Hvad jeg ønsker jeg vidste om college som førsteårsstuderende

Efter for nylig eksamen, skal du høre en forfatters opfattelse af, hvad hun ønsker, hun havde kendt, før skolen startede, og alt det, der var ved at ændre sig på college.

Hvad er forholdet mellem hormoner og angst?

Hormoner kan påvirke din mentale sundhed på en række forskellige måder. Her er nogle overraskende effekter, som dine hormoner kan have på dit følelsesmæssige velbefindende.

Hvorfor får universitetsstuderende ikke den mentale sundhedsstøtte, de har brug for?

Ekstrem stress, angst og andre udfordringer inden for mental sundhed plager universitetscampusser, men alligevel har studerende det svært at få den hjælp, de har brug for. Find ud af hvorfor.

Hvorfor det er så svært at lægge din telefon ned som teenager

45% af teenagere er online på næsten konstant basis. Find ud af, hvorfor sociale medier kan være så vanedannende, og hvordan du kan bryde vanen, hvis det bliver et problem for dig.

Din teenager har brug for nogen at tale med (selvom det ikke er dig)

Det kan være sårende, når din teenager bliver mere lukket, end de var yngre - men det er helt normalt. Oplev vigtigheden af ​​deres andre mentorer.