Er dit forhold afbalanceret eller kedeligt?
Ingen ønsker et forhold, der består af endeløs drama og kamp, men et følelsesløst og ensformigt forhold lyder ikke meget bedre. Mange mennesker spekulerer på, om deres forhold har lidenskab og spænding nok. Så hvordan kan du fortælle, om dit forhold er afbalanceret eller kedeligt?
hvordan ved jeg, om mit barn har adhd
Hvad gør et forhold til 'afbalanceret?'
Et afbalanceret forhold er et, hvor der ikke er nogen daglig konflikt. Når der er konflikter, arbejdes de igennem uden trusler, ultimatums eller sårende fornærmelser. Partnere nyder at være sammen, men har også interesser og venner uden for forholdet. Misundelse er ikke særlig hyppig, da partnere stoler på hinanden og prioriterer deres engagement.
Hvordan dysfunktion spiller ind i vores syn på forhold
Et stort problem at undersøge er, om du er vant til at være i dysfunktionelle forhold , eller du voksede op med at være vidne til en mellem dine forældre. Når folk er vant til at være i, eller observere, ustabile og uforudsigelige forhold, ændrer det deres idé om, hvor meget drama der er ”normalt” for et forhold.
Hvis du voksede op med dagligt at skrige og kæmpe, ved du måske, at du vil have et sundere forhold. Men du kan stadig ubevidst forvente, at ethvert romantisk forhold vil indebære et vist niveau af krangel, jalousi og storm ud af huset i raseri. Hvis du voksede op med en forælder med stofbrug eller personlighedsforstyrrelser, forstærkes dette.
Når du først har fundet en mere stabil partner, kan det føles for dig, at de ikke bryr sig så meget om dig, fordi de ikke indleder argumenter, prøver at kontrollere dig eller handler jaloux. Hvis dette er tilfældet for dig og dit forhold, er det vigtigt at erkende, hvordan dine ideer om forhold blev formet af dine tidligere erfaringer og observationer. Det vil tage tid at vænne sig til en ny normal, hvor et forhold ikke er præget af konstant uro og drama.
Forståelse af ændring i et forhold over tid
Det er også vigtigt at tænke over, hvordan dine følelser kan have ændret sig i løbet af dit forhold. De indledende faser i et forhold kaldes bryllupsrejsetrin, fordi alt føles perfekt og spændende. Begge mennesker føler generelt, at de endelig har fundet den person, de har ledt efter, den person, der er ideel til dem.
kendte mennesker med autismespektrumforstyrrelse
Bryllupsrejsetrin kan vare et par år, og derefter kan desillusioneringsstadiet sparke ind, efterfulgt forhåbentlig af et acceptstadium, hvor der er dybere kærlighed og se din partner mere objektivt og medfølende.
Sådan skubber du dig gennem 'Kedsomhed'
Hvis din kedsomhed har været der siden forholdets start, et stadium, hvor de fleste mennesker føler sig ekstremt positive og ophidsede, ville dette være et tegn på, at du og din partner måske ikke er kompatibel .
Men hvis din kedsomhed opstod efter et par års monogami, ville dette være meget mere almindeligt og mindre af en grund til at tvivle på forholdet som helhed. I stedet kan kedsomhed på dette tidspunkt forbedres ved at kommunikere oftere, gøre spændende ting sammen, tackle nye projekter, læse bøger sammen (Forfatterens note: Min bog52 e-mails for at omdanne dit ægteskabblev skrevet specielt til par, der keder sig eller er afbrudt) eller endda går til parrådgivning .
Find mellemgrund
Ingen ønsker at nøjes med et uinspirerende forhold, men der skal være en sund mellemvej. Hvis du genkender aspekter af dig selv og dit forhold i denne artikel, skal du dele det med din partner og diskutere! Når begge partnere ofte kan diskutere et problem åbent, endda kedsomhed, kan de arbejde sammen for at tackle problemet og genoprette forbindelse. Parrådgivning kan være et fantastisk, sikkert sted at diskutere disse vanskelige emner.
