Mød vores terapeuter: Alaina Brubaker

Navn:Alaina Brubaker
Licensinformation:NY LMFT [Licenseret ægteskabs- og familieterapeut]
Bor i:Rochester, NY
Hjemby:Adams Center, NY
Tid på Talkspace:Ni måneder
Tid som terapeut:Fem år

Hvorfor arbejder du i terapi / mental sundhed?
Jeg er interesseret i mennesker og finder ud af, hvorfor de handler, føler og opfører sig som de gør. Fra en meget ung alder prøvede jeg altid at finde ud af temaer og mønstre hos mennesker. Jeg kunne se, hvordan indsigt og bevidsthed kunne være nøglen til forandring. Da jeg blev ældre, så jeg, hvor desperat folk havde brug for støtte, og hvor alene mange mennesker følte. Jeg ønskede at tage den naturlige varme og medfølelse med mennesker og finde en måde at udvikle det på. At blive terapeut var den vej, jeg valgte at gøre det.

Hvad fik dig til at begynde at arbejde i Talkspace?

hvordan er det at have depression

Jeg havde lige haft min datter, som er mit første barn, og som var bange for at vende tilbage til et fjendtligt, stressende arbejdsmiljø. Jeg ønskede mere uafhængighed i mit arbejde, og jeg ønskede også fleksibilitet. Jeg kunne virkelig godt lide tanken om bedre adgang til terapi. Jeg har set utallige mennesker aldrig engang gøre det til terapi på grund af alle de fysiske og følelsesmæssige barrierer ved at komme ind i et formelt kontor. Jeg elskede, at Talkspace brød ned disse barrierer og tillod folk at komme som de er, uanset hvor de er.

Hvad har fået dig til at føle dig mest stolt over dit arbejde?
Arbejde gennem fjendtlighed. Jeg er af naturen en mennesker-behagelig, og terapi har tvunget mig til at tackle konflikter, da folk, der er behagelige, ikke hjælper mig eller min klient og faktisk kan ødelægge de fremskridt, der er gjort inden for terapi. Jeg har haft fysiske og følelsesmæssige trusler mod mig og har været i stand til at arbejde igennem disse trusler og skabe et bedre, stærkere forhold sammen med min klient.

den bedste behandlingsanbefaling, du kan give nogen, der oplever bipolar lidelse, er:

Kan du tænke på et bestemt tilfælde eller øjeblik, der var inspirerende?
For mig er det ikke et øjeblik, der er inspirerende, men den røde tråd af 'øjeblikket' i terapi, hvor tingene begynder at forbinde. Terapi er så hårdt arbejde. Mange gange i terapi gennemgår du mange hårde ting, før du begynder at føle dig bedre. Det øjeblik, hvor tingene klikker sammen med en klient, og de begynder at se tingene kommer sammen, er en fantastisk oplevelse. Alt, hvad de har arbejdet for, begynder at falde på plads. De får en belønning for al behandling og reflektion, de har gjort. Pludselig er indsigt og bevidsthed der. Det er ikke, at noget fysisk har ændret sig, men at se den følelsesmæssige forandring, og hvordan det ændrer alt, har formet, hvem jeg ikke kun er terapeut, men som menneske.

hvad er positive symptomer på skizofreni

Hvorfor er det, du laver vigtigt?
Der er mange mennesker, jeg har arbejdet med, hvor jeg er den eneste person, de kan stole på. Jeg er deres person. Uden denne støtte og opmuntring har de måske ikke styrken til at fortsætte. Terapi giver et sikkert rum, en person, du kan gå til, der vil være der for dig, uanset hvad. Og hvem har ikke brug for det i deres liv?

Hvis du engang havde fået et råd til en behandlingssøgende, hvad ville det være?
Vær åben om, hvad du har brug for og ønsker fra terapi og fra din terapeut. En behandlers job er at hjælpe dig på den måde, de kan, fortælle dem, hvad der kan hjælpe med at gøre begge dine job lettere.

”Terapi er så hårdt arbejde. Mange gange i terapi gennemgår du mange hårde ting, før du begynder at føle dig bedre. Det øjeblik, hvor tingene klikker sammen med en klient, og de begynder at se tingene kommer sammen, er en fantastisk oplevelse. ”

Bemærk: Du bliver nødt til at fortsætte chatten med Alaina eller andre Talkspace-terapeut . Sørg for, at du bor i samme tilstand som Alaina, før du vælger hende.