Gift med bipolar: Mød Megan og Kyle Amaya

At bo sammen med en ægtefælle, der er diagnosticeret med bipolar lidelse, giver enestående udfordringer. Sygdommen involverer hyppige perioder med uforudsigelige humørsvingninger fra at være meget deprimeret og tilbagetrukket fra familie og venner-til perioder med mani, vrede, slagsmål og risikovillig adfærd. Disse risikable adfærd kan omfatte økonomisk forseelse, risikabel kørsel, stoffer og alkoholbrug - og til tider upassende seksuel adfærd deler Dr. Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Formand, Psykiatrisk Afdeling, AtlantiCare Regional Medical Center .





hvordan man håndterer angstanfald på arbejdet

For at få øje på, hvordan det egentlig er, indhentede vi Megan og Kyle Amaya. De holdt ikke tilbage med at beskrive deres rejse med bipolar lidelse. Megan blev formelt diagnosticeret med bipolar lidelse I for næsten to år siden og har kroniseret sin mental sundhedsrejse og mental sundhedsaktivisme online i både hende Instagram konto og a Youtube kanal. Her er deres historie.

Hvordan mødtes I?

Kyle:Jeg blev præsenteret for Megan, mens jeg var sammen med venner og en gammel kollega. Vi slog til. Jeg ville gøre et godt indtryk, så jeg forsøgte at få hende til at grine og vise hende en sjov tid. Jeg formoder, at vi muligvis er blevet oprettet (glad latter).





Megan:Det var i 2010. Vi har været sammen i 10 år og gift i seks år. Jeg var på kosmetologskolen dengang, og vi var begge 23 år. Jeg ledte ikke rigtigt efter en kæreste. Men Kyle var anderledes end alle de andre fyre. Han var meget ægte. Gammeldags. En herre. Han er fra et tæt sammensat samfund (Mount Vernon, WA), som jeg synes er en del af det.

Vi har haft to korte break -ups. Den første var et år ind i vores forhold. Derefter skiltes vi igen under en af ​​mine maniske episoder. Det var ikke længe efter, at vi separerede anden gang, at jeg fik diagnosen. Når Kyle forstod, at min adfærd ikke var min skyld, at jeg havde en psykisk sygdom, ville han støtte mig, være der for mig, og vi kom sammen igen.



En del af vores historie om min psykiske sygdom er, at den spillede sig offentligt. Jeg skrev en flok virkelig pinlige, vrangforestillingsindlæg på Facebook. Og hele vores sociale kreds, vores venner fra barndommen, gymnasiet, college - alle mennesker - var vidne til det. Og så mange troede, at det ville have været bedre, hvis Kyle bare var gået fra mig. Men han var virkelig der for mig, da jeg senere gled ind i en selvmordsdepression. Så mange andre mennesker opgav mig.

Fortæl os mere om omstændighederne omkring endelig at blive diagnosticeret med bipolar lidelse?

Megan :Jeg blev diagnosticeret den 7. april 2018 i fængsel. En psykolog kom til min celle og holdt hendes telefon, som fik min Facebook -profil trukket op, og hun sagde: Du har bipolar I -lidelse. Vi overfører dig ud af fængslet til en mental sundhedsfacilitet. Hun havde undersøgt min fortid, fordi jeg havde en succesrig forretning, masser af venner-men var blevet anholdt tre gange på en måned (for ikke-voldelige forbrydelser) og havdealdrigblevet anholdt før. De kiggede på mig som, denne pige har ingen tidligere rekord, og så bliver hun arresterettre gangeom en måned?! Så de begyndte at undersøge mig. De ringede til min familie, kom i kontakt med min psykiater, der (mis) havde diagnosticeret mig med depression og kiggede igennem mine sociale medier.

BP diagnosticeres ofte forkert med depression - og selvom depression er alvorlig, er den meget forskellig fra bipolar lidelse. Du kan ikke tage de samme medicin mod depression, hvis du har BP. Et par år tidligere blev jeg sat på en SSRI, som hvis du har BP kan være ekstremt farlig. To måneder efter at have taget dem, havde jeg min første maniske episode. Det sneg sig langsomt, men sikkert op. Jeg blev mere og mere manisk og min familie, nære venner, Kyle, ingen forstod hvorfor jeg handlede som jeg var.

De reagerede ikke på en meget medfølende eller forstående måde. Faktisk reagerede mennesker i mit liv temmelig aggressivt på mig og sagde ting som fanden, hvad er der galt med dig? Det kom fra alle vinkler i mit liv. Og jeg var meget forvirret. Jeg forstod ikke, at jeg var manisk. Jeg troede, at alt var fint; at jeg endelig havde det bedre efter min depression. Alligevel følte jeg mig angrebet. Jeg begyndte at tage virkelig forfærdelige beslutninger, som jeg aldrig havde taget før.

Hvilke dårlige beslutninger tog du?

Megan:Jeg begyndte at lave kokain. Jeg begyndte at hænge ud med mennesker, jeg normalt aldrig ville være sammen med. Bliver oppe hele natten. Jeg begyndte at ryge cigaretter i min baghave, hvilket jeg aldrig havde gjort. Jeg ville gå til tankstationen og købe underlige hatte; Jeg klædte mig meget mærkeligt på.

Jeg lagde meget ud på sociale medier, hvilket var usædvanligt. Jeg var meget sløv og direkte og uhøflig over for mennesker. Jeg havde intet filter. Jeg vil bare sige det første, jeg tænker på. Jeg ville tale rigtig hurtigt og havde masser af virkelig kreative ideer. Jeg kørte bare en million miles i timen. I mit hoved havde jeg det bedre end nogensinde, men alle andre var bare så forvirrede over min opførsel.

Og jeg drak også overdrevent. Dette er alt i begyndelsen af ​​2017. Jeg havde taget orlov fra min virksomhed under min selvmordsdepression. Men jeg vil sikkerhedskopiere lidt yderligere, så du kan forstå lidt bedre. I juli 2016 stoppede jeg med at sove. Og jeg mener ikke, at jeg havde problemer med at sove, jegholdt opsover. Jeg tabte 20 kg. Jeg kunne ikke fungere. Kort tid efter begyndte jeg at have selvmordstanker - og det havde jeg aldrig haft før. Den 7. septemberth, Jeg lavede en plan om at afslutte mit liv. Jeg var bange, men var meget alvorlig ved at slå mig selv ihjel. Det eneste, der virkelig stoppede mig, var, hvordan det ville påvirke min familie og venner, for da jeg var 23, begik min bedste ven selvmord, og det traumatiserede mig virkelig, og jeg kunne ikke gøre det mod menneskene i mit liv. Så jeg besluttede at være ærlig over for alle, med min mand, om hvad jeg gik igennem.

Den 7. december 2016 blev jeg tjekket ind på mit første anlæg. Jeg havde aldrig været engageret. Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle forvente. Og det var de mest frygtindgydende oplevelser i mit liv. Jeg gik derind for at få hjælp, men i stedet for at få hjælp blev jeg fejldiagnosticeret med depression. Jeg var endnu mere selvmord da jeg blev frigivet fra det hospital. Men jeg vidste, at jegaldrigønskede at gå tilbage der. Så jeg fortalte stort set mig selv, at hvis jeg var mere taknemmelig og taknemmelig for mit liv, ville depressionen forsvinde. Jeg hadede mig selv. Jeg troede-du har en fantastisk mand, du har en succesrig forretning, du tjener gode penge, du kører i en helt ny bil- hvorfor føler du sådan?

Men tingene blev ved med at blive værre og værre. Da jeg kom ud af psykiatrien, stoppede jeg med at tage medicin til mig. Men så fandt jeg en psykiatrisk sygeplejerske, og hun fortalte mig, at jeg var nødt til at tage min medicin igen. Hun sagde, at jeg var nødt til at blive ved med det og lade det virke, for det tager seks til otte uger, før medicinen virker.

Jeg lyttede til hende og begyndte at tage medicinen. Men i min tarm vidste jeg, at det var dårligt for mig. Så snart det begyndte at slå til otte uger senere, var det, da min adfærd virkelig ændrede sig til det værre.

Kyle, hvad var din holdning til, hvad der foregik dengang?

Kyle:Jeg følte, at jeg havde nul kontrol over hendes situation, punktum. Da hun var i den dybe depression, vidste jeg ikke, at hun var bipolar, det var aldrig engang en tanke. Jeg opfordrede hende til at lytte til sygeplejersken. Jeg regnede lige med, at hun havde studeret dette i skolen, at det var hendes erhverv, så jeg tænkte, at dette var den bedste løsning for Megan. Det var virkelig udfordrende at se hendes kamp, ​​for ikke rigtig at kunne hjælpe.

Megan:Jeg vil bare tilføje, at du virkeliggjordelindre situationen, fordi du virkelig steg op i løbet af den tid og købte alle indkøbene, alt vasketøjet. Han tog sig af vores hund, han betalte alle regninger, han gik på arbejde. Han gjordebogstaveligt taltalt for at øge for at hjælpe mig og være der for mig. Og han lagde slet ikke noget pres på mig.

Enhver gang jeg nogensinde har været deprimeret, har han altid været meget støttende. Han spurgte mig ikke,hvad er der galt med dig.Ellerhvorfor kan jeg ikke gøre det eller det? Han har været så respektfuld. Og jeg er så taknemmelig for at have sådan en mand, at støtte mig og være der for mig. Han forstår ikke, hvordan depression føles - men han har været vidne til, at jeg ikke kunne bade, ikke kunne komme ud af sofaen, være i det samme tøj, jeg har haft fem dage i træk. Og selvom han ikke ved, hvad jeg føler, forstår han, at den kamp, ​​jeg håndterer, er reel. Og jeg værdsætter ham virkelig så meget, for det kræver en virkelig stærk partner at være sammen med en, der kæmper med psykisk sygdom.

Hvordan fik du den medicin, du tager i dag?

Megan:Jeg lavede gentest Genomind for at komme til den medicinprotokol, jeg er i dag. Jeg vil have, at folk skal vide, at den slags hjælp er derude. Så ofte med bipolar medicin eller andre psykiske lidelser er det bare forsøg og fejl. Jeg føler, at det kan være så farligt, hvis nogen er i krisetilstand

Kan du dele din erfaring med overholdelse af medicin?

Megan:Jeg tager min medicin hver dag, og jeg roder ikke med det. Jeg lærte min lektie. Jeg vil ikke leve mit liv med at være stabil og derefter ustabil og stabil og derefter ustabil. Jeg vil bare fortsætte på denne gode vej. Og en enorm måde, jeg har gjort det på, er ved at fjerne alkohol fra mit liv, hvilket bogstaveligt talt er det sværeste, jeg nogensinde har gjort.

Kyle:Jeg lever en primært ædru livsstil, men måske to eller tre gange om året tager jeg en øl. Vi har en samtale om det på forhånd. Og jeg ville ikke gøre det foran hende.

Megan:Jeg vil bare give ham meget respekt. Jeg håber, at hans eksempel kan inspirere andre mennesker. Du ved, det er så vigtigt for mit helbred, at jeg ikke drikker, og han er gået ud over at støtte mig. Hvis du vil have et sundt ægteskab og leve med en psykisk sygdom, er det meget vigtigt at være et team og holde sammen og kommunikere.

Hvordan har det været at forblive ædru?

Megan:Da jeg fik konstateret en psykisk sygdom, føltes det som en dødsdom. Jeg vidste dybt inde i min tarm, at jeg ikke skulle drikke mere på grund af denne diagnose. Men der er et socialt pres overalt for at drikke. Jeg syntes at drikke var sjovt, men nu vågner jeg hver dag uden tømmermænd. Jeg er i stand til at gøre min egenomsorg, som at træne og gøre positive ting for mig selv. Jeg elsker at gøre rent og organisere, og det hjælper mig med at have det godt.

Er der andre psykiske udfordringer, du håndterer, bortset fra bipolar lidelse?

Megan:Jeg er også blevet diagnosticeret med Post traumatisk stress syndrom fra både nogle traumer, jeg oplevede i min barndom, samt fra da min bedste ven begik selvmord, da jeg var 23, og jeg aldrig fik nogen hjælp. Jeg har aldrig set en terapeut eller noget. Jeg børste det lige under tæppet og forsøgte at komme videre med mit liv. Jeg holdt de følelser nede så dybt.

Er de to interesserede i at starte familie?

Megan:Ja, vi vil meget gerne stifte familie. Men vi synes, det er vigtigt for mig at være et stabilt sted, før vi tager de næste skridt, især fordi tingene virkelig begyndte at gå ud af hånden for mig, da jeg stoppede med at tage prævention tilbage i 2016, før jeg fik diagnosen. Jeg tror absolut på, at alt sker af en grund. Jeg tror på, at Gud eller universet eller ånden ville have mig til at vide, at jeg har en psykisk sygdomFørJeg blev mor. Nu hvor jeg har den bevidsthed, kan jeg få hjælp med det samme, hvis jeg begynder at kæmpe.

Har du talt med nogen for at hjælpe med at håndtere medicin og pleje, mens du potentielt er gravid?

Megan:Ja, vi ser på det som en teamsituation. Jeg har talt med den reproduktive læge, og hun sagde, at hun vil have mig til at blive på min bipolare medicin gennem hele graviditeten. Hun sagde, at i mit tilfælde med den psykiske sygdom, jeg har, var fordelen ved at tage medicinen under graviditeten større end at tage den.

Hvordan har du det lige nu?

Megan:Jeg vil sige, at det for det meste går rigtig godt med mit helbred. Jeg er et år og ni måneder ædru, hvilket er noget, jeg gerne vil fremhæve. jeg levermeget bedre, da min psykiske sygdom er ædru. Når jeg plejede at drikke og blive hængende, vågnede jeg og ville ikke rigtig tage min medicin - og det er stort set en katastrofe for nogen, der har bipolar lidelse. Glad for at dele det lige nu føler jeg mig temmelig stabil. Ja, jeg har mine gode og dårlige dage-men generelt har kombinationen af ​​ekstrem egenomsorg, at tage min medicin og holde mig væk fra giftige mennesker været den bedste måde for mig at styre tingene på.

Hvordan har dit ægteskab ændret sig gennem dette?

Megan:Fra mit perspektiv har vi det godt. Vi har været igennem en masse helbredelse. Det er en rejse. Det er ikke lineært - du tager et skridt fremad og tager derefter et par skridt tilbage. Jeg synes, at ægteskab er svært, uanset om du har en psykisk sygdom eller ej, men at have en ægtefælle med en psykisk sygdomgørgøre det mere udfordrende.

Kyle:Jeg vil sige, at vi har været på en opadgående bane lige siden hun fik diagnosen. Vi har helt sikkert haft tidspunkter, hvor vi har været nødt til at tage et skridt tilbage. Men vi lærer af det og fortsætter bare med at marchere fremad. De sidste par år har gjort mig mere sympatisk over for psykiske kampe. Ingen i min familie eller omgangskreds blev nogensinde dybt berørt.

Hvilke ting gør du for at hjælpe med at holde dit forhold på rette spor?

Kyle:Vi nyder at tage vores hund med på en skråstreg, det giver os en chance for at knytte bånd. Vi laver også middage og går i gymnastiksalen sammen.

Megan:Kyle er CrossFit -træner, og jeg bestræber mig altid på at gå til hans klasse, fordi det er mere tid, vi kan bruge sammen på at gøre noget positivt. Vores motionscenter er så støttende. Tilbage i september 2019 lavede vi en mental sundhedsaften, hvor jeg delte min historie offentligt og omkring 60 mennesker var der. Jeg følte mig selv kaste lag og blive mit sande sårbare og ærlige jeg. Indrøm at jeg er ædru. Indrøm at jeg har bipolar. Indrøm at jeg tager medicin.

Hvad vil du gerne dele med andre, der befinder sig i samme situation?

Kyle:Bare være åben og ærlig over for dine kære og dem omkring dig.

Megan:Ødelagt beskriver ikke engang den fortvivlelse og smerte, som jeg følte efter min maniske episode og mine psykotiske indlæg på sociale medier. Så mange mennesker i mit liv på det tidspunkt, i min sociale kreds, som jeg stolede på og troede var mine nærmeste venner, opgav mig. De forsøgte ikke at forstå, være tilgivende og medfølende for mig. Og det var ødelæggende. Men det viser sig, at det faktisk var den største velsignelse, fordi det viste mig, hvem der var en sand, solid ven. Det er så vigtigt for mennesker med psykiske sygdomme at have et stærkt støttesystem.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Hvis du gerne vil følge Megans rejse til mental sundhed, så tjek:

Instagram (mental sundhedsaktivisme)

Instagram (personlig)

Youtube

Kyle's CrossFit gym og community kan findes her .

Sidst opdateret: 10. december 2020

Du kan måske også lide:

Mariah Carey og bipolar lidelse: Overvindelse af hendes diagnose

Mariah Carey og bipolar lidelse: Overvindelse af hendes diagnose

8 måder bipolar er forskellig for mænd og kvinder

8 måder bipolar er forskellig for mænd og kvinder

Fortæl mig alt, hvad jeg behøver at vide om sex og mental sundhed

Fortæl mig alt, hvad jeg behøver at vide om sex og mental sundhed

Mental sundhedstatoveringer: Kropskunst, der fortæller en historie i permanent blæk

Mental sundhedstatoveringer: Kropskunst, der fortæller en historie i permanent blæk

Selvmedfølelsens kunst: Sådan giver du dig selv en pause, når du har psykisk sygdom

Selvmedfølelsens kunst: Sådan giver du dig selv en pause, når du har psykisk sygdom

At leve med bipolar lidelse

At leve med bipolar lidelse