4 grunde til, at unge kæmper med problemer med mental sundhed
Unge psykiske sygdomme er på et højeste niveau, og forståelse af årsagerne er afgørende for at finde løsninger. Læs mere om disse aktuelle udfordringer.
Unge psykiske sygdomme er på et højeste niveau, og forståelse af årsagerne er afgørende for at finde løsninger. Læs mere om disse aktuelle udfordringer.
Når du går på college, står du måske over for mange nye udfordringer. Her er fem måder at hjælpe dig med at få succes og nyde alt, hvad college har at tilbyde!
Er du en af de 20% af teenagere, der kæmper med mental sundhed og ikke ved, hvor de skal henvende sig? Du er ikke alene - lær hvordan du når ud til støtte.
Føler du dig ked af at have set din ekss liv udfolde sig gennem sociale medier? Her er 6 tip og sunde alternativer til at beskytte dig mod denne opbrudssmerter.
På trods af fremskridtet mod ligestilling står LGBTQ-teenagere stadig over for stigma. Tjek disse 7 tilgængelige ressourcer til hjælp, når du kæmper.
I samfund, der læner sig mod sammenligning, er det let at føle, at du er 'bagved'. Giv ikke ind i dette pres. Tjek disse tip til 'sent blomstrende'.
At gå på college betyder ofte at skabe en helt ny gruppe venner, hvilket kan være stressende. Disse syv tip kan hjælpe med at gøre det lidt lettere.
En ud af fem teenagere står over for psykiske udfordringer. Er du en af dem? Find ud af, hvad du kan gøre for at gøre det lettere at vokse op med disse udfordringer.
Det er vigtigt at vide, hvilke ressourcer du har på campus, så hvis du har brug for dem, ved du præcis, hvor du skal hen. Her kan du starte din søgning!
Sjove teenageår bliver stressende i et hjerteslag, især med college- eller karrierevalg omkring eksamen. Læs vores vigtige tip til at håndtere denne stress.
College stress begynder ofte med de 'ukendte', især optagelsesprocessen. Lær hvordan du håndterer almindelige bekymringer før college for en sundere start.
Med ny uafhængighed kommer nyt ansvar, især når man skifter til college. Lær vores tip til at holde en sundhedsbalance.
Dine teenageår kan allerede være triste, men mental sygdom kan gøre denne tid umulig. Lær hvordan mental sundhed påvirker dit skoleliv og hvordan du kan klare det.
Overgang til college er ikke kun vanskelig for studerende, men også forældre. Sådan forbereder du din studerende og dig selv til denne nye fase.
Føler du dig limet til din telefon i sommer? Stryg ikke gennem din sommerferie. Få tip til effektiv styring af din skærmtid.
Et 'næsten forhold' kan være skuffende og forvirrende. Find ud af, hvornår det er tid til at kalde det afsluttet for at beskytte din mentale sundhed.
Gad vide hvordan du kan hjælpe din universitetsstuderende med deres mentale sundhed? Her er fem ting, du og din studerende bør vide om mental sundhed.
Hvad får unge voksne til at opleve COVID-19s mentale sundhedseffekter i en så alarmerende hastighed? Dyk ind for at få svar.
Trolling er en grusom form for cybermobning, men hvad gør det så skadeligt? Lær trolling påvirke din mentale sundhed og måder at beskytte dig selv på.
Teenagekroppe gennemgår hurtige ændringer, hvilket fører til ændringer i tillid. Lær hvordan kropsbillede påvirker mental sundhed sammen med måder at forblive kropspositiv.