Er mænd virkelig mindre følelsesmæssigt tilgængelige end kvinder?

Par ser på hinanden

Selvom det er en kliche at sige, at hver kliche indeholder et sandkorn, er den almindelige idé om, at mænd er mindre følelsesmæssigt tilgængelige end kvinder, en, der vedvarer - måske med god grund.



Ifølge kønsstereotype gør en mand, der ikke er følelsesmæssigt tilgængelig, ting som:

  • Undgår at forpligte sig til en fremtid sammen
  • Afbøjer enhver samtale, der fokuserer på følelser
  • Nægter at dele noget sårbart om sig selv, der kan opfattes som 'svagt'
  • Griner eller nedlader til folk dergørdele deres følelser, ofte inklusive vigtige andre
  • Foretrækker at stole på sig selv end afhængig af nogen anden, enten fysisk eller følelsesmæssigt; han skryter af at gøre alt selv og ikke have brug for nogen til noget

Nedenfor vil vi diskutere nogle af de faktorer, der muligvis bidrager til, at mænd er mindre følelsesmæssigt tilgængelige, hvorfor de vedvarer og mulige måder, som mænd kan åbne op for.





Følelsesmæssigt utilgængelig eller undgående tilknytning

Som parrådgiver ser jeg et betydeligt antal mænd, der passer til beskrivelsen af ​​'følelsesmæssigt utilgængelig.' Dette kan ellers beskrives som 'undgående tilknytning.'

Ofte kommer disse undgående mennesker i forhold til partnere, som de finder “klæbende” eller måske alt for følelsesladede; her er illustreret en fælles dynamik. Den følelsesmæssigt undgående partner undgår ethvert forsøg fra deres partner om at komme tættere, og deres partner - med rette - bliver frustreret og vred. Vi kender sandsynligvis par, der passer til denne form, og mange af os har endda været den ene eller den anden af ​​disse typer i et eget forhold.



Ikke kun et problem for mænd

På trods af at den almindelige stereotype af mænd ikke er mere følelsesmæssigt utilgængelig, er der efter min erfaring mange kvinder, der også kan karakteriseres. Ofte handler de anderledes end følelsesmæssigt utilgængelige mænd; de er ofte mere tilbøjelige til at forpligte sig til ægteskab, muligvis fordi samfundet træner kvinder til at fokusere på ægteskab og børn som en prioritet . Men når du undersøger mikrointeraktionerne i ethvert forhold, er følelsesmæssigt utilgængelige kvinder lige så vanskelige at være tæt på som deres mandlige kolleger.

Men hvad er funktionerne i følelsesmæssigt utilgængelige kvinder?

Her er eksempler på, hvordan følelsesmæssigt utilgængelige kvinder kan handle inden for forhold. I min erfaring som parrådgiver har kvinder en tendens til at:

  • Hold sig tilbage fra at udtrykke følelser som kærlighed eller sårbarhed
  • Undgå sex eller præciser, at sex kun er sex og ikke er forbundet med kærlighed
  • Ser ned på partnere for at have eller udtrykke sårbare eller 'svage' følelser
  • Vær selvforsynende med en fejl

Kritiserer partnere for ikke at gøre nok, men er ubehagelige afhængigt af nogen

Bidragende faktorer

Følelsesmæssig utilgængelighed manifesterer sig på tværs af køn med mindre forskelle og variationer. Desuden er mange mænd, som jeg ser i min praksis, meget mere følelsesmæssigt tilgængelige end deres kvindelige partnere.

De er bestemt de mere romantiske og verbalt udtryksfulde i deres forhold og er frustrerede og vrede over, at deres forsøg på romantik eller følelsesmæssig intimitet afvises eller formindskes.

Nogle gange blev disse mænd opdraget af meget verbalt udtryksfulde mødre, og de antager, at alle kvinder vil handle ens; når deres kvindelige partnere er mindre kommende, bliver de lige så frustrerede som kvinder i dette scenarie. Alternativt var deres mødre undertiden også følelsesmæssigt utilgængelige, og de fandt ubevidst en kvinde, som hun kunne gentage denne skuffende dynamik med, men i håb om en anden, mere tilfredsstillende opløsning.

Hvert forhold er anderledes

Det er snarere end at lade mænd være pigeonholing som mindre følelsesmæssigt tilgængelige vigtigt at se på ethvert forhold som helhed, og at se på mønstre for forhold over tid. Ofte er folk, der er tiltrukket af en følelsesmæssigt utilgængelig partner, tiltrukket af andre i fortiden. Som nævnt ovenfor skyldes dette ofte ubevidst tiltrækning til en partner, der ligner en forælder; hvis din forælder eller forældre ikke gav dig det, du følelsesmæssigt havde brug for, kan du blive tiltrukket af en partner, der heller ikke gør det.

frygt for ting i vandet

Stier fremad

Uanset hvorfor du er havnet i et forhold med en følelsesmæssigt undgående partner, er den vigtigste udfordring, du sandsynligvis står over for, hvordan du føler dig tæt og sikker i et forhold til en person, der ser ned på udtryk for følelser.

Parterapi kan være meget nyttigt i denne henseende , ligesom individuel terapi, der udforsker oprindelsen til dine romantiske valg og hjælper dig med at finde ud af, om dit forhold fungerer.