Da jeg vidste, at jeg havde bipolar lidelse
Som en del af May's Mental Health Month delte vi historier, der øgede bevidstheden om psykisk sygdom og gav dem, der lider af det, beføjelse. Dette stykke er en del af vores Darkest Day-serien , en samling historier fra folk, der har klaret det værste af deres sygdom og nu lyser vejen for andre. #LightYourWay
For nylig begyndte jeg at opleve symptomer på hypomani. Jeg var irritabel, havde en teenagedrengs sexlyst og følte mig euforisk. Jeg vidste, at der var noget ude med mig. Jeg havde ikke følt det sådan før, ikke i dette omfang. Jeg kontaktede min psykiater og lavede en aftale. Han bekræftede, at jeg oplevede hypomani, og jeg fik diagnosen bipolar lidelse type II.
Det var en lettelse at vide, hvad der skete. Ikke desto mindre blev jeg bange, fordi - i modsætning til hvad medierne skildrer - mani ikke er sjovt. Det er udmattende og skræmmende.
Du føler dig midlertidigt euforisk, det gjorde jeg i det mindste. Følelsen af mani er surrealistisk og undertiden vidunderlig, men andre gange skræmmende. Det får dig til at føle dig ude af slags og en anden version af dig selv. Jeg føler mig presset til at tale hurtigt, fortsætte med at bevæge mig og fortsætte med at gøre ting, indtil min krop ikke kan klare det mere. Det er forfærdeligt, og jeg ønsker ikke disse følelser til nogen.
Mani er ikke vidunderlig. Det er en frygtelig følelse, der påvirker mennesker, der lever med bipolar lidelse.
Jeg var nødt til at fjerne disse symptomer, og min medicin blev justeret. Det antidepressiva, jeg havde taget, skubbede mig ind i en manisk tilstand. Det var skræmmende at skifte medicin, men jeg vidste, at min læge kom med den rigtige anbefaling.
Der var dog noget, der stadig plagede mig. Jeg fik at vide:
'Du har bipolar lidelse.'
Det var som om jeg var i købmanden, og nogen lagde noget i min vogn, jeg havde ingen interesse i at købe eller spise. Bipolar lidelse blev anbragt i min hjernevogn, og jeg ville afvise den. Jeg ville returnere det.
En del af det var fordi jeg havde problemer med at adskille 'at leve med bipolar lidelse' og 'at være bipolar.' Jeg ville ikke være bipolar. Bipolar er ikke mig, og jeg havde brug for at finde ud af, hvordan jeg kunne integrere denne diagnose i mit liv på en måde, der gav mening for mig.
At være den alt for analytiske person, jeg er, tænkte jeg længe og hårdt på dette og kom til en konklusion: Jeg er IKKE bipolar, men snarere oplever jeg symptomer på bipolar lidelse. Jeg oplever undertiden hypomani og depression. Dette er fakta, der kommer ind i min bevidsthed, og det er OK. Jeg kører den maniske rutsjebane, indtil den stopper, og så går jeg af den. Det er til tider udmattende og skræmmende, men der er intet valg.
hvordan man er mindre passiv aggressiv
At få diagnosen bipolar lidelse var en slags selvopdagelse. Jeg lærte årsagerne til min opførsel, og jeg var i stand til at få en bedre forståelse af, hvorfor jeg opfører mig som jeg gør. Det var informativt og hjalp mig med at blive en mere selvbevidst person.
Jeg ved, hvorfor mine humør går op og ned, og jeg forstår, hvorfor jeg til tider kan irritere. Jeg handler ikke sådan med vilje, men snarere er de et resultat af hjernens kemi, jeg har. Det frigøres på nogle måder. Jeg kan ikke kontrollere, hvad min hjerne gør, men jeg kan arbejde hårdt for at forstå det og arbejde med det i modsætning til at kæmpe imod det.
Jeg er så meget mere end en diagnose. Jeg er et menneske, der tilfældigvis lever med bipolar lidelse. Jeg er mor, advokat, forfatter, ven, datter og medfølende person. Jeg prøver at hjælpe så mange mennesker som muligt, og for at gøre det skal jeg være så selvbevidst som muligt. Jeg er forpligtet til at kende mine idiosynkrasier og mig selv. Min mission er at hjælpe andre, der lever med en række forskellige psykiske sygdomme, herunder bipolar lidelse.
Ved, at du er mere end en DSM-V-diagnose. Du er en sammenslutning af smukke egenskaber, og jeg støtter dig for at være den du er. Hvem du er er en smuk person.
Hvis du tilfældigvis har en psykisk sygdom, distraherer det ikke din skønhed, men det er snarere en del af dig, der eksisterer. Bliv ved med at kæmpe, og vigtigst af alt, fortsæt med at være HVEM DU ER. Jeg ved, at jeg vil.
