Er det OK at ville være bange?

Jeg har aldrig været en til Halloween. Jeg forstår ikke, hvorfor vi har en hel ferie dedikeret til at fejre frygt. I gymnasiet strømmer venner i grupper til biografen for at se den nyeste skræmmende film, besøge det bedst bedømte hjemsøgte hus eller bruge timer på at spille det seneste skræmmende videospil. Men jeg har altid været tilbage. Hvorfor bruge tid og penge på at se skræmmende påmindelser om, hvor skræmmende verden kan være? 'Fordi det er sjovt,' ville mine venner sige.

Hvorfor frygt og spænding giver os fornøjelse

Hvad er sjovt ved frivilligt at sætte din krop i kamp eller flugt ? Som en berygtet planlægger bruger jeg så meget tid på at undgå et bankende hjerterytme, sommerfugle i maven, en kold sved ... hvorfor skulle jeg sætte mig i en situation, hvor jeg føler mig terroriseret?

For bedre at forstå, hvorfor folk elsker ting, der får dig til at springe ud af dit sæde, skal vi undersøge, hvorfor disse følelser af frygt og spænding glæder så mange mennesker.

20 mg adderall med forlænget frigivelse

Din hjerne har din ryg

Forskellige mennesker har forskellige personligheder, som bidrager til deres forskellige synspunkter på frygt, men mange nyder følelsen af ​​rædsel, fordi de dybt nede ved, at de er sikre - deres frontallobe fortæller dem det. Den del af hjernen modulerer det primitive respons, der fortæller os vi har det godt . Din hjerne behandler kontekstuelle oplysninger og ved, at du ikke virkelig er i fare. Det er det, der gør det at gå til et hjemsøgt hus til en sjov nyhed, men at blive fulgt i en gyde meget langt fra det.

Frygt skaber distraktion

En anden grund til, at mange nyder at være uhyggelig, er følelsen af ​​escapisme, den giver. Det er den samme grund til, at jeg tilbringer mine weekender med at holde trit med Kardashians. Når vi oplever disse skræmmende følelser, får vi en pause fra vores daglige liv. I en verden fuld af stigende stress , det er sjovt at være fuldt ud i vores kroppe og føle sig oprindelig og fri. Der er også en nysgerrighedsfaktor her. Den 'mørke side' er tiltalende, fordi den er mystisk og ukendt - at trykke på den bringer os glæde, når vi prøver at forstå det, selvom det også sniger os ud.

Frygt skaber også en følelse af kontrol. Når vores hjerne først er klar over, at der ikke er en reel trussel, og vi kan nyde øjeblikket, føler vi os godt tilpas og tager ejerskab af vores følelser. I en situation, der føles fuld af ukendte, giver den mulighed for det føler kontrol .

En nærhed med andre

Én gang og kun én gang gav jeg efter og gik til et hjemsøgt hus. Hvorfor? En forelskelse, selvfølgelig. Han vidste, at jeg ville blive bange, jeg vidste, at jeg ville blive bange, og vi skulle være tæt på hinanden for at beskytte dem. Til teenage-mig,atvar den eneste grund værd at være ubehagelig.

Selvom dette giver mening på overfladen, er der mere ved det end det. For nogen som min forelskelse bringer fornøjelse at føle sig bange, og når du er i selskab med nogen, du kan lide, kan det at føle, at fornøjelse kan hjælpe dig med at få forbindelse med personen, ikke frygt. Så du kan efterlade en udflugt som et hjemsøgt hus eller en skræmmende film, forestil dig at den anden person spikede dit humør, når de andre følelser virkelig spillede en stor rolle.

Tænk over det, du ser ofte folk kramme eller high five forlade et hjemsøgt hus. Visst, de er glade for at have taget denne udfordring sammen, men de kan også forveksle deres bånd med deres reaktion på frygt.

Det er god praksis

At være bange er ... skræmmende. Men aktiviteter af Halloween-type lader os overvinde vores frygt på en sikker måde under dække af underholdning. Vi føler os hårde over at være stærke nok til at udholde disse frygt - vi føler, at vi bliver mere modstandsdygtige - så hvis vi nogensinde errent faktiskbange, vi er forberedte. Sikker på, i slutningen af ​​dagen, intet kan forhindre vores kroppe i at føle ægte frygt . Og mens vi føler os godt tilpas i vores evne til at trække bange af frygt i fremtiden - er det ikke nødvendigvis sandt. Derfor, når oplevelsen føles 'for ægte', er det ikke længere sjovt.

Der er en række andre grunde til, at folk nyder denne ferie og alt det skræmmende, der følger med det. I denne Ted Talk , sociolog Margee Kerr, en sociolog, der studerer frygt, deler de fysiske og psykologiske virkninger af frygt på kroppen for at finde ud af, hvorfor det at være bange er så sjovt. Denne Halloween, tænk på dit svar på frygt, og hvorfor du handler som du gør. For mig betyder det at være bange, uanset hvor fjollet, mangler kontrol - send godteriet og intet andet, tak. Men som du kan se, er der mange grunde til, at andre ser frem til godbidderneogtrickene.