Hvorfor mental sundhed er et feministisk problem

Da jeg fortalte flere mennesker i mit liv, at jeg ville skrive om feminisme og mental sundhed, forstod de ikke. 'Hvorfor er mental sundhed et feministisk problem?' de spurgte. Så lad os tale om det F-ord, feminisme.

Til gennemgang pr klokke kroge , en anerkendt feministisk teoretiker, 'Feminisme er en bevægelse, der afslutter sexisme, sexistisk udnyttelse og undertrykkelse' - for alle.

Den feministiske bevægelse har arbejdet for at give kvinder stemmeret, evnen til at søge karriere og for at træffe beslutninger om deres reproduktive rettigheder, for eksempel. Feminisme holder dog ud, fordi det er meget mere end det. Den feministiske bevægelse arbejder også på at indarbejde en krydsningsforståelse af identitet ved at inkludere race, seksuel orientering, kønsidentitet, evne, klasse og alder i sin politik.

Så hvor passer mental sundhed ind i billedet?

Kvinders mentale sundhed tages ikke seriøst

'Mental sundhed er et feministisk emne, fordi kvinders erfaringer ofte har været og fortsat er patologiserede,' siger Dr. Mindy J. Erchull, professor i psykologisk videnskab ved University of Mary Washington i Virginia. ”Kvinder bliver for eksempel mere omtalte” skøre ”- både i den daglige samtale og i medierne. Kvinder har også haft typiske livserfaringer karakteriseret som 'uordnede.' '

Dette nummer er ikke nyt. Det kan spores så langt tilbage som 1900 f.Kr. Egypten , og brugen af ​​'hysteri' til at opsummere enhver kvindes sundhedsspørgsmål, der afviger fra forventede kønsroller, fortsatte langt ind i 1950'erne. Det pejorative udtryk blev typisk tildelt af læger, der ikke tog kvinder alvorligt.

'Mens medicin og mental sundhed har ændret sig meget gennem århundrederne, er hysteri en historisk kønsbestemt diagnose, der ofte fungerede som en indbegrebet, når læger ikke kunne identificere en anden sygdom,' skriver Christina Vanvuren til Talkspace. 'Det var ekstremt almindeligt at finde kvinder mærket som' hysteriske 'defineret mere af deres statur som kvinder end af deres symptomer.'

Men her er den hårde sandhed om kvinder, psykisk sygdom og deres symptomer:

Kvinder har høje diagnoser for mental sundhed

Den mest almindelige psykiske sygdom, angst, påvirker mere end 40 millioner voksne hvert år i USA. Angstlidelser såsom generaliseret angstlidelse og paniklidelse er dobbelt så sandsynligt at påvirke kvinder som mænd. Af 300 millioner mennesker der lever med depression overalt i verden, kvinder oplever depression dobbelt så ofte som mænd.

Posttraumatisk stresslidelse rammer ca. 7,7 millioner voksne i USA, og kvinder er det mere sandsynligt at have PTSD end mænd. Hvorfor? Voldtægt er den førende årsag til PTSD og 90 procent af voksne ofre og 82 procent af unge ofre er kvinder. Af det anslåede 1,6 til 5,9 procent af den voksne amerikanske befolkning diagnosticeret med borderline personlighedsforstyrrelse er 75 procent kvinder.

Mens bipolar lidelse er lige så almindelig hos kvinder og mænd tyder forskningen på, at kvinder oplever hurtig cykling bipolar lidelse med tre gange antallet af mænd. Kvinder har også mere deprimerede og blandede episoder end mænd.

har jeg autismquiz

Anslået 30 millioner mennesker lider af en spiseforstyrrelse i USA. 20 millioner er kvinder. Siden 1930 har der været en stigning i anoreksi hos unge kvinder i alderen 15 til 19 hvert eneste årti. Bulimi blandt kvinder fra 10 til 39 år tredoblede kun mellem 1988 og 1993.

Endelig er kvinder det tre gange mere sandsynligt at forsøge selvmord end mænd (mere om dette senere).

Kvinder og undertrykkelse

I det mindste en del af grunden til, at kvinder oplever højere psykiske sygdomme, især angst og depression, kan være knyttet til den undertrykkelse, de regelmæssigt står over for, noget den feministiske bevægelse kæmper imod.

”Da der er foretaget mere forskning, har vi også samlet videnskabelige beviser, der peger på de negative fysiske og mentale sundhedsmæssige konsekvenser af undertrykkelse,” siger Erchull. 'Dette har gjort det lettere for feminister at argumentere over for et bredere publikum, at mental sundhed er et feministisk spørgsmål.'

I en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Sexroller F.eks. fandt forskere fra University of Missouri-Kansas og Georgia State University en 'sammenhæng mellem fysiske sikkerhedsmæssige bekymringer og psykisk lidelse', når kvinder oplever seksuel chikane, objektivering og vold.

Den gennemgribende sexisme, som kvinder støder på, kan føre direkte til symptomer på psykisk sygdom.

'Ofte har folk oplevet ekstreme krænkelser af krop, sind, tanke, følelse, ånd, kultur eller en kombination af alle disse,' skriver Laura Brown i Feministisk terapi . ”[De] har beskyttet sig ved at udvikle passivitetsstrategier; dissociation fra krop, påvirkning eller hukommelse eller selvforskyldt vold. ”

Derudover skal den kønsrolle, som gymnastikkvinder stadig spiller, lægge en vejafgift for mental sundhed.

”Kvinder forventes i stigende grad at fungere som plejeperson, hjemmearbejder og forsørger - alt imens de er perfekt formede og upåklageligt klædte - mens de har mindre belønning og kontrol,” professor ved Oxford University, Daniel Freeman fortalte travlhed . ”I betragtning af at husholdningsarbejde er undervurderet, og i betragtning af at kvinder har tendens til at få mindre løn, har det sværere at komme videre i en karriere, skal jonglere med flere roller og bombarderes med billeder af tilsyneladende kvindelig 'perfektion', ville det være overraskende, hvis der var ikke nogle følelsesmæssige omkostninger. ”

Hvorfor dette også betyder noget for mænd

Spørgsmålet om mental sundhed og feminisme vedrører også mænd. De er ikke immune over for psykisk sygdom.

Mænd, der er voldtaget, har en 65 procent chance for at udvikle PTSD. Mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at udvikle skizofreni. Og ja, mænd modtager diagnoser af depression, angst, bipolar lidelse, PTSD, BPD, stofmisbrugsproblemer og spiseforstyrrelser.

For mænd kolliderer mange af disse diagnoser med tanken om maskulinitet - der kan ikke være tegn på svaghed. Så når mænd skal have beføjelse til at nå ud til hjælp, kan de blive kaldt en 'fisse' eller få besked om at 'stramme op'. Kvinder forsøger selvmord oftere, men mænd er det fire gange mere sandsynligt end kvinder at dø af selvmord.

'Drenge har brug for sund selvtillid,' skriver kroge Feminisme er for alle . ”De har brug for kærlighed. Og en klog og kærlig feministisk politik kan udgøre det eneste fundament til at redde mandlige børns liv. ... Hvad der er brug for er en vision om maskulinitet, hvor selvværd og selvkærlighed for ens unikke væsen danner grundlaget for identitet. '

Komplicerer samtalen

Måske vigtigst, ligesom den større feministiske bevægelse, skal samtaler omkring mental sundhed udvides til at omfatte en bredere vifte af tværsnitlige identiteter og oplevelser.

hvordan får nogen skizofreni

”De mentale sundhedsudfordringer for en hvid, cisgender, heteroseksuel, veluddannet kvinde i den øvre middelklasse, der arbejder i ledelse hos et Fortune 500-firma, vil sandsynligvis være anderledes end en Latinx, transkønnet kvinde, der ikke har adgang til sikkert hus, er mad usikkert og kan ikke finde en stabil beskæftigelse uden for sexarbejde, ”siger Erchull. 'Vi er nødt til at komplicere snarere end at forenkle disse diskussioner.'

Dette gælder især inden for mental sundhed, hvor et hvilket som helst antal identitetsmarkører og den kulturelle reaktion på dem har en enorm indflydelse på vores velbefindende.

”Den begrænsning, der tilskrives mennesker på grund af køn, fænotype, alder, seksuel orientering, handicap, social klasse eller andre karakteristika ved patriarkalsk kultur, bliver fast vævet ind i deres følelse af, hvem de er,” skriver Brown.

Feminisme og mental sundhed nu

Feminisme har allerede taget skridt til at indarbejde en mangfoldig befolknings mentale sundhedsbehov i sin fold.

”Feminister forsker i mental sundhed, fortaler for inkludering og udelukkelse af visse diagnostiske kategorier, uddanner terapeuter i feministisk og multikulturel terapi, fortaler og lobbyer for statsfinansiering på lokalt, statsligt og nationalt niveau osv.,” Siger Erchull. 'Feminister arbejder også på at afvikle undertrykkende sociale systemer og institutioner, der på lang sigt kan forbedre deres liv og mental sundhed som en del af det.'

Der er mere arbejde, der skal udføres.

Adgang til mental sundhedspleje af høj kvalitet, der er tilgængelig, ikke kun økonomisk, men logistisk, såsom klinikere inden for gåafstand eller på offentlige transportruter, forbliver utilgængeligt for en stor procentdel af dem, der har brug for mental sundhedspleje. På trods af en ud af fem amerikanere der lever med psykisk sygdom i et givet år, modtager 60 procent ikke behandling, og 26 procent af voksne, der bor i hjemløse husly er mentalt syge.

Kønlig mental sundhedsdiagnose, såsom BPD, skal også fortsat udfordres, især da vi arbejder på at nedbryde den kønsopfattede forestilling om at have en følelsesmæssigt baseret lidelse i første omgang.

'Vi som kultur må stoppe med at bruge sprog og stereotyper, der præsenterer kvinder som hysteriske, følelsesmæssige væsener, der socialiseres mod medafhængighed,' skriver Vanvuren. ”Vi er nødt til at afmontere stereotypen om, at mænd formodes at være stærke og ikke behøver at bede om hjælp, samt forestillingen om, at de ikke viser deres følelser.”

Dette starter med at se på mental sundhed gennem en feministisk linse og udfordre os alle til at gøre det bedre.

'Det er arkaisk og fjollet at tære hver kvinde med en psykisk sygdom med den skøre børste eller bare klumpe os ind med enhver person af den kvindelige overtalelse, der opfattes at handle irrationelt eller bare på en måde, du ikke kan lide.' skriver JR Thrope for travlhed. 'Vi fortjener nuancerede, informerede reaktioner på vores sygdom og ikke mærker, der retter sig mod nogle forestillede' irrationelle 'aspekter af vores køn.'