De bedste innovationer inden for mental sundhedspleje og teknologi

På grund af stigmatiseringen af ​​psykisk sygdom og systemiske mangler, der begrænser adgangen til mental sundhedspleje, ønsker folk mindre frustrerende og mere overkommelige veje til at forbedre deres mentale helbred. Virksomheder, akademiske forskere og offentlige organisationer skaber innovationer inden for mental sundhedspleje og teknologi for at nå disse forbrugere.

På trods af denne indsats er der stadig millioner af mennesker, der opgiver at forbedre deres mentale sundhed, fordi de ikke er opmærksomme på disse innovationer. Ved at se på innovationer nedenfor og sprede ordet kan du præsentere dem for flere muligheder og tilbyde en ny chance for at leve et lykkeligere liv.

Online terapi

Ved at tilbyde klienter platforme, hvor de kan oprette forbindelse til licenserede terapeuter online, gør virksomheder som Talkspace terapi mere tilgængelig og overkommelig. Online terapi fjerner eller mindsker i det mindste følgende barrierer, der forhindrer folk i at se en terapeut:

jeg er deprimeret, hvad skal jeg gøre

• Koste :In-office terapi koster i gennemsnit $ 75-150 pr. Session (de fleste sessioner er ugentlige og varer en time eller lidt mindre). På den anden side kan online terapi væremegetmindre. Da online terapeuter ikke afholder så mange driftsomkostninger, behøver de ikke opkræve så meget.
• Ulejlighed:Det tager værdifuld tid at pendle til et terapeutkontor. De fleste terapeuter arbejder i åbningstiden, så klienter skal bruge mindre tid på at tjene penge og stresse mere om, hvad deres chefer synes. Med online terapi kan du chatte når som helst og hvor som helst.
• Stigma :På grund af stigma af psykisk sygdom og terapi, klienter bekymrer sig om, at jævnaldrende ser dem rundt på et terapeutkontor. Online terapi giver mere fortrolighed, og nogle former for online terapi, herunder Talkspace, kræver ikke identificerende oplysninger (navn, sundhedsoplysninger, adresse osv.).

Online terapi når også flere klienter ved at tilbyde andre kommunikationsmedier end ansigt til ansigt interaktion. Det går ud over live videochats. Ved at bruge Talkspace kan klienter sende tekst-, lyd-, video- og billedbeskeder til terapeuter.

Disse medier opløser yderligere ulempebarrieren, fordi klienter ikke behøver at planlægge en session for at bruge dem. De kan sende en besked når som helst, gå omkring deres dag og derefter kontrollere, om terapeuten reagerede. Denne proces kan gentages mange gange i løbet af ugen i stedet for at vælge en dag til en session.

Brug af kunstig intelligens og Bots at tilbyde mere mental sundhedspleje og livsstilsvalg

Bots, der hjælper med terapeutiske processer

Robotter har muligvis ikke evne til at fungere som terapeuter , men bots kan hjælpe klienter, klinikere og terapeuter med de processer, der er involveret i behandling af psykisk sygdom og forbedring af mental sundhed.

Direktør for Virtual Humans Research og USC Professor Jonathan Gratch demonstrerede dette på den kliniske konference i Talkspace, Terapiens fremtid . Gratch introducerede Ellie, en avanceret bot, der kan have grundlæggende samtaler med mennesker.

”I sidste ende er målet at forsøge at fremkalde indikatorer for depression, og en del af vores forskning viser, at folk faktisk afslører mere til denne form for teknologi, end de kunne, når de taler med fremmede,” sagde Gratch.

Gratchs forskning er en del af en generel tendens i at bruge bots og kunstig intelligens for at give folk mulighed for at åbne op hurtigere. Dette er nyttigt til effektiv indsamling af data under klinisk forskning eller screening af mennesker for at hjælpe med at guide dem til den rigtige terapeut.

Bots, der hjælper folk med at leve lykkeligere

Robotter kan give følelsesmæssig og seksuel opfyldelse, der gør nogle mennesker lykkeligere og tilfredsstiller behov, som mennesker ikke kan. Denne teknologi forbedrer deres mentale helbred ved at lade dem være helt sig selv eller leve en bestemt livsstil.

I konferencepanel der inkluderede Gratch, BodAI Grundlægger Katie Aquino talte om hendes firma, og hvordan hun planlægger at producere robotter, der forbedrer mental sundhed og indgår i forskellige aspekter af folks liv. Ved hjælp af hendes virksomheds software designede folk robotter, der passer til deres behov og ønsker.

hvordan man håndterer et kæledyrs død

”Vi ser det slags, når du opretter din egen online datingprofil, men for din BOD, for din syntetiske partner,” sagde Aquino.

Aquino nævnte også roboseksuelle, mennesker, der er seksuelt tiltrukket af robotter, men som regel ikke har adgang til den teknologi, der er nødvendig for at tilfredsstille dem. At være i et forhold eller være seksuelt aktiv er normalt en del af at leve et lykkeligt liv, så fremskridt inden for robotteknologi bør forbedre roboseksuelle og andre medlemmer af små, stigmatiserede samfund den mentale sundhed.

Apps, der hjælper folk med at administrere deres mentale sundhed

Brug af en mobilapp til at sende en tekst til en terapeut er en fantastisk måde at styre mental sundhed på og tackle mange problemer på én gang. Folk bruger også apps, der hjælper dem med at overvåge en bestemt adfærd eller et problem relateret til deres mentale helbred.

Mobil sundhedsinterventioner er en af ​​disse apps. Brugere kan oprette automatiserede systemer, der hjælper dem med at nå mål relateret til mental sundhed såsom motivation og taknemmelighed.

Her er nogle få flere eksempler på apps, der hjælper folk med at passe deres mentale helbred:

• Breathe2Relax
• SAM: Selvhjælp til angststyring
• iSleepEasy Gratis
• stickK (hjælper dig med at sætte og nå mål)

Nem administration og modtagelse af medicin mod mental sygdom

At tage medicin til psykiske sygdomme kan være frustrerende og tidskrævende. Selv efter at have fundet en psykiater eller læge, er folk nødt til at koordinere påfyldninger, behandle sundhedsforsikringsselskaber og stå i kø på apoteker. Så er der udfordringen med at huske, hvornår du skal tage din medicin og genopfylde den. Det skaber meget stress (stress, som folk nogle gange har brug for medicin til).

Virksomheder som f.eks PillPack forsøger at - blandt andre mål - gøre medicinen del af mental sundhed lettere for forbrugerne. PillPack udfører al koordination og genopfyldning for folk, der er trætte af det eller har problemer med at tilpasse det til deres tidsplaner. Det leverer også medicinen til folks hjem og hjælper dem med at huske at tage den til tiden.

Gør sundhedsforsikring mindre frustrerende (eller finder en vej rundt)

I løbet af hans tale ved den førnævnte Future of Therapy-konference, Talkspace CEO Oren Frank snakkede om hvordan sundhedspleje har svigtet det amerikanske folk.

”Det er det dyreste sundhedssystem i det kendte univers, samtidig med at det er det mindst effektive og også det mindst effektive,” sagde Frank. 'Systemet er brudt.'

Dette betyder, at virksomheder, der ønsker at innovere inden for mental sundhedspleje, har to muligheder:

1. tilbyde forbrugerne mental sundhedspleje, der ikke kræver forsikring
2. arbejde med det nuværende forsikringssystem for at gøre pleje og forbrugerprocessen mere overkommelig, effektiv, effektiv og tålelig

Frank valgte den første mulighed ved at tillade kunder at bruge Talkspace uden forsikring og tilbyde priser, der er lavere end de fleste forsikringsbaserede priser og copays. Han troede, at dette ville øge kvaliteten af ​​plejen og skabe en bedre oplevelse.

Så er der virksomheder, der arbejder med forsikringssystemet for at give forbrugerne bedre pleje. De fleste af dem understreger ikke mental sundhedspleje som en del af deres brand, men de hjælper folk med at få kontakt med fagfolk inden for mental sundhed, der kan arbejde godt med deres forsikring.

Her er nogle af disse virksomheder:

• Oscar sundhedsforsikring (for alle)
• Stride Health (for alle, men især nyttige for uafhængige arbejdere)
• Sherpaa (for virksomheder)

Uanset strategi eller primære mål leverer disse virksomheder mental sundhedspleje til mennesker, der ikke havde det før. Innovationer fungerer kun, hvis folk kender dem.

tidlige tegn på en sociopat

Brug et øjeblik på at dele denne artikel eller fortæl folk om disse virksomheder. Det kunne være deres første skridt mod bedre mental sundhed.

Mangler vi innovationer, som folk skal være opmærksomme på? E-mail Joseph på [e-mail beskyttet] at foreslå yderligere innovationer eller tendenser.