Problemer med mental sundhed Biseksuelle mænd og kvinder håndterer

Biseksuelle mennesker er underrepræsenteret og diskrimineret, selv inden for LGBT-samfundet. På grund af bifobi og andre psykiske problemer, som biseksuelle mænd og kvinder har at gøre med, er de det mere sandsynligt at udvikle en psykisk sygdom og mindre sandsynligt at komme ud end homoseksuelle mænd og lesbiske kvinder . De har også højeste priser af misbrug i intime forhold.

giftig maskulinitet vs sund maskulinitet

Hvis du identificerer dig som biseksuel eller overvejer at identificere dig som biseksuel, vil denne artikel hjælpe dig med at navigere i potentielle psykiske problemer og bedre forstå de aktuelle. Det er også en værdifuld ressource for folk, der ønsker at støtte det biseksuelle samfund og tilskynde til accept af biseksuelle mennesker inden for LGBT-samfundet.

Bifobi: Stereotyper og antagelser Biseksuelle mennesker udholder

Mennesker i og uden for LGBT-samfundet opretholder stereotyper af biseksuelle mennesker. De antager, at biseksuelle mennesker er:

• Løs på tråden
• Grådig
• Ude af forpligtelse
• Ubeslutsom
• Utroværdig
• Mere sandsynligt at snyde
• Kan ikke være tilfreds med et monogamt forhold med kun ét køn
• Går igennem en fase, før de kommer ud som homoseksuelle eller lesbiske ( mental sundhedspersonale kalder også denne antagelse del af 'bi-sletning' eller 'usynlighed')
• Eksperimenterer, før vi slår os ned i et heteroseksuelt forhold
• Køn på deres nuværende partner symboliserer en beslutning om at identificere sig som heteroseksuel eller homoseksuel
• Fej
• Uansvarlig
• Ansvarlig for spredning af STI'er mellem forskellige grupper i LGBT-samfundet
• Udnytte lige rettigheder

På grund af disse antagelser er 'biseksuel' blevet et beskidt ord til det punkt, hvor mange biseksuelle mennesker undgår det. De bruger ofte eufemismer, herunder omnisxual, heteroflexible, homoflexible, bicurious og mere.

Der er også forskellige sætninger og udtryk, som folk bruger, der bidrager til at skamme biseksuelle mennesker:

• Spiller for ethvert hold
• Skift hitter
• Ellers
• Hegn sitter

Cirka 60% af de biseksuelle mennesker har hørt bifobiske vittigheder eller kommentarer på deres arbejdsplads, ifølge en rapport fra biseksuelle fortalervirksomheder.

Diskrimination inden for HBT-samfundet

På grund af de ovennævnte antagelser og stereotyper diskriminerer mange medlemmer af LGBT-samfundet biseksuelle mennesker. Online dating miljøet er et af mange eksempler der illustrerer denne forskelsbehandling.

På populære datingwebsteder, herunder OkCupid, har mange lesbiske kvinder profiler, der indeholder sætninger som 'biseksuelle behøver ikke at gælde.' Biseksuelle mennesker, der bruger online dating-sider, bombarderes med uhøflige anmodninger om trekanter, men de modtager mindre faktiske datoer end andre LGBT-medlemmer. Disse problemer afskrækker dem fra at identificere sig som biseksuelle på deres profil og personligt.

Selvom flere folk identificeres som biseksuelle end homoseksuelle eller lesbiske, forårsager forskellige former for diskrimination dem for at være alvorligt underrepræsenteret. Der er ringe følelse af fællesskab for biseksuelle, især sammenlignet med andre grupper såsom homoseksuelle mænd.

hvordan man får venner som voksne

Skyld over at være tiltrukket af mere end et køn

Som mange andre medlemmer af LGBT-samfundet ønsker biseksuelle mennesker ofte, at de kan ændre deres seksuelle orientering. De kan føle skyld, når de indser, at de er tiltrukket af begge køn, ifølge terapeut Seda Gragossian , der har specialiseret sig i behandling af afhængighed i LGBT-samfundet i San Diego.

Denne skyld kan intensiveres, når de går ind i langvarige forhold, især hvis realiseringen af ​​deres biseksualitet sker under forholdet. Selvom den biseksuelle partner forbliver trofast, kan han eller hun føle, at biseksualiteten forråder forholdet.

Forskelle mellem biseksuelle kvinder og mænds problemer

Alle biseksuelle mennesker beskæftiger sig med bifobi og diskrimination, men disse spørgsmål manifesterer sig i forskellige former for mænd og kvinder. Biseksuelle kvinder behandler oftere seksuel objektivering.

'Det er en' tænding 'for mange lige mænd, hvis de kender til en [flot] biseksuel kvinde,' sagde terapeut Kristen Martinez , der arbejder med LGBT-klienter.

På den anden side sagde Martinez, biseksuelle mænd støder på kvinder, der antager, at de ikke er 'mandige' nok på grund af deres seksualitet.

Hvordan man understøtter mental sundhed i det biseksuelle samfund og bliver advokat

Hvis du ikke er biseksuel, men ønsker at støtte biseksuelle menneskers mentale sundhed, er der nogle forslag:

• Giv støtte til biseksuelle mennesker, du kender og holder af. Brug denne artikel for at sikre, at du er følsom over for deres problemer.
• Hvis du er en del af LGBT-samfundet, skal du sørge for at nå ud til biseksuelle mennesker og fortælle dem, at de er en lige stor del af dit samfund. Du kan også tilskynde LGBT-organisationer til bedre at repræsentere biseksuelle mennesker.
• Støt biseksuelle fortalervirksomheder som f.eks Biseksuel ressourcecenter .

Sådan plejer du din mentale sundhed, hvis du er en biseksuel mand eller kvinde

Overvej at se en terapeut, der har specialiseret sig i at arbejde med medlemmer af LGBT-samfundet , nogen der vil forstå dine problemer og afstå fra at dømme. Husk, du fortjener ikke at føle dig usynlig eller skamme dig over din seksualitet.