Udviklingen af ​​terapi gennem øjnene på den berømte terapeut Irvin Yalom

Fordi terapeut Irvin Yalom har praktiseret psykoterapi i mere end seks årtier, har han været vidne til og spillet en rolle i terapiens udvikling.

Dr. Yalom er professor emeritus i psykiatri ved Stanford University, en berømt eksistentiel psykoterapeut, forfatter til bestseller-romaner og psykologibøger og en af ​​Talkspaces kliniske rådgivere (han arbejder tæt sammen med vores leder af klinisk udvikling, Nicole Amesbury ).

Han leverede hovedtale på vores kliniske konference Terapiens fremtid . Yalom fortalte historien om sin karriere inden for psykoterapi, og hvordan han så erhvervet forvandle sig gennem flere faser.

hvordan man stopper et panikanfald

Nær dødsoplevelsen, der gjorde Dr. Yalom til psykolog

Da Yalom var 14, havde hans far et hjerte. Han syntes tæt på døden.

Læger foretog stadig hjemmebesøg i Yaloms barndom, så han og hans mor sad fast og ventede i stedet for at kunne skynde sin far til hospitalet. I mellemtiden beskyldte Yaloms mor sin søn for sygdommen.

”Du dræbte ham,” råbte hun.

Da Yalom ønskede, at beskyldningerne ville stoppe, ankom lægen og begyndte at behandle sin far. Han skælvede Yaloms hår og opfordrede ham til at låne et stetoskop for at lytte til sin fars hjerte.

Yalom værdsatte lettelsen, og lægen inspirerede ham til at fortsætte en karriere inden for medicin. Han så det som en måde at videregive den helbredelse på.

Mens han ventede på at blive gammel nok til at gå på medicinsk skole, blev Yalom forelsket i litteratur og filosofi, især værkerne fra Leo Tolstoj og Fjodor Dostojevskij. For at kombinere sin kærlighed til medicin med psykologi- og filosofiforfatterne som Tolstoy præsenterede blev Yalom psykiater.

Skifter fra psykoanalyse til eksistentiel psykologi

Yalom studerede psykoanalyse ved Johns Hopkins University og uddannede hos en psykoanalytiker, der brugte en traditionel tilgang. Efter at have tilbragt 700 timer liggende på sofaen og modtaget psykoterapisessioner, havde Yalom lært manglerne ved traditionel psykoanalyse. Han mente, at det var nødvendigt med en mere personlig tilgang.

”Det var på en måde en dyr lektion, men jeg troede, at der skulle være en bedre model end det, så jeg begyndte at forholde mig meget mere personligt,” sagde Yalom. 'Jeg begyndte at afsløre mere af mig selv til patienterne.'

Efter at have læst den eksistentielle psykolog Rollo May arbejde, indså Yalom, at han kunne forbedre sin praksis yderligere ved at integrere ideerne fra østlige og vestlige filosoffer som Satre, Camus, Kafka og Nietzsche.

Yalom mente, at døden var et vigtigt eksistentielt spørgsmål, der forårsagede angst for mange klienter. For at arbejde med mennesker, der allerede havde død i tankerne, så Yalom patienter, der var blevet diagnosticeret med kræft. Han indså derefter, at disse problemer gik ud over terminal sygdom og i almindelige problemer som livets natur, pensionering og at miste kære.

For at opbygge en ramme for udvikling af sin eksistentielle psykologi foreslog Yalom fire ”givens” [eksistentielle problemer, som alle mennesker har at gøre med]: isolation, meningsløshed, dødelighed og frihed. Yalom udforsker dette fuldt ud i sin bog, ” Eksistentiel psykoterapi . '

Vidne til udviklingen af ​​psykoterapi

Da Yalom praktiserede psykoterapi gennem årtierne, bemærkede han skift i marken og hvordan de relaterede sig til hans karriere. Her er et par af de store ændringer, han diskuterede i sin tale:

Udsvinget i historiefortælling i medicin og psykologi

Læger og forskere går ofte tabt i antal, laboratorieresultater og diagnoser snarere end at tænke på mennesker. Som professor i Stanford har Yalom konsekvent understreget værdien af ​​historiefortælling og fokus på enkeltpersoner. Han har for nylig set en genopblussen i casestudier, der overvejer patientens historie, ikke kun symptomer og tal.

Terapi er gået ud over psykiatrien

Fordi psykoterapi begyndte med Freud, en psykiater, praktiserede kun psykiatere terapi i de tidlige stadier. En psykolog kunne kun praktisere psykoterapi, hvis en psykiater overvågede ham eller hende. Dette ændrede sig med stigningen af ​​humanistiske tilgange som Carl Rogers.

Opretter forbindelse med Talkspace og Heart of Change til Online terapi

aFør han kom i forbindelse med Talkspace, havde Yalom en klient, der ønskede at fortsætte med at se ham på trods af at han flyttede langt væk og til et fjerntliggende sted uden adgang til terapi. Yalom var tilbageholdende med at prøve onlineterapi, men han fandt, at Skyping med hende var effektivt.

Dette gjorde ham åben for tekstbaseret tilgang og andre medier, som Talkspace tilbyder. Da han sluttede sig til Talkspace og begyndte at arbejde med chef for klinisk udvikling Nicole Amesbury, observerede Yalom flere fordele ved platformen:

• Klienter åbner hurtigere og afslører undertiden ting, de indrømmer, at de aldrig ville afsløre for en terapeut personligt
• Flere mennesker kan få adgang til terapi på grund af Talkspace
• Tekstformatet gør tilsynet lettere og mere effektivt

Dr. Yaloms vision for terapiens fremtid

Yalom mener, at psykoterapi vil eksistere for evigt. Modaliteterne og integrationen med medicin vil ændre sig, men essensen af ​​at hjælpe klienter er evig.

Han er muligvis i firserne, men Yaloms historie og bidrag til psykoterapi er langt fra færdig.