Historier

'The Weight of Gold' med Michael Phelps

Vægten af ​​guld søger at fremhæve de mentale sundhedsudfordringer, som atleter står over for og især efter deres karriere.

Historier

Kan du bogstaveligt talt løfte dig ud af depression? - Et interview med Top NYC-træner Christine Coen

Talkspace interviewede den øverste NYC-træner og diætist Christine Coen om at bruge fitness og sund kost til at bekæmpe mental sygdom.

Historier

Spiseforstyrrelser: En historie om bevidsthed

For at sprede opmærksomhed omkring spiseforstyrrelser delte jeg en historie om at arbejde med en ung kvinde, der kæmpede med bulimi og depression.

Historier

Hedring af mental sundhedsmåned

Maj er en måned for mental opmærksomhed, og i år befinder vi os midt i en global krise. Vi vil vide: hvordan er din mentale sundhedstilstand?

Historier

Hvordan jeg overvandt ensomhed

Michael Noker fortæller historien om, hvordan han overvandt ensomhed efter at have oplevet en bølge af sorg og isolation. I sidste ende blev han mere villig til at åbne op.

Historier

Sult: Min kamp med anoreksi

Som en del af vores Darkest Day-serie fortalte Penelope Garrett sin historie om at kæmpe mod anoreksi. Læs for at lære, hvordan det er at kæmpe med en spiseforstyrrelse.

Historier

Meditationer om min mors sind

Demens påvirker den mentale sundhed hos dem med sygdommen og pårørende. Anna Kushner udforsker sit komplicerede forhold til sin mors tilbagegang.

Historier

Min erfaring med overlevende efter selvmord som terapeut og person

Talkspace-terapeut Jor-El Caraballo delte nogle af sine professionelle og personlige erfaringer med overlevende fra selvmord. Det, han lærte, kunne overraske dig.

Historier

My Lost Decade: A Story of Addiction and Recovery

Eric Taylor beskrev et årti af sit liv, hvor afhængighed af stoffer og alkohol forværrede hans mentale helbred. Han kom sig ved at forpligte sig til behandling.

Historier

Min mentale sundhedsritual: Selvmedfølelse og grænser

Bidragsyder Elizabeth Su beskriver sin udfordring med folk-behagelige, og hvordan at øve et selvmedfølende mentalt sundhedsritual har ændret hendes perspektiv.

Historier

Somebody's Daughter: An Interview With Writer Ashley C. Ford

Hør historien om mental sundhed om forfatteren af ​​'Somebody's Daughter' og 'Fortune Favors the Bold' podcast-vært, Ashley C. Ford.

Historier

At tale om mig selv var den eneste måde for denne klient at stole på mig

Terapeuter formodes ikke at tale om sig selv under behandlingen. For nogle kunder er selvoplysning den eneste måde at opbygge tillid på.

Historier

Noonday Demon: Audio Interview med bedst sælgende forfatter, Andrew Solomon

Lyt til vores diskussion af nye gennembrud inden for depression med National Book Award-vindende forfatter Andrew Solomon.

Historier

Tilstanden for vores mentale sundhed: Anna Borges, SELV

Forfatter og redaktør af SELF, Anna Borges diskuterer 'The State of Our Mental Health' gennem det komplicerede år 2020.

Historier

Terapi hjalp mig: Identificer min angst

Illustrator Kate Allan havde svært ved at sætte et navn på hendes angst og spekulerede på, hvorfor hendes indre stemme var så negativ. Efter at have mødt en terapeut fik hun forståelse for sig selv og hvordan man lever sit bedste liv. Læs hendes historie indeni!

Historier

Hvad 'jeg har det ikke godt' betyder for en person med psykisk sygdom

Når du beskæftiger dig med psykisk sygdom, er det svært at beskrive, hvordan du har det for andre. Lær hvordan 'jeg har det ikke godt' som en stand-in hjælper med at kommunikere det.

Historier

Når vrede og følelser styrer dit liv

Lisa Rabey åbner op for hendes kamp med vredehåndtering og om, hvordan det mentale helbredsproblem syede kaos gennem hele sit liv.