En terapeutliste over de ti største fobier

Din 'irrationelle' frygt kan være mere almindelig, end du indser! Talkspace-terapeuter dykker ned i vores mest almindelige fobier, og hvordan vi kan håndtere dem.

Sådan kan du overvinde en svækkende fobi

Frygt er en normal menneskelig følelse, men det er skadeligt, når det tager en ekstrem form. Her er tegnene på, at din fobi spirer, og det er tid til at søge hjælp.

Thalassophobia: Sådan håndteres havets frygt

Spekulerer på, hvorfor dybe vandmasser gør os bekymrede? Find ud af, hvordan du dypper tæerne ind og får kontrol over din frygt for dybet.

Hvad gør irrationel frygt anderledes (og hvad skal man gøre ved dem)

Irrationel frygt, såsom edderkopper eller tandbesøg, er ikke livstruende, men forårsager stor angst for visse mennesker. Læs hvordan man kaster denne frygt til side.

Hvad er Trypophobia?

Har du nogensinde følt dig utilpas eller ængstelig ved synet af en bikage, svamp eller granatæble? Lær, hvorfor nogle har en alvorlig fobi af cirkelklynger.

Hvorfor kan nogle lide at være bange?

Nogle mennesker nyder at være bange mere end andre. Det handler ikke kun om personlighed og præference. Der er neurologiske forskelle.