Ferier og mental sundhed: Min familie efter et år med Trump

De fleste af os anerkender verdens usikre tilstand. Faktisk ifølge APA, a undersøgelse af 3.440 amerikanere fandt ud af, at 63% føler, at 'nationens fremtid' er en meget eller noget væsentlig stressfaktor i deres liv.

Valgnat 2016 var en intens og polariserende begivenhed for langt størstedelen af ​​amerikanerne. Sidste år så mange mennesker deres helligdag syrnet af verdens tilstand og deres frygt for fremtiden. Andre var frustrerede over deres familier for ikke at give den daværende præsident Trump en rimelig chance for at bevise sig selv og forsørge landet. De fleste var simpelthen opbrugt af de sidste par års politik i håb om udsættelse fra de konstante argumenter.

Det politiske klima rev hurtigt min egen familie fra hinanden. Min mor har altid været ret socialt liberal og medfølende - og opdraget mig i overensstemmelse hermed. Socialvælgerne syntes at have en klar mulighed: Hillary Clinton, som jeg støtter helhjertet den dag i dag. Min mor stemte dog på Trump.

Sidste år, da ferien kom, var jeg vred. Jeg tror, ​​mange af os var det. Som medlem af LGBTQ-samfundet var jeg bange. Mine venner ringede til mig for at bede om hjælp, råd, vejledning - 'Hvordan skal vi overleve de næste fire år?' slags samtaler. I mit sind gør det dig anti-LGBTQ, uanset hvor meget du foregiver at være en allieret, ved at støtte en person, der valgte den utroligt homofobe Mike Pence som løbekammerat. Min mor troede dog på, at Trump ville tage sig af vores samfund.

Da hun kom på besøg, befandt vi os i sidste ende i et argument. Da jeg forsøgte at stå op for mit samfund, og hun fortsatte med at insistere på, at vi ville være okay, brød mit hjerte. Jeg følte mig uhørt, ikke anerkendt og endda ikke elsket. Det er svært at lytte, mens dine forældre støtter nogen, der har vedtaget lovgivning mod dig. Vores argument sluttede hendes besøg efter kun et par timer. Hun gik ud af døren og fik et hotelværelse til natten.

At afbalancere aktivisme med familien

Nu, et år senere, 10 måneder i Trumps formandskab, spekulerer jeg på, hvad jeg skal gøre i ferien. Jeg kan næppe tale med min mor om andet end hvordan vores dage går og vejret uden at det bliver en kamp. Vi er både åbenlyse og meningsfulde mennesker.

Jeg har forsøgt at finde ud af, hvordan jeg kan nærme mig samtaler med min familie. Jeg kan ikke sidde ledigt og svigte de samfund, der er mest i nød ved blot at undgå politik. De fleste af os har ikke den luksus i nutidens sociale klima.

Som aktivist kan jeg ikke være stille, undgå de hårdere emner og lade som om alt er i orden. Nazister myrder folk på gaden, og andre dør af behandlingsbare og helbredelige sygdomme, fordi de ikke har råd til at gå på hospital. I mellemtiden styres hele vores planet i katastrofale klimaforandringer, og USA er det eneste land, der nægter at opretholde Parisaftalen. Dette er ikke tid til stilhed.

Samtidig føles smalltalk som et sikkert rum. Der er ingen kontroverser, når vi sidder og fortæller vittigheder og historier. Vi behøver ikke at kæmpe. Jeg behøver ikke at frygte et argument, der ødelægger vores forhold.

Jeg ved også, at jeg aldrig vil skifte mening. Men jeg er nødt til at finde ud af, hvordan man gør dette til en konstruktiv tid. Måske vil hun genkende, hvor jeg kommer fra, og være mere åben for den kritik, vores præsident står over for. Måske vil hun lytte til flere mindretals stemmer og tage deres meninger i betragtning. Måske sidder løsningen på vores problemer lige foran os ved middagsbordet.

begrebet internetmisbrug blev først introduceret i 1995

Da mine forældre kom på besøg i denne uge, fik jeg en prøvekørsel før Thanksgiving. Jeg bragte et par observationer tilbage, der kan hjælpe vores land med at blive lidt mindre splittet i denne sæson.

Hvordan man ikke skal tale med din konservative familie

Jeg lavede mange fejl. Jeg forsøgte at forbeholde min dom, men mislykkedes i sidste ende. Jeg valgte at stille spørgsmål, selvom de ikke var pæne.

Jeg er bange for tanken om, at jeg har mistet mine forældre, efterhånden som de er blevet ældre. Moreso, jeg har været bange for, at vi vokser endnu længere fra hinanden, og jeg mister forbindelsen til de sidste medlemmer af min familie, som jeg stadig har et forhold til. Hvad jeg ville have mere end noget andet var et tegn på, at min mor, den feministiske overlevende, der opdragede mig til at være den jeg er, stadig var derinde et eller andet sted.

dsm-5 stor depressiv lidelse

Jeg fangede mine forældre op med årets statistikker vedrørende de grusomme mord på transpersoner og tog militærforbudet op. Jeg fortalte dem om flere af mine transvenner, der valgte at tjene i militæret som en måde at undgå at blive hjemløse, da de blev smidt ud af deres barndomshjem, da de kom ud. Jeg mindede dem om Trumps valg om at tale på et anti-LGBTQ-topmøde, der blev samlet af Family Research Council, en velkendt hadgruppe, og Pences lange rekord for homofobi.

Min mor var kendt, men min far ikke.

”Jeg ser ikke politik eller nyheder,” sagde han.

Jeg synes, det er et symptom på at være en lige, hvid amerikansk mand: dine interesser vil næsten altid være repræsenteret nok til at holde dig komfortabel, uanset om du vælger at være opmærksom. Min mor forsvarede Trumps valg om at tale på Values ​​Voter Summit og sagde, at hun så talen og ikke fortolkede den på samme måde som jeg havde.

Jeg spurgte, hvilket håb de ser i vores nuværende administration. Hvad fortæller dem, at de tog det rigtige valg og valgte en person, der vil stå op for alle amerikanere? Hvad kan jeg tage til mine transvenner, mine sorte venner, mine muslimske venner, mine DREAMer-venner i denne skræmmende tid? Hvad ser du i vores præsident, som jeg mangler? Hvordan håndterer jeg den mentale kval, der følger med at føle mig så truet af det, de ser som en politisk mening? De begyndte at tale om muren langs grænsen til Mexico, strengere indvandringspolitikker, ledigheden og aktiemarkedets præstationer.

Kan noget godt komme af dette?

Vores problem blev klart i løbet af vores samtale: mennesker har en bred vifte af interesser og prioriteter. Vi holder af forskellige problemer.

Det kan være umuligt at gøre fremskridt, når begge sider af hvert emne er så lidenskabeligt opdelt på et grundlæggende niveau. Den eneste måde at opnå forståelse på er at blive enige om, hvad vi, som en verden, betragter vores højeste prioriteter.

Min næste samtale med mine forældre har brug for at gå efter disse linjer. Først skal jeg komme i en sindstilstand, der giver mig mulighed for at lytte. Jeg er nødt til at lægge mine meninger, frygt og prioriteter til side.

Vores tale skal starte med en undskyldning for at være uretfærdig til tider og en nik til min stædighed. Så kan jeg forhåbentlig finde ud af, hvor de kommer fra, og hvad de værdsætter mest. Måske kan vi blive enige om nogle kritiske emner, der har fået republikanere og demokrater til at stikke hoveder i det sidste årti.

Uanset hvilken side du måtte falde på, skal du huske en ting i denne feriesæson: alt står på spil, og det er op til os, som mennesker, der bor i denne verden, at redde os selv og gøre hvad der er rigtigt for vores mentale velbefindende. De fleste af os er generelt gode og ønsker det bedste for alle. Måske er din familie den, der finder en løsning.