Mød vores terapeuter: Jor-El Caraballo

Navn:Jor-El Caraballo, LMHC
Licensinformation:NY MH 005427
Hvor du bor:New York City!
Hjemby:Kings Mountain, North Carolina
Mængden af ​​tid på Talkspace:1 år, 5 måneder
Tid til at arbejde som terapeut:Næsten 6 år

Hvorfor arbejder du i terapi / mental sundhed?

Jeg var altid nysgerrig efter, hvad der fik folk til at krydsse. Som et meget følsomt barn var jeg opmærksom på at opfange folks følelser. Jeg var også nødt til at lære at håndtere mine egne følelser, der til tider var / er intense.

Når jeg virkelig var i stand til at dykke ned i psykologi i slutningen af ​​gymnasiet, vidste jeg, at det var den eneste vej for mig at gå. Rådgivning handlede kun om, at jeg tog en aktiv rolle i at hjælpe folk med at trives med den baggrund og viden. For mig er der ikke noget bedre end det.

Hvad fik dig til at begynde at arbejde i Talkspace?

Da jeg først stødte på en annonce for Talkspace, må jeg indrømme, at jeg var skeptisk. Jeg var ikke sikker på, at en online platform kunne hjælpe folk på den måde, som traditionel rådgivning havde været i stand til. Men jeg var stadig fascineret.

Som en person, der arbejder i en af ​​de største byer i verden, ved jeg alt for godt, hvor mange mennesker der har problemer med mental sundhed og ikke får den støtte, de har brug for. Talkspace giver mange flere mennesker adgang til licenserede terapeuter for at få den støtte. Jeg var meget begejstret for at være en del af noget så revolutionerende, der hjælper folk med at få terapeutisk støtte, som ellers muligvis ikke har adgang til det.

Hvad har fået dig til at føle dig mest stolt over dit arbejde?

Det, der bringer mig mest stolthed, er ikke kun at kunne opfylde, hvad jeg føler, er mit formål, men jeg føler også en utrolig kilde til stolthed, når mine klienter har modet og styrken til at udføre arbejdet med personlig udvikling. Det er virkelig svært at være åben og sårbar med en terapeut. For mig er det en fantastisk følelse og en ære at være der for andre mennesker, når de bevæger sig gennem nogle af de mest prøvende tider i deres liv.

Kan du tænke på et bestemt tilfælde eller øjeblik, der var inspirerende?

Der har været mange inspirerende øjeblikke i min karriere indtil videre. Fra at hjælpe nogen med at komme til rette med dele af deres identitet, de har følt skam for eller hjælpe nogen med at trives efter at have overlevet traumer, er der ikke en dag, der går, hvor jeg ikke føler mig inspireret og fornyet af, hvad jeg får til at leve .

Hvorfor er det, du laver vigtigt?

Jeg tror, ​​der er mange mennesker derude, der kan have gavn af at tale med en terapeut. Jeg tager den rolle meget alvorligt, og jeg synes, at det er utrolig vigtigt at være i stand til at støtte mennesker, fordi vi alle har brug for det. Hvorfor skulle jeg ikke være en del af det?

Hvis du engang havde fået et råd til en behandlingssøgende, hvad ville det være?

Find den rigtige pasform! Succes i terapi afhænger virkelig af at have den rigtige guide ved din side. Læs bios, søg online for at lære om terapi, og hvilke egenskaber du tror, ​​du måske vil have i en terapeut. Der er mange forskellige perspektiver og tilgange til terapi, men jeg siger altid at finde den rigtige match er den vigtigste forudsigelse for succes.

Hvad gør du for sjov?

er du i en dyb søvn, når du drømmer

Jeg er ENORM filmfan, så jeg bruger meget af min fritid på at se film. Dette betyder også, at der er lejlighedsvise og ikke så lejlighedsvise Netflix-binges. Jeg nyder også virkelig at lave mad / spise og betragter mig selv som lidt af en foodie.

Bemærk: Du bliver nødt til at fortsætte chatten med Jor-El eller andre Talkspace-terapeut . Sørg for, at du bor i samme tilstand som Jor-El, før du vælger ham.