4 grunde til, at unge kæmper med problemer med mental sundhed

Unge psykiske sygdomme er på et højeste niveau, og forståelse af årsagerne er afgørende for at finde løsninger. Læs mere om disse aktuelle udfordringer.

5 tip til at tackle overgangen til college

Når du går på college, står du måske over for mange nye udfordringer. Her er fem måder at hjælpe dig med at få succes og nyde alt, hvad college har at tilbyde!

6 måder teenagere kan bede om hjælp til mental sundhed?

Er du en af ​​de 20% af teenagere, der kæmper med mental sundhed og ikke ved, hvor de skal henvende sig? Du er ikke alene - lær hvordan du når ud til støtte.

6 måder at navigere på sociale medier, mens du går gennem en sammenbrud

Føler du dig ked af at have set din ekss liv udfolde sig gennem sociale medier? Her er 6 tip og sunde alternativer til at beskytte dig mod denne opbrudssmerter.

7 Ressourcer for mental sundhed for LGBTQ-teenagere

På trods af fremskridtet mod ligestilling står LGBTQ-teenagere stadig over for stigma. Tjek disse 7 tilgængelige ressourcer til hjælp, når du kæmper.

7 tip til 'sene' blomstrere

I samfund, der læner sig mod sammenligning, er det let at føle, at du er 'bagved'. Giv ikke ind i dette pres. Tjek disse tip til 'sent blomstrende'.

7 tip til at håndtere angsten ved at få nye venner på college

At gå på college betyder ofte at skabe en helt ny gruppe venner, hvilket kan være stressende. Disse syv tip kan hjælpe med at gøre det lidt lettere.

En guide til teenagers mental sundhed

En ud af fem teenagere står over for psykiske udfordringer. Er du en af ​​dem? Find ud af, hvad du kan gøre for at gøre det lettere at vokse op med disse udfordringer.

College Mental Health Resources Du behøver at vide

Det er vigtigt at vide, hvilke ressourcer du har på campus, så hvis du har brug for dem, ved du præcis, hvor du skal hen. Her kan du starte din søgning!

Hvordan teenagere kan klare presset for at få succes

Sjove teenageår bliver stressende i et hjerteslag, især med college- eller karrierevalg omkring eksamen. Læs vores vigtige tip til at håndtere denne stress.

Hvordan presset for at komme på college skader folks mentale sundhed

College stress begynder ofte med de 'ukendte', især optagelsesprocessen. Lær hvordan du håndterer almindelige bekymringer før college for en sundere start.

Sådan afbalanceres kollegiets ansvar med alt andet

Med ny uafhængighed kommer nyt ansvar, især når man skifter til college. Lær vores tip til at holde en sundhedsbalance.

Hvordan håndteres skolen, når du er deprimeret eller nervøs teenager?

Dine teenageår kan allerede være triste, men mental sygdom kan gøre denne tid umulig. Lær hvordan mental sundhed påvirker dit skoleliv og hvordan du kan klare det.

Sådan mestrer du tilbage til skole sæson med din universitetsstuderende

Overgang til college er ikke kun vanskelig for studerende, men også forældre. Sådan forbereder du din studerende og dig selv til denne nye fase.

Sådan mister du ikke sommerferien på din telefon

Føler du dig limet til din telefon i sommer? Stryg ikke gennem din sommerferie. Få tip til effektiv styring af din skærmtid.

Er din 'situation' skadelig for din mentale sundhed?

Et 'næsten forhold' kan være skuffende og forvirrende. Find ud af, hvornår det er tid til at kalde det afsluttet for at beskytte din mentale sundhed.

Tips om mental sundhed til din college-teenager

Gad vide hvordan du kan hjælpe din universitetsstuderende med deres mentale sundhed? Her er fem ting, du og din studerende bør vide om mental sundhed.

De helt ødelæggende psykiske sundhedseffekter på unge lige nu

Hvad får unge voksne til at opleve COVID-19s mentale sundhedseffekter i en så alarmerende hastighed? Dyk ind for at få svar.

Psykologien bag 'trolling'

Trolling er en grusom form for cybermobning, men hvad gør det så skadeligt? Lær trolling påvirke din mentale sundhed og måder at beskytte dig selv på.

Hvad enhver teenager bør vide om kropsbillede og spiseforstyrrelser

Teenagekroppe gennemgår hurtige ændringer, hvilket fører til ændringer i tillid. Lær hvordan kropsbillede påvirker mental sundhed sammen med måder at forblive kropspositiv.