At forstå tegn på vold i hjemmet, både personligt og som en person, der tilbyder støtte til misbrugte, kan hjælpe dig med at få nogen til at hjælpe hurtigere.
At genkende stressudløsere i øjeblikket kan være let. Det er daglige underliggende stressfaktorer, der har tendens til at forårsage den største skade. Lær fem at passe på.
Påvirker impulser som overdreven drikke, stofbrug eller vold dit liv? Lær at frigøre dig fra de mentale sundhedsrisici ved impulsiv adfærd.
Traumebinding er manipulation af en nacissistisk partner, der skaber en forstærket misbrugscyklus. Læs mere for at få råd om at forstyrre disse usunde mønstre.
Online-psykologer kan være lige så nyttige som traditionel terapeut. Lær hvordan det er at arbejde med en online psykolog, og hvad du kan forvente.
Mandlig seksuel vold er en trussel i det homoseksuelle samfund. Den psykiske sundhedspåvirkning er ofte større end den fysiske vejafgift. Læs hvordan det påvirkede Jacks liv.
Hormoner kan påvirke din mentale sundhed på en række forskellige måder. Her er nogle overraskende effekter, som dine hormoner kan have på dit følelsesmæssige velbefindende.