Alt hvad du savnede på konferencen Future of Therapy i 2016

Hvis du gik glip af vores kliniske konference, The Future of Therapy , rolig! Dette indlæg bringer oplevelsen med tilbagevirkende kraft til dig. Når alt kommer til alt handler Talkspace næsten om at levere tjenester til folk, der ikke kan gøre det personligt eller foretrækker online-oplevelsen.

9: 30-10: 30 a.m. - Møde mennesker personligt for første gang

Vores virtuelle rundvisning i The Future of Therapy begynder med deltagere, der kommer ind i Cedar Lake, et historisk begivenhedsrum til flere formål på Manhattan.

Hallen var fyldt med lange træborde, Talkspace-memorabilia, gratis snacks, gratis eksemplarer af Psychology Today og et stigende antal deltagere, der ledte efter kendte ansigter - eller ukendte. Deltagerne var en blanding af paneldeltagere, talere, mennesker, der repræsenterer virksomheder, der fornyer sig inden for sundhedspleje og teknologi, terapeuter, journalister, venturekapitalister og Talkspace-personale og medlemmer af samfundet. Alle ønskede at lære, netværke eller promovere deres brand eller sag.

For os var et af højdepunkterne endelig at møde vores kolleger personligt.

På Talkspace arbejder vi med hundreder af terapeuter der bor overalt i USA og et par der bor uden for landet. Vi bruger vores dage på næsten at kommunikere med disse mennesker og diskutere, hvordan vi kan gøre det bedre for vores kunder.

Nogle gange kender vi dem kun via tekst og e-mail. Vi ser deres avatarer i meddelelser og chats, men vi ved ikke, hvordan de lyder, eller hvilken slags manerer de har. Nysgerrigheden bygger ubevidst over tid.

Som Talkspace-klient og medarbejder var det surrealistisk at møde min Talkspace-terapeut personligt. Vi talte, lo, krammede og kommenterede oplevelsen. Jeg mødte også de terapeuter, jeg havde henvist min mor og min ven til at bruge vores gavekort.

Oplevelsen var også uforglemmelig for terapeuter. Efter kun at have eksisteret som avatarer på vores corporate messenger, havde de nu chancen for at danne nye venskaber og gøre terapeutversionen af ​​Talk Shop.

10: 30-10: 50 - CEO Ører Frank og medstifter og leder af kliniske tjenester Roni Frank Tal om mental sundhed, terapi og Talkspace

Så var det tid for Talkspace-medstiftere Oren og Roni Frank at byde deres gæster velkommen og tale om deres mission.

Roni diskuterede Talkspaces mission om at udrydde stigma af psykisk sygdom og give terapi til dem, der ikke har råd eller adgang til det. Hun annoncerede også programmet 'Terapi for alle', der vil love 500 måneders gratis terapi for mennesker med lav indkomst.

Læs Ronis fulde tale her eller se videoen nedenfor:

Oren talte derefter og afslørede oprindelsen af ​​Talkspace og forklarede dens nødvendighed i en tid, hvor sundhedsvæsenet har svigtet mange mennesker.

Læs højdepunkterne i Orens tale her eller se videoen nedenfor:

10: 50-11: 40 - PANEL: Kan du udvikle et forhold til en maskine?

Læs de vigtigste takeaways:

• Teknologi giver folk mulighed for bedre at måle mål fra forhold og overskride grænserne for menneskelig kontakt (asynkron meddelelse, videomeddelelse osv.)
• Menneskelig kontakt skal være en del af et automatiseret system for at det skal være mest effektivt
• Maskiner kan hjælpe mennesker med at få bedre forbindelse til mennesker (eksempel: En person med alvorlig social angst kan være nødvendigt at arbejde med en maskine, før de når ud til mennesker)
• Teknologi udvikler sig til det punkt, hvor folk snart vil kunne have kunstige romantiske partnere og andre syntetiske mennesker, der hjælper dem med at leve et lykkeligere liv

Eller se videoen nedenfor:

11:40 - 12:30 - PANEL: Virkningen af ​​sociale medier på vores mentale sundhed

Læs de vigtigste takeaways:

• De negative psykiske sundhedseffekter af sociale medier er værre for Generation Z end for årtusinder
• At diskutere mental sundhed mere åbent og hyppigt med unge voksne og teenagere kan bekæmpe disse negative virkninger
• ”Fitsperation” [skryter af fitness ved at sende billeder på sociale medier] er et eksempel på en negativ tendens
• 'Likes' øger dopamin og har den samme belønning og forstærkende effekt som en afhængighed af stoffer
• Folk oplever abstinenssymptomer, når de ikke kan bruge deres smartphones
• Sociale medier har forringet vores evne til at tolerere kedsomhed og andre negative følelser, fordi det er en effektiv distraktion
• Ny uddannelse om mental sundhed og sociale medier er nødvendig

Eller se videoen nedenfor:

12: 30–1: 30 - Frokost (mere blandet!)

Madpausen var som den første periode af konferencen, men med mere grub og aktiviteter. Deltagerne skribede deres visioner for fremtidens behandling på et tavle, mens de ventede i kø på mad og drikke.

13:30 - 14:30 - PANEL: Innovationer i Consumer Health Tech

Læs de vigtigste takeaways:

• En del af innovation inden for forbrugernes sundhedsteknologi er integration af mental sundhedspleje
• Reguleringer hindrer ofte innovation, men der er måder at erstatte de dele af systemer, der ikke fungerer, i stedet for at erstatte dem
• Et af de største problemer i sundhedsvæsenet er fragmenteringen af ​​de organisationer, der tager sig af mennesker
• En tendens inden for sundhedspleje er, hvordan det bliver mere personlig

Eller se videoen nedenfor:

antidepressiv med mindst vægtforøgelse

14: 20–3: 30 - KEYNOTE ADRESSE: “Terapiens udvikling” af Dr. Irvin Yalom og Dr. Iris Reitzes

Læs Dr. Yaloms historie eller de vigtigste afhentninger:

• Forholdet mellem terapeut og klient vil altid være det vigtigste i terapien
• Dr. Yalom var i første omgang modstandsdygtig over for tekstterapi, men så til sidst fordelene ved den
• Dr. Yalom mente, at traditionel psykoanalytisk behandling ikke var tilstrækkelig
• Han ønskede at tale om eksistentielle spørgsmål, såsom død, med klienter
• Sagshistorier og elementer i historiefortælling genopstår nu i psykologisk forskning

Eller se videoen nedenfor:

3: 30–3: 45 - Eftermiddagspause

Folk udnyttede Talkspace-baggrunden, mens de snappede flere fotos. Og selvfølgelig blev der mere blandet og spist.

3: 45–4: 35 p.m. - PANEL: Gør teknologi os mentalt syge?

Læs de vigtigste takeaways:

• Der er målinger for teknologiens vanedannende potentiale: tilbagetrækning, trang, svækkelse (samme kriterier for stofafhængighed)
• Folk kan buffer mod disse negative virkninger ved at behandle teknologi som mad (fastlægge diæter, regler om hvornår de skal indtage det og hvor meget)
• Teknologi distraherer fra negative følelser
• Der er mere adaptive måder at håndtere negative følelser på
• Teknologi forværrer gamle problemer såsom cybermobning
• Hvis man holder mental sundhed i tankerne, når man udvikler digitale produkter, kan det reducere den fremtidige negative indvirkning

Eller se videoen nedenfor:

4: 35–5: 25 p.m. - PANEL: Fremtiden for arbejdsfordele

Læs de vigtigste takeaways:

• Arbejdsgivere værdsætter engagement. Psykiske problemer hæmmer engagement, så arbejdsgivere har motivation til at investere i at forbedre dem.
• Mange større forsikringsselskaber bruger allerede telehealth

Eller se videoen nedenfor:

17: 35–7: 00 - Cocktailmodtagelse for alle deltagere og højttalere
Alle drak, chattede, spiste og tog flere fotos!

Ser vi dig næste år? Det håber vi!