Citater om depression og hvordan depression føles som

Folk, der har oplevet tristhed, tror måske, at de forstår depression, men det er normalt ikke tilfældet. Mens depression er en alvorlig psykisk sygdom, er det ofte misforstået. Disse beskrivelser fra mennesker, der lever med depression, giver indsigt i smerter, kvaler og nød hos en person, der er fanget i, hvad mange betragter som et levende mareridt.





Slide 1 af 10 Næste

Hvordan er depression? Det er som at drukne, undtagen at alle omkring dig trækker vejret.

Jeg elsker dette citat. Det beskriver perfekt, hvor helt alene og frygtindgydende det er at være fængslet inde i den uundgåelige mose, der omfatter alvorlig depression. Du føler dig fuldstændig hjælpeløs, bly, kedelig, ude af stand til at bevæge dig. Du er fanget - et uvilligt vidne til dem, der ser ud til at være lykkelige liv. Vrede over alles uvidende om din tilstand invaderer dine lunger, hjerte og ånd.

Bølgerne af knibelignende smerter bliver ved med at pummle din hjerne, mens din krop trækkes ned, ned, ned på havets bunds bløde, kolde dybder og kvæler dig. Spørgsmålet: Bliv fosteragtig eller kæmp dig op til overfladen?





Af Sherry Amatenstein, LCSW Opdateret: 3. september 2020Slide 1 af 10 Næste