Mød vores terapeuter: Kendra Simpson

Navn:Kendra simpson
Licensoplysninger:Licenseret klinisk socialarbejder [LCSW], licenseret uafhængig stofmisbrugerrådgiver [LISAC]
Hvor du bor:Arizona
Hjemby:Michigan
Mængden af ​​tid på Talkspace:næsten to år
Tid til at arbejde som terapeut:15 år

Hvorfor arbejder du i terapi / mental sundhed?

Jeg har vidst, at jeg ville være terapeut siden gymnasiet. Jeg begyndte at arbejde inden for dette felt, fordi jeg følte et medfødt drev til at hjælpe andre og havde en enorm nysgerrighed over for det menneskelige sind og den menneskelige adfærd.

Over tid er jeg dog begyndt at indse, at dette arbejde giver mig viden ud over, hvad jeg forestillede mig. Senest bliver jeg mindet om, at på trods af al den negativitet, vi udsættes for i denne verden, får jeg interagere med positive, håbefulde, modige og modige mennesker hver dag!

Hvad fik dig til at begynde at arbejde på Talkspace?

Da mine tvillinger blev født, begyndte jeg at arbejde på et lokalt college og underviste online. Jeg var i stand til at blive hjemme og passe på dem, mens jeg fortsatte med at udføre det arbejde, jeg elsker.

Da tvillingerne var seks, fandt jeg Talkspace, og det passede perfekt til mig! Jeg elsker, at deres mission er at give overkommelig og bekvem pleje til alle og samtidig reducere stigmatiseringen, der ofte kommer med at søge hjælp.

tidligere livsregression nær mig

Hvad har fået dig til at føle dig mest stolt af dit arbejde på Talkspace?

Sidste april havde jeg det privilegium at deltage Talkspaces første årlige konference i NYC. Jeg var i stand til at møde mange af de fantastiske mennesker bag denne fantastiske virksomhed.

Nogle af disse specielle mennesker omfattede medstifterne, Oren og Roni Frank . Jeg var i stand til at se deres ægte lidenskab og forpligtelse til at hjælpe andre. Jeg vidste, at det var den rigtige pasform for mig!

Har du specielle legitimationsoplysninger, specialiseringer eller modaliteter, du bruger som terapeut? Hvordan supplerer de dit arbejde som helhed?

Jeg har tendens til at bruge personcentrerede og kognitive adfærdsteknikker som mine vigtigste behandlingsmetoder. Sind / kropsforbindelse er også noget, jeg føler stærkt over, så holistiske principper er ofte en stor del af min praksis. Når nogen gør alt, hvad de kan for at forbinde sind og krop, ser jeg ofte det arbejde, vi laver, kommer sammen med mindre kamp end når de er i balance.

Dette begyndte for mig, da jeg plejede at arbejde med børn og familier i fattigdom. Det er svært at opføre sig eller klare sig godt i skolen, når du er sulten, træt, har en dårlig diæt eller får lidt fysisk aktivitet.

Hvorfor er det, du laver vigtigt?

Jeg tror, ​​at alle kan have gavn af at tale med nogen uden for deres familie og sociale kreds. Det er så vigtigt at give nogen et sikkert, ikke-dømmende rum at dele!

At få støtte fra en terapeut er et tegn på styrke, mod og mod. Jeg synes, det er nødvendigt at få denne besked ud. Vi kunne alle bruge nogen til at tale med på et eller andet tidspunkt i vores liv.

psykisk sygdom liste mest almindelige

Hvis du havde et råd til en behandlingssøgende, hvad ville det være?

Vær ikke bange for at tale op. Fortæl os, hvad du leder efter, og hvad der fungerer, eller hvad der ikke fungerer.

Selvom det ofte er svært, skal du være ærlig over for dig selv. Dette hjælper dig med at åbne op for din terapeut, når du er klar, og det er her, der kan ske reelle forbedringer.

Hvad vil du sige til nogen, der overvejer at bruge Talkspace?

Prøv det! Du kan skrive, tale eller tage en video, når / hvor som helst der er mest behageligt for dig. Kommuniker, hvad du kan lide eller ikke kan lide.

Hvis det ikke føles som en god pasform, skal du ikke give op. Prøv igen. Når du har fundet den rigtige pasform, bliver du ikke ked af det.

Hvad gør du for sjov?

Frivilligt arbejde på det lokale kæledyrshus er min yndlings ting at gøre med min familie. At være aktiv med dem eller alene er sjovt og nødvendigt!

Hvem er din mentale helbred?

Åh, det er let. Brene Brown .

'Her er hvad jeg synes integritet er: det er at vælge mod frem for komfort, vælge hvad der er rigtigt over hvad der er sjovt, hurtigt og nemt og øve på dine værdier' - Brene Brown