Hvad siger folk i terapi om livet efter sejr efter Trump?

demokratiske republikanske emojier

Som terapeut oplevede jeg en række klientreaktioner efter valgresultatet den 8. november. Nogle klienter var tilfredse med resultaterne. Andre var fyldt med intens angst og frygt over, hvordan de næste fire år ville være for USA.





Nogle af landet oplevede chok over valgresultaterne. Et tema, som jeg stadig hører fra klienter, er erkendelsen af ​​sådanne skarpe forskelle i synspunkter over hele landet.

For mange er disse synspunkter anderledes end i deres umiddelbare omgivelser. Disse synspunkter er forskellige, end de mennesker har set i deres sociale mediefeeds.





har jeg en pornoafhængighed

Alle er i chok. Virkningen afslører dog på forskellige måder.

Facing Culture Chock

Jeg har arbejdet med en klient, der kommer fra en landlig, konservativ by. Hun har boet og arbejdet i New York City i flere år nu. Hun er kommet for at omfavne en bred vifte af venner af forskellige kulturer, køn og etniciteter.



Efter valgresultaterne fortalte hun mig, at hun var en stærk tilhænger af Clinton og var chokeret over valgmeddelelsen om, at Trump skulle være leder af den frie verden i mindst de næste fire år.

I vores drøftelser umiddelbart efter valget var hun kommet til enighed med resultaterne. Først da hun vendte tilbage hjem til Thanksgiving, begyndte hun at blive forstyrret af resultaterne igen.

Fordi hun havde tilbragt langt størstedelen af ​​sit voksne liv i storbyområder, var det svært for hende at vende tilbage til sin konservative hjemby. En gang tilbage indså hun, hvordan hendes storbyliv havde påvirket hendes politiske tilbøjeligheder.

Hun var vendt hjem til et sted, der ideologisk er meget mere konservativt. Thanksgiving-ferien var hård, da hun indså, at hun mistede musklerne, der hjalp hende med at deltage i politiske samtaler med mennesker, der havde forskellige synspunkter. Hun befandt sig isoleret i sin egen familie og usikker på, hvad hun skulle løse.

Nye udfordringer med dating og forhold

Det er almindeligt, at mennesker, der er i relationer, har forskellige politiske perspektiver eller synspunkter. Det handler dog ikke kun om konservativ versus liberal. Folk har undertiden konflikter om dybere værdier.

Efter valget talte jeg med et par klienter om, hvordan forskellige reaktioner i den samme husstand havde fremkaldt et element af kaos. Tidligere ideologiske forskelle blev forstørret på grund af den følelsesmæssige karakter af valgresultaterne. Kommunikation var blevet sværere.

Jeg havde for eksempel en klient, der identificerer sig som liberal, men generelt ser sig selv som moderat. Da valgresultatet blev meddelt, var det klart, at hans mere konservative partners holdning til lov om overkommelig omsorg skabte en konflikt, der ikke nødvendigvis var relevant på daglig basis før.

hvad der forårsager søvnvandring i hjernen

Den truende bekymring over nedsat adgang til seksuelle sundhedsinterventioner, der er dækket af deres forsikringsselskab, har ført til løbende argumenter om sex, seksualitet og generel adgang til lægehjælp. Pludselig blev de tvunget til at håndtere virkeligheden ved potentielt at tage nogle vanskelige valg, der ville påvirke dem både seksuelt og økonomisk.

Flere kunder nævnte, hvor udfordrende det var blevet at tale om politik med deres partnere, selv til det punkt at genoverveje forholdets levedygtighed. Spørgsmålet, der fortsætter med at komme op, er: 'Hvordan kan jeg være sammen med nogen, der har værdier, der løber i så skarp kontrast til mine?'

At se USA i et nyt lys

Vi tager ikke ofte tiden ud af vores dage til at tænke større end os selv. Vi har ikke energi eller hjernekraft til at engagere os i den slags regelmæssige refleksion.

borderline personlighedsforstyrrelse i parforhold

På valgaften tog folk over hele landet - hvis ikke verden - deres tv'er og enheder for at spore, hvilke stemmer der kom ind og hvorfra. Den timelange dækning på tværs af store nyhedsnetværk tjente til både at informere og underholde. Det viste os, hvordan forskellige lommer i samfund tænkte og følte om tilstanden i vores union.

Det er let kun at være omgivet af dem, der tænker som dig og forstærker et specifikt perspektiv på liv og politik. Det er et udtryk i psykologi, som vi kalder kulturel indkapsling. Vi kan være så nedsænket i vores egen subkultur, at vi ikke ser eller værdsætter, hvordan resten af ​​verden (eller andre samfund i USA) tænker og føler.

Dette kan føre os til lidenskabelige reaktioner med begrænsede informationer. At bryde ud af denne indkapsling kan være måden at arbejde igennem og behandle det kollektive chok under valget 2016.