Mød vores terapeuter: Alan Hunt

Navn:Alan Hunt
Licensinformation:LCSW NY Stat # 080036
Hvor du bor:Brooklyn, NY
Hjemby:Minneapolis, MN
Tidsarbejde på Talkspace:3 mo.
Tid til at arbejde som terapeut:10 år

Hvorfor arbejder du i terapi / mental sundhed?

hvordan man opbygger selvværd

Da jeg var i undergrad, havde jeg en stor professor, der havde den vidunderlige evne til at fremme motivation, håb og inspiration i mig. Til sidst indså jeg, at jeg ville gøre for andre, hvad hun havde gjort for mig. Så i mit arbejde søger jeg altid at pleje håb og udløse inspiration. Den professor var en LCSW-psykoterapeut - så jeg ville også være en.

Hvad fik dig til at begynde at arbejde i Talkspace?

Som terapeut af 'personlig' terapi i næsten et årti har jeg set, hvordan en opfyldelse af terapirejsen kan være. Men det faldt mig ind, at mennesker med mindre adgang til terapi, travle tidsplaner, familieforpligtelser, økonomisk stress og andre problemer skulle have mulighed for terapi. Jeg finder ud af, at Talkspace tilbyder en virkelig unik oplevelse af terapi for mennesker i disse situationer. Så jeg har arbejdet med ivrige og hårdtarbejdende kunder på Talkspace lige siden.

Hvad har fået dig til at føle dig mest stolt over dit arbejde?

At klienter inviterer mig ind i deres liv. Jeg er altid beæret og ydmyg over at blive en del af mine kunders daglige liv. Det kan være lidt skræmmende at dele ens problemer med en fremmed, og jeg prøver altid mit bedste for at gøre oplevelsen af ​​terapi så behagelig og sikker som muligt. Samlet set er det en god gave at have tillid til og blive inviteret til en andens verden.

Kan du tænke på et bestemt tilfælde eller øjeblik, der var inspirerende?

For mig kommer øjeblikke af inspiration, når mine klienter realiserer deres mål. Når depression, der er lammende dem løfter, når angsten, der kvæler dem, letter, og når miskommunikation og smerte, der svækker deres forhold, løser sig. Det er de øjeblikke, hvor jeg bliver inspireret til at fortsætte det arbejde, jeg udfører.

Hvorfor er det, du laver vigtigt?

Selv i år 2016 er psykiske problemer desværre stigmatiseret i film, tv, musik, medier og dagligdag. Dette stigma får folk til at isolere og forblive stille om deres problemer af frygt for at være bedømt som 'skør' og mange andre grunde. Der er ikke nok håbefulde ideer eller inspirerende beskeder om muligheden for hjælp og støtte omkring mental sundhed. Så hvad jeg gør er så utroligt vigtigt, fordi jeg er endnu en terapeut i verden for at tale sandhed til stigmatiseringen af ​​mental sundhed og sende det håbefulde budskab om, at hjælp er her, og at du ikke behøver at lide eller være alene.

Hvis du engang havde fået et råd til en behandlingssøgende, hvad ville det være?

Stol på terapiprocessen. Det kan være meget udfordrende at gennemgå de problemer, som du søger hjælp til. Men resultaterne af progressiv og produktiv terapi er tid og kræfter værd. Det har jeg oplevet på begge sider - som terapeut og som klient.

Bemærk: Du bliver nødt til at fortsætte chatten med Alan eller andre Talkspace-terapeut . Sørg for, at du bor i samme tilstand som Alan, før du vælger ham.