Hvorfor føler jeg mig underlig, når tingene er så søde?
Min mand og jeg bød vores lille pige, Neda, velkommen i verden i september, og det var virkelig den bedste dag i vores liv. I det tykke af den nyfødte dis var vi følelsesmæssige og overvældede på mange måder, men der er en bestemt scene fra hospitalet, som jeg aldrig vil glemme.
Neda kom til verden klokken 2 efter et langt arbejde, men på trods af det og de søvnløse par dage, der fulgte, kunne vi ikke holde øjnene væk fra hende. Vi blev brudt op: 'Hun er så sød!' 'Hun er perfekt!' 'Se bare på hende!' Men et sted imellem vores stereotype tilbedelse hørte jeg min mand hviskende til hende, at han bare ville bide hende - 'dække dig i ahornsirup og bare spise dig op' var de nøjagtige ord. Og for at være ærlig forstod jeg det. Vi var helt sikkert trætte, men også overvældede af et ønske om at presse, klemme og endda bide dette perfekte lille menneske. Vi ville ikke såre hende; vi ville baresmadrehende.
Hvad vi oplevede - ud over udmattelse - var et fænomen kaldet 'sød aggression.' Og heldigvis er det helt normalt.
hvad er de positive og negative symptomer på skizofreni
Din hjerne på cuteness
Det er lidt svært at pakke hovedet omkring det faktum, at vi kunne opleve aggression mod en, vi elskede så meget. For bedre at forstå vores hjernes reaktion forklarede Talkspace-terapeut Cynthia Catchings: 'Dette negative svar kommer fra større aktivitet i hjernens følelsesmæssige system såvel som i belønningssystemet, da det sidste regulerer ønsket om følelser, motivation og glæde.'
Ifølge Catchings er sød aggression vores hjernes måde at klare det svar, der sker, når disse to kraftige systemer udløses. Med andre ord blandes vores hjerne lidt aggression efter at have oplevet de positive følelser, så begge følelser kan regulere hinanden, og vi kan bevare vores evne til at passe eller give dem, som vi holder af.
”Hvis vi bukkede under for følelsen af en babys, en hvalps eller en killings sødme, ville vi være uarbejdsdygtige af det ... og den følelse ville være så stærk, at genstanden for vores hengivenhed kunne dø, fordi vi ikke kunne pas på det, ”sagde hun.
min mand har depression, og jeg kan ikke klare det
Nuancer af sød aggression
Sød aggression blev først beskrevet i dette 2015-undersøgelse , og siden da har psykologer været nysgerrige efter sentimentets opførsel. Ifølge Catchings kommer denne form for aggression mere ud for bestemte ting. For eksempel er det bevist, at det mærkes oftere, når man beskæftiger sig med killinger end med ældre katte, med hvalpe mere end med ældre hunde og med babyer mere end med ældre børn.
'Som en terapeut , Jeg har hørt klienter udtrykke disse følelser, og de spekulerer på, hvorfor det sker, ”sagde hun. 'Som mor oplevede jeg mig selv, da min baby var tre måneder gammel, og jeg befandt mig i at ønske at bide hænder og kinder på en bedårende måde.' Catchings sagde, at vores hjerne er så perfekt, at den kompenserer for, hvad vi producerer i overskud, eller for hvad vi mangler - dette er et godt eksempel for at hjælpe os med at forstå, at der kræves en balance for at harmoni skal eksistere.
Så der er sådan noget som yndig overbelastning, og tilsyneladende passer vores baby Neda til regningen. Mens vi ikke snart dækker hende i ahornsirup, er det rart at vide, at vores følelser ikke er så ualmindelige som vi troede. Næste gang du oplever sød aggression, skal du huske, at det er en helt normal funktion i hjernen.
