Er marihuana god til behandling af din angst?

Det følgende er beregnet til læsere over 18 år

Jeg var 18 første gang, jeg røget ukrudt. I modsætning til de fleste andre 18-årige, der ryger i potter, gjorde jeg det til medicinske formål - ærligt talt! Faktisk var jeg meget ukrudtsbekæmpende og ganske vist dømmende over for folk, der røget. Året før var jeg vicepræsident for klubben Students Against Destructive Decisions på min skole.

Imidlertid krævede desperate tider desperate foranstaltninger. Min angst var på et højdepunkt i løbet af mit førsteårsstudium på college. Jeg havde problemer med at justere (mildt sagt). Jeg kom hjem næsten hver weekend for at forsøge at finde trøst i min komfortzone. Men mit stressniveau var så forfærdeligt, at selv det at være hjemme ikke kunne hjælpe.

Jeg hængte sammen med to af mine venner, der stadig var i gymnasiet, og jeg følte mig ekstremt kantet ogekstremt, ekstremtkvalmende. Ser du, min angst elsker at manifestere sig fysisk gennem min tarm. Stress gjorde mig altid syg i maven. Jeg klemte huden på lårene og prøvede ikke at kaste op og spurgte ydmygt med en uigenkendelig stemme: 'Kan jeg få noget af det ukrudt?' Dette var ikke en destruktiv beslutning, ikke?Højre!?

De kiggede vantro på hinanden, lo og rakte mig derefter en skål (rør til de uindviede) og lettere - ingen af ​​dem vidste jeg hvordan jeg skulle bruge. Jeg røget, hostede en lunge og gentog. Så på et tidspunkt ... følte jeg mig bedre. Det var enmirakel.

hvad skal man gøre, når man vil dø

Forståelse af marihuanas fysiske effekter

Nu er der to sider af historien. Mens marihuana har fået mig til at slappe af og føle angstfri mange gange, har det også ført mig til næsten nervøse sammenbrud. I disse tider kørte mit hjerte en million miles i timen, og jeg var overbevist om, at jeg tisse mine bukser (Bare rolig, jeg var ikke 100%). Det er heller ikke kun mig. Marihuana påvirker forskellige mennesker forskelligt. Og forskellige marihuana-stammer kan påvirke den samme person forskelligt. Til tider kan virkningerne af stoffet være ret uforudsigelige. Det er underligt at tænke, at det samme stof, der kan resultere i, at en person føler sig helt zen, også kan resultere i at udløse en fuldblæst angst anfald .

Så hvordan fungerer ukrudt alligevel? Der er et kemikalie i vores hjerne, der hedder anandamid der er ret strukturelt lig THC (tetrahydrocannabinol), den aktive komponent i marihuana, der giver dig en psykoaktiv “høj”. Så når THC kommer ind i din krop, genkender den det. THC binder sig til cannabinoidreceptorer og forstyrrer ”normal” mental funktion, som vi kender den, hvilket resulterer i en høj. Det er den korte version.

I mange år har folk brugt marihuana som en alternativ behandling for angst . Da marihuana fortsat bliver legaliseret til medicin og rekreativ brug i mange stater, bliver det mere almindeligt at se på ukrudt som et angstmiddel. Selvom der ikke er masser af undersøgelser vedrørende marihuana og angst, især langtidseffekter, har mange mennesker med angst gavn af marihuana ... medmindre de selvfølgelig har en bivirkning som jeg beskrev tidligere.

Hvad angår hvorfor stoffet påvirker mennesker så forskelligt, er der mange faktorer - hvoraf mange er uden for vores kontrol. Der er faktorer inden for os, der bestemmer, hvordan vi vil stemme med ukrudt, såsom alder, kropsfedt og genetik . Tro det eller ej, selv vækst- og høstbetingelser for marihuana-planten kan påvirke den måde, den får os til at føle.

At finde en balance mellem marihuana og angst

Der er nogle ting, vikankontrol, når det kommer til marihuana-brug. Selv om der ikke er nok forskning generelt om emnet, er der nogle tommelfingerregler og forholdsregler, vi kan tage, hvis vi bruger marihuana til at hjælpe angst.

Forståelse af THC, CBD og marihuana stammer

Når du køber marihuana fra et apotek, kan du være sikker på THC-indholdet. Etiketter fortæller dig nøjagtigt, hvor meget THC der er i disse gummier eller cookies. Når det kommer til at bruge marihuana til at slappe af, mindre er mere når det kommer til THC, især når du starter.

jeg vil ikke tilgive dig

CBD (Cannabidiol), den anden aktive forbindelse, der findes i planten, er forbundet med mere afslapning. Så for maksimal angstlindring, prøv stammer med lavere THC og højere CBD, eller både høj THC og høj CBD ( for at afbalancere THC ). Der er nogle stammer kendt for at være gavnlige for angst , såsom Granddaddy Purple. Spørg mig ikke, hvem der finder på disse navne ...

Metoder til indtagelse

For at tilføje til alle de forskellige højder, som forskellige stammer kan producere, gør den måde, du bruger stoffet på, også en stor forskel. Selv når det kommer til at ryge ukrudt, er der et par forskellige muligheder, som led, bongs eller skåle. Ved at ryge stoffet kan du mærke dets virkninger inden for et minut . Hvis du indtager det i mad eller 'spiselige fødevarer', kan det tage en halv time eller længere at mærke nogen effekter.

Angstreducerende effekter af marihuana

En specifik grund til, at marihuana har den beroligende virkning, den gør, er fordi den påvirker neurotransmitter GABA som kan stoppe angst i dens spor. GABA-niveauer er det, der er målrettet mod benzodiazepiner - almindelige receptpligtige lægemidler mod angst! Marihuana kan også sænke cortisol, stresshormonet, når det bruges regelmæssigt, som en undersøgelse fundet .

alvorlig depression, der pludselig opstår og tilsyneladende ikke har nogen ydre årsag, kaldes

En mere bredt accepteret / mindre kontroversiel mulighed er CBD-olie, som er let at komme til i disse dage. Det indeholder ikke THC, så du bliver ikke høj, men du vil høste de angstreducerende fordele. CBD alene betragtes som ret sikkert. Det menes at arbejde ved at påvirke CB1-receptor i hjernen , som igen påvirker serotoninniveauet positivt.

Der har været lovende forskning omkring CBD! I en undersøgelse hos både mennesker og dyr blev angsten signifikant formindsket hos personer, der fik 400 mg CBD i modsætning til placebo. En anden undersøgelse viste effektiviteten af ​​CBD til at lindre social angst under offentlige taler.

Marihuana er ikke for alle, men der kan ikke benægtes, at i det mindste for nogle mennesker kan marihuana (eller en eller anden del af det) være gavnligt. Hvis du aldrig har prøvet marihuana, eller hvis du er ved hegnet om det, er det rart at vide, at der er en anden mulighed derude, som du kan prøve.

Hvis du er i en tilstand, hvor medicinsk og / eller rekreativ marihuana er lovlig, skal du fortsætte med at blive stenet, men forstå at det kan øge din eksisterende angst. Forhåbentlig vil du simpelthen finde dig selv meget mindre stresset ... og meget mere fnise.