Min kamp med OCD: Quieting the Mind's Commands

Jeg ser det stadie i mit liv som mørke sider, der skal vendes hurtigt. Jeg betragter det stadig som den hårdeste kamp, ​​jeg nogensinde har været igennem, og håber, at mine udfordringer ikke bliver sværere end at være en ung patient, der beskæftiger sig med tvangslidelse [OCD].

Symptomerne dukkede først op i 10. klasse. Jeg havde usædvanlige tanker, der instruerede mig i at foretage visse handlinger. De var faktisk mere som kommandoer.

Det syntes normalt i starten, men disse tanker steg gradvist. De blev intense og gentagne, så gentagne det var distraherende. Jeg følte, at jeg var nødt til at adlyde tankerne for at forhindre dem i at gentage sig. Da jeg gav efter for en tanke og lydede dens kommando, holdt den kæft et stykke tid, men kun indtil en ny ny dukkede op på den samme tvangsmæssige måde. Tankerne fulgte hinanden i en endeløs løkke. Jeg kunne ikke flygte, uanset hvor hårdt jeg prøvede.

Forstyrrelsen blev så alvorlig, at jeg nogle gange ønsket mig døden og troede, at det var den eneste måde at afslutte kampen, der fandt sted i mit sind. Jeg levede i en tilstand af evig mental udmattelse.

Jeg kunne ikke let beslutte, hvad jeg skulle gøre, fordi det var svært at finde ud af, hvad der præcist foregik. Kom disse tanker fra mig eller selve OCD? Nogle gange føltes det som om OCD invaderede mit sind. Andre gange virkede det som en forlængelse af mig selv. Det var vanskeligt at adskille de to.

angst forhindrer mig i at arbejde

Til sidst begyndte den kognitive storm at påvirke mit humør negativt. Jeg husker stadig, hvor hårdt det var uden at vide, hvordan man stoppede den påtrængende strøm af kommandoer, uden at have nogen at tale med, følte mig både svag og bange. Jeg husker, hvordan jeg plejede at bryde sammen, da jeg var alene. Jeg hulkede og græd, indtil jeg var lettet. Følelsen af ​​at falde helt fra hinanden gjorde ondt som helvede.

Jeg forsøgte at skjule det, der skete i mit hoved, for andre mennesker og lade ud som om alt var normalt. Heldigvis blev mine akademikere ikke påvirket meget; Jeg kunne stadig komme lige som. Ikke desto mindre var det svært at prøve at balancere mellem alt rodet i min hjerne og eksterne forventninger - det sociale og skolelivet.

Dag efter dag blev min mentale tilstand værre. Jeg kunne ikke klare det alene. Jeg havde desperat brug for hjælp, hvilket fik mig til at tænke på at fortælle mor, hvad jeg oplevede.

Desværre modtog jeg ikke den hjælp, jeg ønskede og desperat havde brug for.

Det er svært at beskrive, hvor forfærdeligt det føles, når de mennesker, der er tættest på dig, dem der elsker dig mest, betragter dig som delvist sindssyg. Selvom de ikke sagde det højt, behandlede de mig ikke som før. Dybt inde vidste jeg, at de ønskede, at min tilstand skulle forbedres, men det eneste råd, jeg fik, var at stoppe med at lytte til disse kommandoer.

mennesker med antisocial personlighedsforstyrrelse

'Ignorer dem!' koret af venner og slægtninge syntes at råbe sammen.

Efter omkring seks måneders lidelse begyndte jeg at undersøge mine symptomer og lærte, at det var tvangslidelse [OCD], en kendt lidelse, der forekommer over hele verden og i alle befolkningsgrupper. OCD diskriminerer ikke - nogen kan lide under det. Da jeg søgte mere og mere, blev situationen klar. Lave koncentrationer af neurotransmittere - specifikt serotonin - sammen med unormal hyperaktivitet i visse områder af min hjerne havde forvandlet mit sind til en beholder med kaos.

Jeg havde brug for at arbejde med en professionel, men det var udfordrende at overbevise mine forældre. De troede, det var min skyld for at adlyde de obsessive tanker. Jeg måtte leve med OCD i endnu et par måneder, i hvilket tidsrum mine symptomer blev så ekstreme, at jeg næppe kunne fungere.

Som en sidste udvej ringede jeg til min ældre søster, som kendte til OCD og mine prøvelser. Hun var forståelse og støttende, så jeg bad hende om at tale med mine forældre om at søge behandling. Heldigvis med min søsters tilskyndelse blev de enige.

Bagefter bookede min mor mig en aftale på en psykiatrisk klinik. Personalet betragtede min sygdom som 'moderat OCD.' Jeg kan ikke engang forestille mig, hvordan tortur og intens mere alvorlig OCD ville være. En psykiater ordinerede 20 mg om dagen med Prozac og psykoterapi.

Senere blev jeg introduceret til min terapeut, som var hjælpsom og sød. Da jeg fortsatte med medicinering og terapi, begyndte jeg at føle mig roligere.

At skulle besøge den psykiatriske klinik ændrede mit image af mental sundhed og patienter med psykisk sygdom regelmæssigt. De mennesker, jeg mødte i gangene og venteværelset, var normale mennesker. Hvis du så dem på gaden, ville du ikke vide, at de led af en alvorlig mental sundhedstilstand.

Jeg indså da, hvor uretfærdigt vores samfund er over for dem med psykiske lidelser. Psykologiske lidelser kan påvirke patientens liv og karriere negativt, men de fortjener stadig medfølelse. Omkring en ud af fem voksne oplever en psykisk sygdom på et eller andet tidspunkt i deres liv. Hvis alle kiggede på spørgsmålet om psykisk sygdom fra dette synspunkt, ville flere blive opfordret til at se en terapeut eller psykiater.

Fordi jeg søgte hjælp, var jeg i stand til at opgradere fra gymnasiet med høj score og tilmelde mig tandskole. Nu hvor jeg har overvundet det værste af min OCD, ser jeg en anden person i spejlet - jeg har lukket kapitlet, der indeholdt de mørkeste sider i mit liv.