Kontakt En Autoriseret Terapeut Lige Ved Hånden Og Oplev Den Mest Praktisk Og Billig Måde At Forbedre Din Mentale Sundhed., April 2024

Relationer

Trøst din mand, når han græder: hvad man skal vide og gøre

Relationer

Hvad skal jeg gøre, når nogen ikke tilgiver dig

Interessante Artikler

Afhængighed

Når weekenddrink bliver et problem

Angreb

Hvad er forskellen mellem et angstanfald og et panikanfald?

Humørsvingninger

Fakta: symptomer, årsager og behandling

Familie

Hvad mødre har mest brug for er deres mentale sundhed

Andet

Hjælp børn med angst: Strategier til at hjælpe angstfulde børn

Velvære

Sådan plejer du din mentale sundhed på ferie

Angst

3 tip til at styre angst for penge

Depression Central

Når en elsket dør: De uudtalte følelser og indflydelse

Depression Central

7 Overraskende symptomer på depression

Forældre

Hvordan nye mødre klarer sig under Coronavirus-pandemien

Populære Indlæg

Aktuel

Ferier og mental sundhed: Min familie efter et år med Trump

I 2016 stemte Michael Nokers mor på Trump og Pence, på trods af at hun vidste, at hendes søn støttede Hillary og var medlem af LGBTQ-samfundet.

Forstyrrelser

4 tip til samforældre med en narcissist

Når din eks eller medforælder er narcissist, kan det være meget vanskeligere at tage sig af børn. Brug disse tip til at opretholde din fornuft.

Generaliseret Angst

Social angst test (selvvurdering)

Kan du lide af social angst (social fobi)? Tag denne sociale angsttest, hvis du føler dig bekymret eller i panik i sociale situationer for at finde ud af det

Ocd

Rumination: Hvordan obsessiv tænkning påvirker depression og angst

Finder du dig selv at tænke de samme negative tanker gentagne gange? Lær hvorfor drøvtygning er skadelig, og hvordan man bryder obsessive tankemønstre.

Velvære

Sommer Selvpleje Tjekliste

Denne sommer er det tid til at prioritere egenomsorg. Hvis du leder efter et sted at starte, skal du bruge denne egenplejeliste til et par nye ideer.

Stress

Fordelene ved Alone Time

Uanset om du elsker at bruge tid alene eller hader det, er der mange fordele ved at bruge tid selv. Sådan håndteres fordelene ved alenetid.

Teenagere

College Mental Health Resources Du behøver at vide

Det er vigtigt at vide, hvilke ressourcer du har på campus, så hvis du har brug for dem, ved du præcis, hvor du skal hen. Her kan du starte din søgning!

Trøst din mand, når han græder: hvad man skal vide og gøre

Hvad skal jeg gøre, når nogen ikke tilgiver dig

Interessante Artikler

Når weekenddrink bliver et problem

Hvad er forskellen mellem et angstanfald og et panikanfald?

Fakta: symptomer, årsager og behandling

Hvad mødre har mest brug for er deres mentale sundhed

Hjælp børn med angst: Strategier til at hjælpe angstfulde børn

Sådan plejer du din mentale sundhed på ferie

3 tip til at styre angst for penge

Når en elsket dør: De uudtalte følelser og indflydelse

7 Overraskende symptomer på depression

Hvordan nye mødre klarer sig under Coronavirus-pandemien

Redaktørens Valg

Mød vores terapeuter: Kimberly Magnuson

At håndtere komplicerede følelser omkring misbrugere

Psykologien i Orgasm Gap

Hvorfor er jeg så følelsesladet?

Sådan håndteres et panikanfald på arbejdspladsen: Den komplette vejledning

4 trin til at opnå en følelse af tilhørsforhold

Forståelse af traumers langvarige virkning på forhold

Terapi for alle

5 måder at håndtere ensomhed på

Robin Williams indre verden i tre film

5 grunde til, at parrådgivning ikke kun er til krise

5 måder at berolige et angstfuldt barn på