Er det at bo sammen med en partner efter et samliv, dårligt for din mentale sundhed?

Efter en sammenbrud ønsker mange mennesker tid og plads til at helbrede og vælger ikke at interagere meget med deres tidligere partner. Imidlertid fortsætter flere mennesker i dag med at bo hos deres partner efter en sammenbrud. Der er flere grunde, herunder økonomiske problemer, ønsket om at forblive venner eller være fælles 'forældre' til et kæledyr.

hvorfor jeg blev rådgiver

Andre mennesker kan simpelthen ikke lide forandringer og vil forblive i deres hjem. De antager, at hvis deres opbrud ikke var omstridt, vil de være i stand til at fortsætte med at leve i mindelighed med deres eks.

Der er nogle situationer, hvor dette arrangement kan fungere godt, men det kan være risikabelt for begge partnere. Der er vigtige variabler, der har indflydelse på, om dette vil fungere for dig og din eks-partner. Her er et par at overveje.

Misundelse

Når du eller din partner begynder at danse igen, kan du blive chokeret og forbløffet over mængden af jalousi, som du føler . Selvom det var dig, der sluttede forholdet, er der stadig følelser involveret.

Hvis du kan lide din partner nok til at forblive hos dem post-breakup , så er det rimeligt at antage, at du betragter dem som en ven. Det kan være ubehageligt for alle parter at se en ven, som du har en romantisk og seksuel historie med, bringe en anden ind på deres værelse sent om aftenen.

Ubehagelighed

Hvis venner kommer over til din lejlighed, kan de føle sig ubehagelige uden at vide, hvordan de skal behandle din eks. Dette går dobbelt for forældre eller andre familiemedlemmer.

Når du har venner over, vil du måske også tale om din sammenbrud eller om nye partnere eller kærlighedsinteresser. Dette er svært at gøre med din eks-partner, der hænger rundt og laver pasta i køkkenet.

Økonomi

I modsætning til de fleste værelseskammerater kender du ind og ud af din ekss økonomiske situation. Det betyder, at hvis du ender med at købe mere af rengøringsmaterielet, eller hvis de kommer for sent med lejekontrol, kan du føle dig mere vrede.

skizotypal personlighedsforstyrrelse vs skizofreni

Derudover kan det være svært og akavet at vende tilbage til at bede om penge fra en, som du brød op med for kun en uge siden.

Køn

Selvom du ikke længere vil tilslutte dig din eks, kan det gøre det eksponentielt mere sandsynligt, at du er i det næste rum, når du føler dig ensom, eller når du har haft for meget at drikke. ender i sengen med dem igen. Dette kan være noget, du fortryder eller ej, men på en eller anden måde får det normalt ting til at føles mere forvirrende.

Mange mennesker føler sig mere bundet efter sex på grund af frigivelse af oxytocin og andre psykologiske og biologiske variabler. Derfor kan sex med en eks få dig til at spekulere på, om du virkelig burde have brudt op med dem, selvom du i dit hjerte ved, at det var det rigtige valg.

Følelsesmæssig forvirring

At leve med en eks kan få dig til at føle, at du sidder fast i skærsilden: ikke går længere, men ikke helt enkelt. Det kan også være meget svært at komme videre og møde nye mennesker, når du fortsætter med at hænge ud med din eks. Potentielle nye partnere kan synes, at din livssituation er underlig eller modbydelig.

hvad vil en narcissist have i sengen

Hvad er næste med min eks?

Samlet set kæmper mange mennesker med at sætte grænser, og hvis du er sådan en person, er det usandsynligt, at det vil være godt for din følelsesmæssige sundhed at fortsætte med at leve med en eks. I en situation, hvor begge mennesker har fremragende grænser og ingen af ​​dem forbliver tiltrukket af den anden, er det muligt, at denne situation kan være sund.

Men for de fleste mennesker, når du går i stykker, skal udflytning være næste på din dagsorden.