Populære Indlæg

Hvad jeg ville ønske, at folk vidste om bipolar lidelse

Hvad jeg ville ønske, at folk vidste om bipolar lidelse

Da jeg fik diagnosen bipolar lidelse, troede jeg, at mit liv var slut. Selvom jeg ved nu, at det ikke definerer mig, er det stadig en meget misforstået diagnose

Sådan stopper du med at bo på dine fejl

Sådan stopper du med at bo på dine fejl

Ved at øve opmærksomhed og ændre negative tanke- og adfærdsmønstre kan du lære at stoppe med at dvæle ved dine fejl.

MAO -hæmmere og tyramin: Fødevarer i din kost kan føre til farlige bivirkninger

MAO -hæmmere og tyramin: Fødevarer i din kost kan føre til farlige bivirkninger

Monoaminoxidasehæmmere (MAO -hæmmere) er en almindelig behandling for depression. Patienter rådes til at ændre deres kost for at undgå farlige bivirkninger.

Sådan opbygger du selvværd: 5 taktikker til at ændre, hvordan du ser dig selv

Sådan opbygger du selvværd: 5 taktikker til at ændre, hvordan du ser dig selv

Alle oplever anfald af selvtillid, men hvis lavt selvværd påvirker dit liv, kan du prøve disse 5 taktikker for at opbygge tillid og øge dit selvværd

Hvorfor nogle mennesker isolerer og andre når ud

Hvorfor nogle mennesker isolerer og andre når ud

Når vi håndterer psykiske udfordringer, er der to naturlige reaktioner på hjælp: tilbagetog eller række ud. Lær mere om disse stilarter inde ...

10 sange om afhængighed, der fanger oplevelsen

10 sange om afhængighed, der fanger oplevelsen

Disse sange om afhængighed fanger oplevelsen af ​​at kæmpe med stofafhængighed: at føle sig tabt og se forhold forværres.

Hvordan ser forventningsfuld sorg ud under COVID-19

Hvordan ser forventningsfuld sorg ud under COVID-19

Mange af os oplever en blandet pose med følelser, ofte endda en følelse af sorg. Læs hvordan udbruddet har ændret den måde, vi ser på sorg.