige ofre havde øget risiko for stofmisbrug forholdsproblemer og selvmordsforsøg. Ud over PTSD-symptomer fandt den ovennævnte CDC-rapport også, at mandlige og kvindelige overlevende oplever fysiske problemer såsom hovedpine, kronisk smerte eller gastrointestinale symptomer.

Kønsgabet

I min kliniske erfaring har jeg set, at mænd og kvinder hver især bringer forskellige bekymringer til behandlingen. Desværre er der stadig et betydeligt kønsgab i forskning i seksuel vold - og det holder samtaler om seksuel vold ofte begrænset til kvindelige overlevende.

Naturligvis påvirker dette hul også mental sundhed og generel lægehjælp. Faktisk ifølge en undersøgelse fra 2014 , læger, der behandler mandlige overlevende efter seksuelt overgreb, har langt færre retningslinjer til rådighed for dem end læger, der behandler kvinder.

Kort sagt, mandlige overlevende har flere problemer end kvindelige overlevende at finde kyndige udbydere, når de søger hjælp.

Stereotyper og magt

I mit arbejde med mandlige overlevende har jeg fundet ud af, at misbrug udfordrer den betingelse, som vi alle har modtaget om kønsidentitet - specifikt hvad det betyder at 'være en mand.'

Fordi almindelige mandlige stereotyper værdsætter sejhed, skal mænd kæmpe med samfundets forventninger om, at de forbliver stærke og tavse.

Stereotyper antyder, at mænd nyder heteroseksuelle oplevelser af enhver art, så nogle føler sig maskuline, hvis en seksuel interaktion gør dem ubehagelige. For eksempel undrer drenge, der er misbrugt af kvinder, nogle gange, om der er noget galt med dem for at rapportere det.

På den anden side er flertallet af mennesker, der begår seksuelle overgreb, mænd. I tilfælde af en mandlig gerningsmand og heteroseksuelt offer kan overlevende kæmpe med spørgsmål om kønsidentitet og seksuel orientering.

Seksuelt overgreb drejer sig ofte mere om magt end køn. Mandlige overlevende står også over for følelser af magtesløshed og undrer sig over, hvorfor de ikke var 'mand nok' til at stoppe misbrug.

Håndteringsmekanismer og behandlingsbarrierer

Mænd, der har oplevet seksuelle overgreb, er mere tilbøjelige til at engagere sig i risikabel adfærd eller stofmisbrug for at klare komplekse følelser. Disse problemer kan bringe mænd i behandling, men de maskerer de underliggende problemer. Når mænd føler sig ubehagelige med at afsløre overfald, kan terapi være mindre effektiv.

Fordi mange mandlige overlevende oplevede angreb fra en autoritetsperson (tænk coach eller ungdomsleder), har de problemer med at stole på andre myndigheder - endda læger. Disse mænd undgår lægehjælp, selvom det seksuelle overgreb også gør dem mere tilbøjelige til at have helbredsproblemer.

bipolar 2 vs bipolar 1

Få hjælp

Selv med disse unikke udfordringer kan terapi og andre medicinske indgreb reducere indvirkningen af ​​angrebshistorien på det generelle helbred og velvære. Hvis du beslutter dig at få hjælp til dig selv eller en elsket, overvej følgende retningslinjer.

Stil spørgsmål først

Når du ringer nye terapeuter , spørg om deres erfaring med at arbejde med mandlige overlevende efter seksuelt overgreb. Hvis du har brug for en læge for et fysisk problem, skal du bede om en aftale for at tale om din historie og bekymringer først, selv før du går ind til en fysisk eksamen.

Kommuniker dine behov

Fortæl udbydere, hvordan de kan gøre dig mere komfortabel. Du kan anmode om, at de bevæger sig i et langsommere tempo, forklare behandlingerne grundigt og bede om tilladelse inden enhver ny intervention.

Planlæg for tilbageslag

Følelser af magtesløshed og andre udløsere i behandlingen kan sende dine mestringsmekanismer til at flyve ud af vinduet. Udvikl en plan med din udbyder for, hvordan du håndterer nød, måske ved at tage en pause for at genvinde roen eller kort ændre emner.

Se efter tegn på et godt match

Svarer udbyderen på din overfaldshistorie med nøje opmærksomhed og en støttende tone? Forklarer udbyderen interventioner, besvarer spørgsmål og søger dit input?

Det terapeutiske forhold

De fleste terapeuter, inklusive mig selv, glæder sig over feedback for at gøre dig mere komfortabel gennem en vanskelig proces. Terapi er hårdt arbejde, men det er et samarbejdsforhold. At være åben med din terapeut om dine følelser i her og nu inden for dette forhold skaber den bedste pleje.

Selvom mandlige overlevende efter seksuelt overgreb står over for forskellige udfordringer, der får den behandling, de har brug for, er det muligt at finde kyndige, følsomme udbydere, der kan hjælpe dig med at tackle disse udfordringer.

Hvad mere er, at komme frem med dine oplevelser hjælper dig ikke kun med at føle dig bedre, men hjælper det medicinske samfund med bedre at forstå behovene for denne alt for tavse gruppe.